Разрешать себе творить любые непотребства и любую дичь... вкусный выбор, который имеет свои цены: не врать и не бояться. Не врать самому себе, выбирать свои хочу и потребности. И не бояться эти потребности реализовывать. А страшно.
Правда за страхом скрывается стыд. Как воспримут меня окружающие, не осудят ли, не отвернутся...Конечно страшно. Когда идёшь в контакт со стыдом, проживаешь его, у тебя есть выбор - остатся с ним или все таки сделать иначе. Можно бояться и не делать, а можно бояться, но делать.
Что тебе важнее. Свое мнение и своя жизнь, или подогнать себя под чужие рамки. Только во втором случае будет не твоя жизнь, а чужая, без радости и личного счастья.
Для выбора нужна опора на себя, свои чувства, свои силы и смелость. Даже много смелости. Но личное счастье бесценно.
Я большую часть своей жизни такие непотребства себе запрещал. Что мог позволить себе забитый под плинтус ботан? Скучную жизнь сидя дома не вылезая из-за компа. Первый шаг к себе стал выступать на сцене со своими музыкальными проектами в 25 лет. Вторым шагом стало пойти в личную терапию, осознать и понять себя, свои потребности. Тогда я прочувствовал и понял, что хочу быть психологом, пошёл учиться. В жизни стал делать то, что никогда раньше не делал: носить яркие шубы и в них выступать на сцене, сходить на 40+ свиданий, активно путешествовать и проявляться. Открыть свою практику и заявить о себе как о специалисте. На все это влияет только 2 вещи: искренне хотеть и разрешить себе. И чтобы это я смог совершить был пройден огромный путь и значительная внутренняя работа.
За прошедший год я сделал откат, были попытки загонять себя в какие-то рамки "правильного психолога", уменьшение социальной активности и столкновение со стыдом и даже не принятием меня окружением таким, какой я есть. Я стал очень мало проявляться, задыхаясь в куче своих проектов.
В какой-то момент я понял, что дальше тащить так просто не могу. И отпустив лишнее, встретившись со своим стыдом, я вернул себе себя. И это только начало. Я могу и мне можно!
Если хочешь "научиться плохому" - добро пожаловать в мой блог. И приходи на консультацию, вернём твою жизнь и твоё счастье в твои руки.
Автор: Берестовой Артем
Психолог, Практический
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
