С возрастом в коже, как и во всём организме, происходят естественные изменения. Замедляется деление клеток, повреждаются коллагеновые волокна и ухудшается выработка нового коллагена и эластина.
Про то, насколько коллаген и эластин важны для нашей кожи и как они влияют на нее мы уже писали в одной из наших предыдущих статей, можно ознакомиться перейдя по ссылке: https://dzen.ru/media/id/6221d9229dc50b5d926e3431/kollagen-i-elastin-boriutsia-s-priznakami-stareniia-tak-li-eto-631c40b2f1f7413b52e0d641
Помимо этого на кожу оказывают влияние и внешние факторы такие как:
- воздействие ультрафиолета,
- экологическая обстановка,
- вредные привычки,
- стресс.
Про важность влияния внешних факторов и при помощи каких бьюти ритуалов сократить их негативное воздействие на вашу красоту мы тоже ранее писали тут: https://dzen.ru/media/id/6221d9229dc50b5d926e3431/biuti-ritualy-kotorye-pozvoliat-sohranit-molodost-i-krasotu-628caef43d457460244e9e65
Если вы думаете, что список вредных привычек, которые влияют на состояние кожи, ограничивается курением, алкоголем и отсутствием сбалансированного питания, то у нас для вас новость!
Есть такие вредные привычки, которые не мешают окружающим, но наносят вред нашей коже и приводят к преждевременному старению кожи. От них нам необходимо избавляться.
1. Очищать кожу до скрипа.
Чаще всего к этому стремятся обладательницы жирной, комбинированной или проблемной кожи. Желание очистить «до скрипа» или «подсушить» высыпания — не лучшее решение. Средства с таким действием имеют агрессивные формулы и могут привести к пересушиванию, шелушению или даже раздражению кожи.
Но при регулярном применении агрессивного очищения кожа обезвоживается, теряет упругость и в целях защитить себя активно выделяет себум.
2. Использовать одно полотенце для тела и лица
Полотенце накапливает бактерии, которые могут вызвать воспалительные процессы. Поэтому не стоит использовать одно полотенце для всех частей тела. Да и вообще лучше заменить махровое полотенце для лица на бумажные. Только не трите ими кожу, а слегка промокните.
Кстати, про полотенца мы тоже уже рассказывали, прочтите нашу статью, узнаете интересный факт: https://dzen.ru/media/id/6221d9229dc50b5d926e3431/a-vy-znali-chto-nelzia-vytirat-lico-polotencem-rasskazyvaem-pochemu-6284a7353e78be4dd652f0c2
3. Находиться на солнце без SPF – защиты.
Про это уже написано сотни статей, а всё равно находятся те, кто не использует солнцезащитные средства. Одни считают, что это лишнее, так как они находятся в городе, а во время поездки до работы или быстрой прогулки в парке солнце их не успевает задеть. Другие боятся, что с SPF не загоришь. К сожалению, солнце опасно везде. Чтобы избежать преждевременного старения кожи и пигментации, средства с SPF должны быть в вашей косметичке вне зависимости от вашего местонахождения. Кстати, загару они — не помеха. Просто с SPF кожа медленнее темнеет, но зато такой загар ложится ровнее и держится дольше. Недавно ученые доказали, что старение кожи на 70% зависит не от возраста, а от влияния окружающей среды и особенно - ультрафиолетового излучения.
4. Выбирать уход за кожей в обычных магазинах.
Косметика масс-маркета не может справиться с возрастными изменениями, акне, пигментацией и другими весомыми проблемами кожи. Если вы хотите действительно избавиться от проблем или уменьшить возрастные несовершенства, а не просто поверхностно увлажнить кожу, то выбирайте косметику с весомым процентом ввода ингредиентов. И не просто ингредиентов, а активных и эффективных.
Рекомендуем ознакомиться сс ассортиментом нашего магазина и подобрать уход, который подойдет именно вам, ведь процент ввода полезных ингредиентов мы не скрываем, а честно заявляем прямо на лицевой стороне наших упаковок:
5. Трогать лицо.
Уверены, что вы даже не замечаете, как часто касаетесь своего лица в течение дня. А помимо этого вы трогаете тысячи разных предметов в помещениях и на улице. Вот и кочуют бактерии с наших рук на кожу, вызывая различные воспаления.
6. Ложиться спать с косметикой на лице.
Даже если очень устали и пришли с корпоратива под утро. Зачастую наша кожа не прощает таких ошибок. Устранить проблемы, которые может создать оставшийся на ночь макияж, будет гораздо сложнее.
7. Прищуриваться.
Порой мы это делаем совсем неосознанно. Например, просто ярко светит солнце. Но последствия в виде мимических морщин потребуют вполне осознанной и долгой работы. Поэтому не забывайте про солнцезащитные очки, если на улице солнечная погода. Кстати, даже зимой они бывают необходимы.
8. Поджимать губы.
А то кисетные морщины будут обеспечены даже в юном возрасте.
9. Ковырять прыщи.
За время пандемии мы научились мыть руки с мылом часто и тщательно, а антисептики присутствуют в каждой сумочке. Поэтому скорее всего вы не занесёте инфекцию, если будете избавляться от прыщей механическим путём. Но воспаление можете заработать. Да и пост-акне не исключены. Лучше используйте специальные средства против воспалений и обратитесь к косметологу, если эта проблема является ярко –выраженной. И это тоже привычка. Регулярность — вот залог успеха, а не от случая к случаю.
10. Нарушать режим сна.
Про норму сна знает каждый. Но только вот новые серии любимого сериала снова затянули, и вы провели очередную ночь перед монитором. Конечно, пару раз кожа нам простит такие шалости. Но всё же старайтесь соблюдать режим сна. Пока мы спим, в коже происходят очень важные восстановительные процессы. А ещё недостаток сна или его избыток приводят к отёчности. Но с отечностью легко справятся наши масочки от отеков и патчи с лифтинг эффектом. которые сейчас можно приобрести по очень выгодной цене cо скидкой 44%!!! Это просто праздник какой то!
