Да, и вот почему.
Когда мы говорим о «зрелости», то представляем себе человека с внутренним стержнем, уравновешенного, целеустремлённого и открыто обсуждающего свои чувства. А теперь представьте этого самого человека, который заводит отношения с партнером, сидящим в обнимку с бутылкой или застрявшим в болоте профессионального выгорания. Кажется нелогичным, правда? Но жизнь, как известно, любит парадоксы.
Почему зрелый человек вдруг тянется к зависимому партнёру? Иногда за этим стоят вполне понятные причины.
1. Эмпатия, которая сильнее здравого смысла
Зрелый человек смотрит на зависимого партнёра и думает: «У него кризис, я сделаю, что могу, и всё будет классно». Тут-то и кроется ловушка: если помощь превращается в круглосуточную службу спасения, то это уже не зрелость, а вызов собственному терпению.
2. Привлекательные черты
У многих зависимых есть достоинства, которые затмевают их проблемы. Например, он невероятно талантлив или рассказывает самые смешные шутки за ужином. Ну как тут устоять?
3. Партнёр со звёздочкой
Зрелый человек может думать: “Все меняются, и он сможет. Я же видел десятки историй выздоровления!” И отношения становятся тренингом личностного роста. Для обоих.
Осторожно, мелкие буквы договора! Зависимый партнёр – это очень редко история о гармонии и успехе.
Где прячутся подводные камни?
- Спасение тонущего за счёт себя
Если зрелая личность становится героем боевика «Спасти рядового Зависимого», то это не про зрелость, а про спасательство. А в нем никакого счастья не получится.
- Риск выгорания.
Если вы постоянно делаете за партнёра всё: от поиска мотивации до приготовления ужина, то однажды обнаружите себя на том же диване, где лежал он. Только без сил. В отношениях важно соблюдать баланс брать-давать.
Можно ли построить здоровые отношения, если один из партнеров зависимый?
По опыту можем сказать, что да.
Если…
1. Вы ставите границы
Нет, это не про строительство кирпичных стен. Это про умение сказать: «Я хочу и готов поддержать, но не буду брать на себя ответственность за твою жизнь».
2. Партнёр хочет изменений
Ключевое слово — хочет. Без внутренней мотивации лучший психолог в мире (из центра “Крылья”, конечно) не сможет заставить человека бросить бутылку или поверить в себя.
3. Вы не забываете о себе
Любовь – это прекрасно, но когда она превращается в спасательство, то перестает быть любовью. Задумайтесь: в ваше жизни есть вы?
Когда нужно бить тревогу?
Если вы замечаете, что снова и снова выбираете зависимых партнёров или людей одинаково плохо с вами обращающихся. Возможно, дело не в «судьбе», а в скрытых ошибках мышления Например:
- «Я должен быть сильным в отношениях, иначе зачем я вообще нужен?»
- «Отношения – это всегда рабство, и я готов терпеть».
С такими установками лучше поработать. Потому что зрелость – это ещё и про критическое отношение к вдолбленным установкам.
Если вам знакомы такие болезненные установки или вы чувствуете, что выбираете партнёров с похожими проблемами, стоит задуматься о терапии. Можно начать с бесплатной сессии с психологом.
Если вы рассматриваете терапию, пишите нашим менеджерам: 88006002949 или в телеграмм: @mainadminrckrylia вместе найдём выход, и подходящий для вас вариант решения.
