В целом, провокативное поведение являет собой манипулятивную линию. Человек провоцирует зачем-то, для чего-то, какие-то свои цели преследует. Провокации бывают разные: попытки стравливать между собой других людей, вызов на «слабо», ложный вброс информации с целью дестабилизации и другие.
Особый вид провокаций – это провокация на ссору. Цели таких манипуляций очевидны:
- Сместить акцент с какого-то неудобного вопроса, неудобной темы
- Внушить собеседнику чувство вины, и его/ее на этом крючке держать
- Пользоваться моментом и во время ссоры куда-то уехать или сделать то, что близкому бы не понравилось
- Самому выглядеть на фоне собеседника белым и пушистым
Почему человек ведется на такие манипуляции?
- Он влюблен, сильно эмоционально зависим от манипулятора
- Привык брать на себя ответственность за все
- Живет с фоновым чувством вины и считает себя во всем виноватым
- По жизни это доверчивый человек, склонный видеть только лучшее
Вот типичные сценарии, как в манипулятивных целях провоцируют на ссору:
1) Поймать на слове
Зацепиться за что угодно и создать из этого повод.
- Ага, вот ты как говоришь
- Ты сказал именно это
2) Ворошить прошлое
Манипулятор специально припоминает какие-то события, эпизоды, в которых собеседника можно назначить виноватым. Даже если это дела минувшие, и давно тема закрыта:
- Помнишь, как ты тогда ошибся
- Помнишь, как мне было плохо
3) Обобщение на пустом месте
Вбросы из разряда:
- Ты ничего не хочешь
- Ты ведешь себя, как все мои бывшие
- Я все про тебя понял
4) Игры в «Угадайку»
Всякого рода недосказанности и обвинения без конкретных претензий по существу:
- Ты должен итак понимать, почему я молчу
- Снова ты все испортил и снимаешь с себя ответственность
[youtube]https://youtu.be/GgiWfA3Vhv0[/youtube]
5) Коллективное давление
Когда быстрее стараются вовлечь третьих лиц:
- Вот только послушайте, что он говорит
- А вы бы как в такой ситуации поступили
Что делать, если в ваш адрес пытаются такое реализовывать?
- Помните, что человек так себя ведет и такое себе позволяет, потому что видит и понимает – на такие вбросы другие ведутся
- Если хотите себя защитить от этого, то важно понять, на что именно в таких ситуациях цепляют вас, где у вас болевые точки
- Не позволять себя втягивать в эмоциональную воронку: выходить из общения, переводить тему или так и озвучивать, что видите в этом манипулятивность
- Мыслить критически. Помните, что вы имеете право не брать на себя автоматически ту вину и те обвинения, которые на вас пытаются навесить
Вера Бокарева, психолог, психотерапевт, сексолог, д.с.н.
Записаться на консультацию:
WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12 / verabo.ru
Автор: Бокарева Вера Борисовна
Психолог, Сексолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru