В последнее время отмечается снижение доверчивости у людей. Вполне вероятно, что основной причиной являются благо цивилизации, подарившие многочисленные источники информации.
Несмотря на данное обстоятельство, люди все становятся заложниками недоброжелателей. Одни желают нанести вред из-за собственных комплексов, а другие действуют в корыстных целях. В результате человек начинает выполнять функцию марионетки: достаточно потянуть за правильные веревочки, чтобы добиться поставленной задачи.
Манипуляция происходит не только между близкими людьми. Они встречаются повсеместно: на работе, в семье, даже в магазинах. Это психологическое давление, проявляющееся в скрытой форме, в виде определенного сценария жертвы.
Например, вы любите человека и готовы пойти на любые жертвы ради него. Он замечает это и может воспользоваться ситуацией. Произошел конфликт, и вы пытаетесь исправить ситуацию, а ваш избранник занимает категоричную позицию. Однако, через несколько дней ваш избранник начинает делать намеки, что готов вас простить в обмен на оказание какой-то услуги или покупки определенной вещи.
Манипуляция всегда носит деструктивный характер. Такая игра воздействует в первую очередь на психоэмоциональное состояние человека, его чувства. При этом крик не относится к виду манипуляции. Человек, пытающий занять позицию «руководителя» всегда использует маску. Манипуляция всегда направлена на эмоции и чувства. Такие отношения никогда не бывают здоровыми и существуют только за счет нанесения урона другому человеку, жертве. Чтобы вести нормальную жизнь, такие отношения необходимо разрывать как можно быстрее, либо найти для них правильное русло. В решении такой задачи поможет квалифицированный психолог.
Чтобы определить наличии манипуляционных отношений, стоит ознакомиться с основными признаками. Манипуляция – это причинение вреда жертве. Не стоит рассчитывать на то, что опыт таких отношений способен принести полезный опыт. Единственный вывод, который можно сделать: доверять нужно избирательно.
Каждая манипуляция состоит из трех аспектов:
• психологическая атака. После выбора своей жертвы, манипулятор определяет «слабые» стороны. Человек может чувствовать одиночество, а построить длительные отношения не получается. Именно по этому месту будет «бить» манипулятор. Жертва будет притворяться максимально слабым человека, который нуждается в защите. При расставании он всегда будет указывать на то, что расстаться с ним не самая лучшая идея;
• психологические насилие. После атаки человек не в состоянии сохранить здравость своих рассуждений, что и нужно манипулятору.
Далее он начнет «дергать за правильные ниточки» и овладеет волей. Для манипулятора важно сделать, чтобы все совершенные человеком действия выглядели как будто добровольно. Он не берет на себя никакой ответственности. Чтобы добиться поставленной задачи, воздействие происходит на самые больные точки;
• латентный характер. Ключевым в данном случае является свойство манипуляции. То есть манипулятор руководит человеком скрытым образом.
Он редко кричит или повышает голос. Но может длительное время отказываться от диалога. Именно так создаются «промаринованные куклы». Если человек попробует выяснить причину игнора, то скорее всего получит ответ, что все в порядке.
_______________________________________
Бесплатная консультация в клинике
_______________________________________
Можно выделить несколько видов манипуляторов: деспот, жертва обстоятельств, обвинитель и свой парень. Деспот продавливает только слабые стороны. Он должен максимально управлять человеком, иногда демонстрируя превосходство в физическом плане.
Жертва обстоятельств всегда создает иллюзию «невинной овечки». Главная задача – вызвать жалось. Он может притвориться тяжело больным, чтобы другой человек выполнил его работу или решил проблему.
Для обвинителей всегда виноваты другие люди. Манипулятор может заняться сбором претензий, накапливать обиду, а затем полный пакет вручить свей жертве.
Свой парень проявляет максимум дружелюбия на первый взгляд. Он может общаться с человеком, как будто знает его десятки лет. Конечная цель – сделать так, чтобы в будущем жертва не смогла отказать ни в какой просьбе.
Если человек чувствует, что кто-то пытается манипулировать им, важно максимально противостоять такому давлению. Нужно понимать, что манипулятор в первую очередь глумится и не всегда в скрытой форме. Чтобы отбить атаку, стоит дать понять, что вы не собираетесь идти на поводу.
В первую очередь нужно помнить, что каждый человек имеет право на уважение коллеги, близкого или возлюбленного. Каждый имеет право на выражение собственных мыслей и эмоций. Не нужно ожидать разрешения другого человека, чтобы сказать то, о чем думаете вы.
Если появились признаки манипуляции, нужно выдерживать расстояние. Однако манипулятор надевает с разными людьми разные маски: с одним общается доброжелательно, с другом проявляет раздражительность, а для кого-то кажется абсолютно беспомощным. Если есть возможность, то с такими людьми стоит прекратить контакт вовсе.
Не нужно принимать слова манипулятора на собственный счет, так как он попытается максимально вывести человека на эмоции и задеть его чувства.
Не стоит спешить с принятием решения. Манипулятор приложит максимум усилий, чтобы жертва дала ответ сразу же на нужный вопрос. Главное, сохранять спокойствие. Особенно легче даются манипуляции, когда у жертвы мало времени.
Нужно своевременно говорить слово «нет». Если что-то идет против вашей воли, нужно сказать об этом манипулятору. Важно не поддаваться его желаниям, чтобы поставить его в тупик и перевернуть сознание, заставить его проявлять отношение.
Не нужно бояться противостоять манипулятору, так как чаще всего такие люди цепляются за людей, которых считают слабыми. Нужно фильтровать собственное окружение. Практика показывает, что жертвами манипуляторов являются, пережившие насилие.
В некоторых ситуациях сложно распознать манипуляцию. Но даже при разоблачении манипулятора противостоять ему не всегда возможно.
Чем отличается манипуляция от стандартного социального влияния
В психологии манипуляция трактуется довольно широко. Преимущественно это влияние на человека в завуалированной форме, чтобы латентно заставить его действовать в интересах манипулятора вне зависимости от его чувств, эмоций и принципов.
В обществе все люди действуют друг на друга в определенной степени. Но здоровое социальное влияние преимущественно имеет позитивный характер и не мешает реализации собственных планов, желаний и потребностей. Можно согласиться, отказать или найти общий консенсус практически в любом вопросе. Что касается семейных отношений, то оба партнера прилагают максимум усилий, чтобы сохранить эмоциональное и физическое здоровье любимого человека.
Если говорить отдельно о манипуляторе, то такой человек руководствуется только собственными интересами и не обращает внимание на потребности и нужды свои жертв. Манипулирование предполагает получать максимум от другого человека и никогда не отдавать ничего взамен. Именно такой формы взаимоотношений нужно стараться избегать.
