Я не буду описывать весь курс института по анатомии человека, так как это очень долго и скучно. Поэтому специально для вас ускоренный, в одном посте. Для многих надеюсь он будет более полезен чем целуй том непонятных научных названий. И так простенький курс анатомии.
Наше любимое тело - это грубо говоря мешок с костями. К этим самым косточкам и прикрепляются все остальное: мышцы, печень, сарделька и т. п., для этого используются всякие сухожилия, связки. Человек создавался как существо которое должно выдерживать большие нагрузки. И природа одарила его S - образным позвоночником, для лучшей амортизации.
Как раз к этому самому позвоночнику и прикреплены голова, руки, ноги, и череп. Под черепушкой расположена костлявая клетка называемая грудной, которая защищает наши легкие, сердце и многое другое. Сердце это наш моторчик который гоняет кровушку по организму, а вместе с ней и питательные вещества. Легкие - это как меха от гармошки, при помощи дыхательных мышц ребра наши двигаются, а за ними и легкие. И в этот момент они наполняются воздухом. Все содержимое этой костной клетки не вываливается в брюшную полость благодаря диафрагме.
А вот чтобы из брюшной полости ни чего не вывалилось природа придумала таз. Именно он является дном нашей брюшной полости. У мужиков он обтянут мышцами, у женщин немного отличается. У дам имеется некое отверстие из которого появляются дети. И по этой же причине таз у женщин немного шире. А вот то пространство между диафрагмой и тазом называется брюшная полость. Она не защищена костями, так как ей нужна мягкость, чтобы вы могли насладиться едой. Все это закреплено связками, а держит все наш мышечный корсет. Для того чтобы мы выглядели красиво природа обтянула нас кожей и добавила немного волос. А замерзнуть нам не дает небольшой слой жира между кожей и мышцами.
Тренированный мышечный корсет хорошо помогает нашему позвоночнику, и снижает с него нагрузку, чтобы он амортизируя не стерся раньше времени. Натренированный пресс помогает избавиться от лишнего жира который может сместить наши органы. Если мышечный корсет слабый, то наши органы пытаются сбежать со своего места и ищут возможность сбежать - отсюда и все грыжи мягких тканей.
Был проведен эксперимент когда деревья засунули под купол, где не было ветра, и деревья соответственно стояли не подвижно, что привело их к хрупкости и вялости. Ветер же заставлял их раскачиваться тем самым укрепляя их. Так же и с нашим телом, чтобы было крепче надо двигаться и тренироваться.
