Слово «манипуляция» слышал каждый, но не все понимают, как узнать, что нами манипулируют. А может, мы и сами иногда выступаем в этой роли?
Обычно у манипулятора только одна цель – заставить вас чувствовать себя виноватым, чтобы обратить это в свою пользу. Проще говоря, так легче «на ком-то ездить». Этим манипуляторы пользуются по полной. Правда не всегда их действия продуманы заранее. Иногда человек просто не знает, как по-другому добиться желаемого.
Как узнать о том, что вами пытаются манипулировать и как не стать жертвой манипулятора, мы разберем в нашей статье.
Как работают разные виды манипуляций
Заумные слова
Манипулятор любит использовать в речи сложные слова и профессиональную терминологию, чтобы сбить вас с толку. Как только он видит, что вы растерялись, потому что не поняли и трети из того, что он сказал, манипулятор победил. Теперь он переходит в наступление и заставляет вас действовать в своих интересах. А вы не хотите показаться непрофессионалом, поэтому соглашаетесь.
Как быть? Не надо бояться показаться малообразованным. Как говорится, век живи – век учись. Главное – не показывать страха. Когда манипулятор поймет, что его приемы не подействовали, то сам отстанет. Он просто не сможет иметь дело с тем, кто уверен в себе. Поэтому, можете смело переспрашивать, что было не слишком понятным в его речи. Пусть объясняет вам все доступным человеческим языком.
Обобщение
Очень часто диалог с таким человеком начинается словами, мол «как считают все нормальные люди…». Говорится это для того, чтобы вы не сомневались в правоте собеседника-манипулятора. Если вы скромный и не особо в себе уверенный, то не станете спорить, а примите все за чистую монету. Так же считает подавляющее большинство. И вы с легкостью ведетесь, даже если у вас совершенно другое мнение по этому вопросу.
Как быть? Научитесь выделять для себя обобщения. Если кто-то слишком часто употребляет в речи слова «все», «всегда», «всюду», то приготовьтесь. Возможно вами скоро начнут манипулировать, если еще не начали.
Вопросы там, где они совершенно неуместны
При общении манипулятор ведет себя так, будто он что-то не услышал и пытается выяснить это, переспрашивая. Затем он начинает переворачивать информацию и направлять беседу в выгодное для себя русло. Иногда общаясь с таким типом манипуляторов, вы перестаете доверять себе, настолько мастерски они владеют навыками убеждения. И вот вам уже кажется, что вы действительно говорили то, что он озвучил.
Как быть? Как только вы уловили в его словах хотя бы малейший подвох, остановитесь. Если он переспрашивает, а потом искажает ваши слова, не бойтесь сказать ему об этом прямо. А потом ещё раз повторите то, что вы говорили. Тогда манипулятор не сможет повернуть разговор в свою сторону.
Безразличие
Этим видом манипуляции часто пользуются самые близкие. Типичная ситуация: они делают безразличный вид и игнорируют вас, пока вы находитесь дома. Тогда вам приходится первыми идти на контакт, потому что вы чувствуете дискомфорт. По итогу, вы делаете все, о чем они вас просят, ради того, чтобы добиться их расположения. Тогда манипулятор «оттаивает» и начинает снисходительно показывать, что он удостоит вас своего расположения.
Как быть? Здесь не надо торопиться и пытаться добиться расположения сразу. Угождать человеку тоже не надо спешить. В следующий раз манипулятор снова прибегнет к такому приему, раз он на вас подействовал. Держите марку! Чтобы манипулятор понял: его безразличие вам до фонаря.
Воздействие на чувства
Сложно сразу отследить, что вашими чувствами пытаются манипулировать. Ведь у вас ничего не забирают и ни о чём не просят, однако манипуляция происходит. Но это легко распознать по эмоциям, которые вы испытываете уже после общения с таким человеком. Вы становитесь раздражительным, а иногда и вовсе агрессивным. Вы можете ощущать себя опустошенным сосудом, из которого высосали всю воду.
Такие манипуляторы могут расспрашивать о ваших достижениях или промахах. Но в любом случае, после разговора с ними вы начнете сомневаться в своих успехах, потому что вас по сути обесценили.
Сегодня такой вид манипуляции встречается сплошь и рядом. Даже среди друзей нередки случаи, когда один радуется поражениям другого. Если говорить о, так называемой, «женской дружбе», она часто построена на такой манипуляции. Пожалеть одна подруга другую готова, а вот порадоваться за неё – нет.
Но тут уже вопрос к вам. Почему вы идёте на поводу у таких людей? Может просто не замечаете, что вами манипулируют и используют ваш эмоциональный ресурс? И только спустя время, ловите себя на мысли, что чувствуете себя неудачником.
Проще говоря, манипуляторами, которые пытаются играть на ваших чувствах, руководит не что иное, как зависть.
Как быть? Прислушиваться к внутреннему голосу. Если общение с человеком приносит больше негативных эмоции, чем положительных, то стоит задуматься о том, чтобы свести его к минимуму или вовсе прекратить. Нельзя позволять манипулятору подпитываться вашими эмоциями. Так что, если ваш близкий товарищ то и дело намекает вам, что вы хуже его, пора начинать решительные действия.
