Вас действительно волнует, что другие люди думают о вас?
Я думаю, что важно знать мнение тех, кто заботится о вас, но пытаться всем понравиться - это фальшивое поведение,которое вредно для вашего психического здоровья.
Способы перестать заботиться о том, что думают другие люди
1. Их мнение - это всего лишь мнение
Это не значит, что остальной мир не любит вас. Мнение людей о вас - это не факт , это не реальность, о которой нужно беспокоиться.
Вы не можете угодить всем. Как это влияет на вашу жизнь? Это влияет на вашу жизнь только потому, что вы беспокоитесь об этом.
Опять же, мнение - это точка зрения человека, чья жизнь отличается от вашей.
2. Будьте верны себе
Если вас слишком заботит то, что думают другие люди, скорее всего, вы никогда не были верны себе.
Вы слишком цените чужое мнение.
Вы основываете каждое свое движение на том, что подумают другие люди. Погоня за внешними комплиментами опасна для вашего психического здоровья.
Если вы не начнёте делать себе комплименты, не нуждаясь в чьем-то мнении, вы вряд ли когда-нибудь сможете быть по-настоящему довольны.
Внешние комплименты приятны, но они только внешние.
Они ничего не значат.
Пришло время немного осознать себя. Если вы не верны себе и тому, что делает вас счастливым, то вы никогда не сможете полагаться на себя, чтобы поддержать себя.
Публиковать что-то онлайн для комплиментов- такая ерунда. Даже если вы получаете комплименты, вы снова чувствуете себя опустошенным.
Быть верным - это понимать, почему вас так волнует, что думают другие, а потом делать то, что вы хотите сделать в любом случае.
3. Начните уважать собственное мнение
Ваше мнение - единственное, когда дело касается вашей собственной жизни. Вы единственный, кто может поступать правильно или неправильно, или делать всё, что вы хотите.
4. Сюрприз: всем абсолютно всё равно!
Нам нравится высказывать своё мнение во всех ситуациях.
Но даже если люди хватаются за за возможность высказать своё мнение о вас и о том, что вы делаете, в глубине души им все равно.
Почему? Потому что они слишком заняты, беспокоясь о том, что думают о них другие люди! Их мнение о тебе завтра забудется.
5. Просто начните с себя
Некоторые люди проводят всю свою жизнь, пытаясь поддерживать свой имидж, просто чтобы нравиться людям.
Разве вы не хотели бы жить так, как хотите?
Попытка сохранить имидж утомительна и бессмысленна. Вам просто нужно начать с того, чего вы хотите от жизни.
Если вы не начнёте делать то, что хотите делать сейчас, вы, вероятно, никогда этого не сделаете.
Вы будете слишком увлечены тем, что думают другие люди, и однажды вы пожалеете об этом.
Самые счастливые люди - это те, которые просто идут и делают то, что хотят, не нуждаясь в одобрении других.
Они не публикуют то, что они делают онлайн, они просто делают это.
