📌 Тема: Общение в семейной паре
Рубрика: Заметки психолога
Муж никогда не признает моих заслуг, не хвалит, не благодарит ни за что. Но почему-то любит нахваливать меня перед знакомыми. Даже врачу в поликлинике рассказал, как я слежу за его здоровьем, всё знаю на уровне профессиональных докторов. Но дома только ворчит.
💡 Когда похвала — это привилегия для публики, а не для близких
Иногда мы замечаем, что наши партнеры словно два разных человека: дома — ворчливый и сдержанный, а на людях — красноречивый, не скупящийся на похвалы. Например, дома он молчит о ваших заслугах, но при знакомых поет дифирамбы: «Она у меня такая заботливая, всё знает про здоровье лучше врачей!»
💭 Почему так происходит?
Часто это связано с внутренними установками и правилами: «Ну, это и так понятно, зачем говорить?» Или же комплименты кажутся чем-то необязательным, особенно если человек сам их не получал в детстве. На публике же похвала — это способ показать, что он ценит свою партнершу. Но дома он выражает чувства через действия (пусть даже иногда, сопровождая их ворчанием).
🛠 Что с этим делать?
Говорите напрямую о своих потребностях. Например: «Мне важно, чтобы ты благодарил меня за то, что я делаю. Для меня это поддержка и стимул»
Хвалите его сами. Иногда люди учатся через пример: если вы начнете отмечать его усилия, он может начать замечать и ваши.
Проговаривайте разницу между публичным восхищением и личным: «Мне приятно, что ты хвалишь меня при других, но я хотела бы слышать это и дома. Тогда я буду чувствовать себя по-настоящему любимой.»
🙌 И не забывайте о себе. Важно, чтобы ваши заслуги признавали, но еще важнее, чтобы вы сами умели замечать и ценить то, что делаете. Иногда теплое внутреннее «Я молодец!» работает лучше любых слов.
📍 Делитесь, как у вас в семье? Узнаете в этом своего партнера?
✏️ Читайте больше постов в моем телеграм-канале, перейдя по ссылкам:
