Суицид - добровольное лишение себя жизни. Причины суицида могут быть различными. Но так или иначе, ежегодно около 1 миллиона человек кончают жизнь самоубийством. По статистике у человека больше шансов умереть от суицидального поведения, чем от рук вооруженного грабителя или на войне. В этой статье мы хотим рассказать вам о признаках суицидального поведения и о том, как предотвратить суицид. Каждый из них по отдельности может ничего не значить, но если вы видите несколько подозрительных моментов в поведении близкого, а особенно, если в последнее время он подавлен и проявляет признаки депрессии, не отмахивайтесь от этого. Возможно необходимо срочно вмешаться и помочь ему избавиться от суицидальных мыслей. Можно помочь такому человеку вовремя распознать признаки суицида и убрать мысли о суициде. Изучив психологию суицида, вы сможете распознавать признаки детских суицидов, подростковых суицидов и предотвращать возможные попытки суицида близких людей. Мысли о самоубийстве не появляются на ровном месте и важно изучать психологию личности и вовремя помогать человеку вернуться в реальность.
Признаки, которые говорят о том, что человек готовится совершить самоубийство.
Каждый из них по отдельности может ничего не значить, но если вы видите несколько подозрительных моментов поведение близкого, особенно, если в последнее время он подавлен и проявляет признаки депрессии, не отмахивайтесь от этого. Возможно необходимо срочно вмешаться.
Эмоциональная нестабильность. Человек постоянно находится в подавленном состоянии: испытывает отчаяние, его эмоции нестабильны,он легко срывается, впадает в ярость, жалуется на одиночество, туман в голове, бессмысленность происходящего. если близкий постоянно говорить такие фразы, как "уже слишком поздно. Моя жизнь кончена, выхода нет. Я так от всего этого устал, меня никто не понимает, я абсолютно одинок, я просто хочу чтобы это все закончилось", то это уже должно начать вас беспокоиться.
Планирует, что будет после его смерти. Если человек на фоне подавленного настроения вдруг написал завещание и сообщил об этом или начал распределять, раздавать дорогие вещи. Начинает просить прощения за все и прощаться - это может говорить о том, что он готов покончить с жизнью и обрубает концы.
Подготавливает орудие самоубийство. Вы узнали, что человек закупил огромное количество снотворного или раздобыл пистолет - это тревожные звонки.
Он рассуждает о способах самоубийства. Это распространенный миф что тот кто говорит о самоубийстве его не совершает. В большинстве случаев самоубийцы открыто говорят о том, что хотят покончить с собой и даже о том как именно, но никто им не верит или не считает это серьезным.
Апатичное поведение. Если ваш близкий потерял интерес к своим хобби и увлечениям, ничего не хочет, никуда не ходит, сам изолируется - это может быть признаком депрессии, а депрессия не редкая причина самоубийства.
Безрассудное поведение. Человек, который потерял интерес к жизни может не только лежать лицом к стене, но и вести себя безрассудно и рискованно. Несвойственным для себя образом превышать скорость, заводить беспорядочные сексуальные связи, посещать злачные места, провоцировать других людей злоупотреблять спиртным, принимать наркотики или другие психоделические вещества.
Улучшение состояния при депрессии. Не обманывайтесь, если у вашего близкого у которого была диагностирована депрессия началось улучшение. Именно в этот светлый период и происходит большинство самоубийств. Связано это с тем что, когда человек находится на эмоциональном дне, у него просто нет сил на то, чтобы спланировать и совершить самоубийство. Когда состояние немного улучшается, появляется достаточно энергии для того чтобы покончить собой.
Факторы риска. Учтите факторы риска такие как: трагическое событие, насилие, болезненный разрыв с любимым, серьезное заболевание, суицидальные попытки в прошлом, эмоциональные и психические проблемы, случаи суицида и сумасшествия у близких родственников.
Если вы заметили несколько таких признаков и при этом человек входит в группу риска, постарайтесь с ним поговорить. И если убедитесь в твердости его намерение, не оставляйте его одного и позвоните по телефону горячей линии, там помогают как людям намеренным убить себя, так и тем кто оказался рядом. Если вы не можете поговорить с человеком, но уверены что он настроен серьезно - позвоните в экстренную службу и получите консультацию специалиста. В России позвоните на горячую линию экстренной психологической помощи мчс, по номеру 8495 989 5050. Поделитесь этой статьей тем кому оно может быть полезен.
