Сколько бы лет ни было в паспорте, этот вопрос заставляет нас задуматься: “А что вообще значит возраст? Это про цифры или про ощущения внутри?”
Недавно мы отмечали 37-летие друга. За праздничным столом кто-то спросил: “На сколько лет ты себя ощущаешь?” Кто-то сказал, что чувствует себя на 25, и время как бы остановилось на этой дате, кто-то на 40, а кто-то вообще забыл, что такое считать года.
Плохие новости: время летит. Хорошие новости: вы — пилот. Майкл Альтшулер
Но вот задумайтесь: “А как должен себя ощущать 20-летний? 37-летний? или 60 летний?Есть ли какие-то критерии?” Вряд ли кто-то может ответить на это однозначно. Мы все разные, и наше внутреннее ощущение возраста зависит не от цифр в паспорте, а от наших эмоций, энергии и того, как мы проживаем каждый день.
Время — это загадка. Оно всегда идёт своим чередом, не останавливаясь и не замедляясь, хотя нам порой кажется иначе. В минуты ожидания оно тянется бесконечно, а в счастливые моменты — ускользает, как песок сквозь пальцы.
Сегодня нам всё чаще кажется, что время ускорилось. Месяцы пролетают, как недели, недели — как дни, а дни — как часы. Вы замечали это?
Но сколько бы лет нам ни исполнилось и как бы быстро ни летело время, важно помнить: проживать каждый момент осознанно. Смаковать жизнь, как чашку любимого чая, чувствуя его аромат и вкус. Позволять себе испытать весь спектр эмоций: грусть, радость, удивление, благодарность.
Мы — пилоты своей жизни, и то, чем мы наполняем свои дни, зависит только от нас. Это могут быть смыслы, радость, развитие или лишь бесконечная суета, тревога за будущее, сожаления о прошлом. Каждый новый день — это возможность направить время в ту сторону, где живёт наше счастье.
Задайте себе вопросы:
Как вы хотите прожить завтрашний день? Какие моменты сделают вас и тех, кто рядом, по-настоящему счастливыми?
А на сколько лет вы себя чувствуете прямо сейчас? И важно ли это в конечном итоге?
Пусть ваши дни будут наполнены заботой, любовью, шагами к мечтам и минутами, которые останутся с вами навсегда. Ведь время — это не враг, а наш самый ценный ресурс.
Автор: Виктория Минакова
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
