Зима часто приносит с собой не только морозы, но и сезон простуды и гриппа. В такой период трудно избежать контактов с вирусами: от общественного транспорта до дверных ручек в офисах — патогены окружают нас повсюду.
Если вы уже успели переболеть, вы наверняка заметили, что это не только физическая боль, но и психоэмоциональное испытание, оставляющее после себя усталость и угнетённое состояние.
Не случайно, что физическое недомогание сопровождается ощущением подавленности: простуда или грипп вызывают симптомы, похожие на депрессию.
Совсем недавно ученые выяснили, как тесно связаны наши иммунная, нервная и психологическая системы. Когда организм сталкивается с инфекцией, как, например, вирус гриппа, он запускает иммунный ответ, который приводит к воспалению.
Это воспаление активирует выработку цитокинов — белков, которые, в отличие от антител, не борются непосредственно с вирусами, а способствуют организации защитной реакции организма.
Эти провоспалительные молекулы циркулируют в кровотоке и начинают взаимодействовать с мозгом, что активирует выработку ещё одних цитокинов, на этот раз — мозговых.
Это и приводит к таким симптомам, как лихорадка, усталость, снижение настроения, потеря аппетита, апатия, отсутствие мотивации, трудности с концентрацией внимания, социальная изоляция и нарушения сна.
В целом, реакция организма на инфекцию во многом напоминает депрессивное состояние, создавая психоэмоциональный тяжёлый фон на фоне физического заболевания.
Совсем недавно, учёные подтвердили, что воспалительные процессы, связанные с инфекцией, могут вызывать аналогичные чувства, как депрессия.
Этот стресс и внутреннее напряжение могут так сильно повлиять на психику, что каждый элемент болезни — от повышения температуры до изоляции — словно усиливает подавленность, с которой мы сталкиваемся, сталкиваясь с вирусами простуды.
Недавно опубликованное исследование в журнале JAMA Psychiatry добавило важные данные, подтверждающие связь между депрессией и воспалительными процессами в мозге (Setiawan et al., 2015).
В рамках исследования учёные использовали позитронно-эмиссионную томографию (ПЭТ), чтобы сравнить нейровоспаление у 20 человек, страдающих от текущего большого депрессивного эпизода, и 20 здоровых участников в качестве контрольной группы.
Исследование фокусировалось на плотности белка, который служит индикатором нейровоспаления — особенно на плотности транслокаторного белка, измеренной по объему его распределения в мозге.
Результаты показали значительное увеличение плотности этого белка в трёх важных областях мозга, что свидетельствует о повышенной активности воспалительных процессов.
Конкретно, были зафиксированы такие результаты:
- В префронтальной коре — увеличение на 26%.
- В передней поясной коре (ППК) — увеличение на 32%.
- В островковой доле — увеличение на 33%.
Кроме того, исследования показали, что повышение плотности белка, особенно в ППК, связано с увеличением тяжести депрессивных симптомов.
Это подтверждает гипотезу о том, что нейровоспаление может играть значительную роль в патофизиологии депрессии, что открывает новые перспективы для понимания механизмов заболевания и потенциальных методов его лечения.
Похожие исследования показали, что назначение определенных типов цитокинов, используемых при лечении рака или гепатита С, также может быть связано с повышенным уровнем депрессии (Meyers, 1999).
Было выявлено, что антидепрессанты эффективно лечат депрессию, как обусловленную воздействием цитокинов, так и депрессию, вызванную различными медицинскими заболеваниями.
Эти исследования значимы, так как они помогают лучше понять нейровоспаление как возможную причинно-следственную связь с развитием депрессии.
Также они проливают свет на тот факт, что болезнь, например, простуда или грипп, может вызывать не только физическое недомогание, но и состояние хандры — что объясняется воспалением в организме, которое влияет на психическое состояние.
ВАМ ТРЕБУЕТСЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ? Наши ведущие психологи и психотерапевты готовы оказать вам профессиональную поддержку.
Вы можете совершенно бесплатно записаться на онлайн-консультацию с нашими специалистами на русском языке.
Это удобный и безопасный способ получить квалифицированную помощь, не выходя из дома. Просто нажмите на кнопку ниже и начните свой путь к улучшению качества жизни уже сегодня.
Или вы можете позвонить в наш информационно - консультационный центр на русском языке, где всегда дежурят специалисты разных специальностей владеющих русским языком, и вы можете заказать консультацию психолога или психотерапевта.
Контакты: телефон в Израиле: +97248678563 или по WhatsUpp / Viber: +972523752572 или по Skype: isramed1990 или написать на нашу почту: isramed@isramed.org
Благодарим вас за то, что дочитали нашу статью до самого конца. Надеемся, что она оказалась для вас полезной.
Просим вас соблюдать правила при написании комментариев, иначе они могут быть удалены.
Не забудьте подписаться и включить напоминание на нашем канале, чтобы получать уведомления о новых публикациях.
Спасибо за ваше внимание и понимание
