Ищу ответы в психологии

По результатам опроса ВЦИОМ за последние 5 лет россияне стали меньше доверять: число недоверчивых жителей выросло с 41% до 46%. Особенно снизился уровень доверия у молодёжи. Среди основных причин ВЦИОМ выделяет геополитическую напряжённость, экономическую нестабильность, рост киберпреступности и телефонного мошенничества. В статье расскажу, как недоверие объясняют психологи, а в конце поделюсь своими мыслями. Предчувствие угрозы извне, желание ограничить общение с окружающими — всё это спутники недоверия...

3 года назад рассказывала свою историю. Тогда только начала вести блог и стремилась проработать все переживания. Отношения с родителями за это время не изменились. Но что интересно — со временем я, кажется, стала мудрее. А потому мнение по поводу наших взаимоотношений изменилось. В статье хочу пройтись по пунктам публикации трёхгодичной давности. А заодно порассуждать на вечную тему отношений между детьми и родителями. За это время отец с матерью постарели, у каждого набрался букет болячек. Они по-прежнему требуют к себе много внимания, всё так же считают меня эгоисткой и бестолочью...

Как можно целый день смотреть сериалы! А ведь могла бы написать статью, прочитать книжку, выучить новые слова на английском. Да ещё мир спасти от таких же лентяев, как я. Примерно такие мысли посещают меня, если бездействую даже пару часов. Не представляете, каким ничтожеством ощущаю себя при этом. Если и вы в это же упряжке, давайте разбираться, так ли уж плохо лениться. Сразу отпускаю тех, кого окружающие считают лентяем. Если вас так называют мама, друг, начальник, вам в другую статью. А вот трудоголиков, карьеристов и достигаторов попрошу задержаться...

Ах, Марья Ивановна, ну, конечно, я отработаю за вас смену! Да, Пётр Петрович, я посижу в выходные с вашей собакой. Сонечка, милая, я буду слушать твою исповедь столько, сколько тебе нужно. И совершенно не важно, что в выходные я мечтала выспаться, а на вечер запланировала пробежку в парке. Ведь мои потребности можно засунуть в угол. Если всё это про вас, давайте вместе разбираться, что же с нами не так. И как выбраться из этого порочного круга. Прям слышу, как некоторые читатели фыркают: «Вы просто не умеете говорить „нет“»...

Мне всегда было интересно: почему одни люди постоянно движутся, ставят перед собой цели и идут к ним. А другие живут будто по сценарию. Кто-то когда-то вбил им в голову, что нужно родиться, отучиться, жениться, расплодиться и работать только до пенсии. Главная их цель: квартира, машина, дача и не более того. А лет в 45–50 нужно нянчить внуков, растить кабачки, да ездить в отпуск на ближайшее озеро. Сценарий среднестатистический. Но, на мой взгляд, уж очень предсказуемый и скучный. Давайте в статье поболтаем, почему одним людям нужно покорять эвересты...

Мужчина сделал комплимент, а у женщины в голове заиграл вальс Мендельсона. Или дама увидела соседку с новым кавалером, гораздо моложе её, и уже готова дать голову на отсечение, что этот щёголь просто её использует в корыстных целях. Что это? Интуиция, житейский опыт, женская мудрость? Или фантазии, не имеющие ничего общего с реальностью? Давайте разбираться. Учёные Пенсильванского университета в Филадельфии провели эксперимент — выяснили, влияет ли пол человека на работу мозга. Не стану описывать механику эксперимента, скажу лишь, к какому выводу пришли Мадхура Ингалхаликар и её коллеги...

Ох, уж эта взрослая жизнь! За один только день женщине нужно решить множество задач: навести порядок в доме, уделить время детям, выгулять собаку, накормить кота, проконтролировать каждого члена семьи. А если вы работаете на фрилансе? Тогда подключаются рабочие задачи и даже созвоны. В этом суматошном графике любое промедление молниеносно отбирает время у одной из задач. И тогда она будет выполнена некачественно или вовсе не сделана. В этот момент наступает состояние стресса. Человек ругает себя за лень, промедление, несобранность...

Человек с синдромом самозванца постоянно в себе не уверен, хотя уже имеет высокий уровень знаний и опыта. И даже довольно талантлив. Я писала на эту тему статью. Сегодня же свяжу эту неприятную особенность с карьерой. Вернее с тем, как внутренний критик стопорит развитие. Я узнала, что говорят на эту тему психологи. Затем примерила их заключения к себе. А в конце привела собственные выводы и советы, которые, надеюсь, вам будут полезны. Кажется, всё настроено против вас: зарплаты кругом низкие, начальники все самодуры, конкуренция невыносимая...

Как правильно мыть посуду? У каждого человека свой опыт по этому поводу. Кто-то моет тарелки проточной водой, а другому важно предварительно замачивать посуду в тазике с кипятком. Несомненно оба способа имеют право на жизнь. Но наши участники так не считают. Они с пеной у рта доказывают друг другу, что только их способ правильный. Это и есть конфликт, в основе которого стоит противодействие. Давайте выясним, почему возникает конфликт, и что делать, чтобы не стать его жертвой. Мы не будем упоминать политические, экономические, эволюционные противостояния...

Помните главного героя романа Оскара Уайльда «Портрет Дориана Грея»? Этот юноша, наделённый порочными и жестокими качествами, и есть чистой воды эгоцентрист. Роман обязательно почитайте. А в природе эгоцентризма будем вместе разбираться в статье. Тем более её результат ждёт мой подписчик и друг. Тема эгоцентризма — его заказ. Знакомьтесь: эгоцентрист «Я — центр всего», — говорит миру этот человек и совершенно не может представить себя в шкуре другого. Вся Вселенная вращается вокруг эгоцентриста. Он серьёзно полагает, что люди видят картинку мира так же, как и он...

То, что стоит между нашей личностью и окружающим миром, в психологии называют личными границами. Это сфера общения с людьми вживую, в переписке, даже во время удалённой работы. На тему личных границ в последний десяток лет не говорят разве что ленивые. И, кажется, ну чего ещё мы о них не знаем! Вроде должны научиться их охранять. Но нет, тема по-прежнему остаётся часто обсуждаемой на форумах, в чатах, при живом общении. Может, личных границ не существует? Это какой-то миф вроде чакр, судьбы и всего такого? Давайте разбираться вместе...

Современное общество — большинство его представителей, — именно так и проводят свою жизнь, как сказано в заголовке. Сколько длится средний рабочий день? 6-8 часов? Уже далеко не так. Среднестатистический человек из моего окружения трудится по 10-12 часов в сутки. И зачастую без обеда и выходных. Почему так происходит — попробуем разобраться в статье. Жизнь под прикрытием Еще несколько веков назад наши предки расслаивались на тех, кто работает от зари до зари. И тех, кто пользуется результатами труда...