Недавно мы говорили с вами про токсичных людей и о том, как с ними бороться. А сегодня давайте обсудить проблему, с которой ко мне обратились мои читатели.
Что делать, если токсичный человек - это я? Как оказалось, в описании токсичных людей, некоторые узнали не окружающих, а себя. И то, что вы это признали - это уже первый шаг к изменениям. А что можно и НУЖНО сделать еще, чтобы исправить ситуацию?
1. Ищите позитив вместо негатива
Даже если Вы привыкли заострять внимание на чем-то плохом, постарайтесь переключиться на хорошее. Перестаньте жаловаться на жизнь и критиковать других людей. Вспомните приятные моменты и разделите их с окружающими.
2. Перестаньте манипулировать людьми
Вместо этого покажите им пользу или ценность, которую они получат, если согласятся помочь Вам. Порой человека достаточно просто вежливо попросить, чтобы он согласился пойти к Вам на встречу.
3. Перестаньте сплетничать и обсуждать других людей
На самом деле, в мире столько интересных тем для разговоров. Что на сплетни просто не останется времени. Да и зачем они вам нужны? Когда Вы обсуждаете других людей, то живете их жизнью. Тратите на них свою энергию, вместо того чтобы направить ее в нужное русло.
4. Не давайте непрошеных советов
Поймите и примите тот факт, что каждый человек сам знает как ему жить. Даже если Вас не устраивает его позиция, он имеет на нее полное право. В данном случае будет лучше, если каждый останется при своем мнении.
5. Не говорите лишь о себе
Когда мы выстраиваем с человеком диалог, то подразумевается, что он должен быть с обоюдным интересом. Если Вы говорите только о себе и своих проблемах, то рано или поздно человеку это наскучит. А потом он и вовсе перестанет с Вами общаться.
Помните, что признание проблемы - это уже первый шаг к ее решению. Поэтому все в Ваших руках! Стоит только захотеть меняться в лучшую сторону.
