Ваш семейный психолог Елена Ханина

❤️Тема: Отношения Рубрика: Заметки психолога С молодым человеком познакомились на сайте знакомств. Встретились. Вроде, ничего. Пригласил меня погулять... в торговый центр!  Я думала, в ресторан там пойдём, посидим. Так нет! Он зашёл посмотреть себе нужную вещь. Мы походили по ТЦ, он ничего не купил, проводил меня до остановки, и сказал, что позвонит. Вот думаю, нужно мне такое знакомство? Свидание в торговом центре: красный флажок или особенности человека? Иногда после первых встреч остаётся чувство разочарования...

🔔Тема: Отношения Рубрика: Заметки психолога Когда мы ссоримся с женой , каждому из нас важно доказать свою правоту. Будем спорить и ругаться до посинения. Так ли важно доказать правоту? Правда или мир: что важнее в отношениях? Ссоры — это нормальная часть любой пары. Но часто они превращаются в битву за правоту: каждый доказывает, что он знает лучше, а другой неправ. К чему это приводит? К накопленным обидам и ещё большему отдалению. На самом деле, в отношениях важна не победа, а взаимопонимание...

😃Тема: Отношения Рубрика: Заметки психолога Муж меня ругает, что я не читаю. А зачем мне это? В школе читать нужно было. А сейчас есть интернет, ТВ. Я открываю книгу, и глаза закрываются на второй странице. Я, наверное, глупая? ❓Почему чтение так важно? И что делать, если не хочется читать? Часто можно услышать: «Читай книги, это развивает!». Но как быть, если от одной мысли о чтении вас клонит в сон? Это нормально. И это не значит, что вы глупы. Просто ваш мозг привык к другим способам получения информации: видео, аудио, короткие тексты в интернете...

Современная жизнь диктует нам свой ритм: работа, учеба, сериалы, социальные сети… Мы все чаще погружаемся в свои гаджеты, даже когда находимся рядом. Казалось бы, никому не мешаем, каждый занимается своим делом, но почему-то становится все тише, холоднее, и даже редкие разговоры теряют душевность. Когда вся семья ест в разных комнатах, мы словно ставим между собой невидимые стены.🐤 Этот «комфорт» постепенно вытесняет самое важное — живое общение. А ведь обед или ужин за одним столом — это не только про еду, это про моменты, которые создают тепло в отношениях...

📌Тема: Отношения Рубрика: Заметки психолога Муж приходит с работы, и проводит пальцем по пианино, потом смотрит на него, проверяя, достаточно ли тщательно была проведена мною уборка. Говорит, что делает это машинально, но для меня уже это невыносимо! ✨ Когда домашний уют превращается в поле для проверки Вы замечали, как иногда мелкие действия партнёра могут ранить сильнее слов? Например, он проводит пальцем по поверхности, проверяя чистоту, а вы ощущаете будто это не про уборку, а про вашу «достаточность»...

Тема: Отношения Рубрика: Заметки психолога Жена меня пилит за всё подряд. Не так сел, не там встал, не то взял. Я уже шевелиться боюсь в своём же доме. ✨ Когда дом становится полем для критики Ощущение, что вас «пилят» за каждое действие, может вызывать подавленность и даже отчаяние. Дом — это место, где хочется чувствовать себя свободно и спокойно, а не как на экзамене. Но за постоянной критикой часто скрываются глубинные чувства и неудовлетворённые потребности вашего партнёра. 💡 Что делать? 1️⃣ Послушайте, что стоит за упрёками...

📌Тема: Отношения Рубрика: Заметки Психолога Мой муж ни к чему не стремится, всего боится, не хочет рисковать, чтоб начать что-то новое. А мне так жить скучно! Предлагаю подумать о собственном бизнесе, он не хочет, боится рисковать. Неужели мне достался слабак? 🌟 Когда хочется большего, а партнёр не спешит к переменам 🌟 Ваше разочарование понятно. Вы жаждете развития, новых горизонтов, а муж, кажется, застрял в своей зоне комфорта. Но стоит разобраться, что на самом деле скрывается за его нежеланием рисковать...

🎀 Тема: Мы такие разные Рубрика: Заметки психолога Я натура творческая, люблю спонтанность, ненавижу всякие рамки и правила. А муж любит порядок и дисциплину. Его раздражает, что у меня нет чётких планов, что я не соблюдаю распорядок дня. Когда в паре разные взгляды на порядок и спонтанность ⚡ Ситуация, когда один из партнёров любит спонтанность и свободу, а другой — порядок и структуру, встречается часто. Это не проблема, а скорее возможность научиться находить баланс. Почему это происходит? Различия в характере формируются под влиянием опыта, привычек и ценностей...

👥Тема: Отношения Рубрика: Заметки психолога Муж хочет, чтоб сын вырос "настоящим мужиком", заставляет его заниматься футболом, хоть сын не любит футбол, ругает, если сын плачет, требует от него железной дисциплины. Мне не разрешает его называть ласковыми прозвищами, целовать и обнимать. Воспитание сына: баланс между твёрдостью и теплом Когда папа мечтает воспитать «настоящего мужчину», он часто опирается на стереотипы: спорт, дисциплина, запрет на эмоции. Но в реальности ребёнку для гармоничного развития важно получать не только твёрдость, но и любовь, поддержку...

❤️Тема: Ревность Рубрика: Заметки психолога Стала замечать в последнее время, что когда моя подруга приходит к нам в гости, муж сразу оживляется. Вроде бы, всё безобидно. Но меня почему-то это начинает раздражать. Когда подруга "оживляет" вашего мужа Ваш муж, может, обычно не самый большой душа компании, но стоит вашей подруге зайти в гости — он будто преображается. Становится оживлённым, разговорчивым, шутит. Вроде бы ничего криминального, но где-то внутри закрадывается раздражение. Такие чувства знакомы многим женщинам...

Тема: Семейные границы Рубрика: Актуальная проблема У меня модная и молодящаяся свекровь! Любит наряжаться. В её -то возрасте! И заставляет моего мужа периодически возить её на шопинг на машине. Он что, её личный шофёр? А он безропотно возит. Меня это злит очень сильно. Модная свекровь и её сын-"шофёр": как справляться с раздражением Свекровь, которая обожает наряжаться и всегда в тренде, — звучит  в наше время не совсем уже необычно, правда? Но когда её натура требует постоянного шоппинга, а вашего мужа превращают в личного водителя, это может начать злить...