Человек практикует, "развивается" (писал тут) исключительно для того, чтобы жить лучше, достигать новых, все более высоких (или глубоких?) уровней счастья (писал тут).
✅ Практика это - часть жизни. Развитие - это и есть сама жизнь.
Иначе это был бы совершеннейший абсурд - разменивать на медяки самое драгоценное, что у нас есть.
Именно поэтому я предпочитаю говорить о практике, о развитии картинками из жизни, а не кабинетными заумными словечками.
💓 "Ох, лето красное!.."
Гений Пушкина велик и обсуждению не подлежит. Но это не значит, что я во всем согласен с Поэтом.
Лучшее время года - осень? Я вас умоляю ...
Лучшее время года - лето, особенно его макушка. И чуть выше - августовская пора.
Но чем же Поэту не угодило лето?
"Комарами да мухами".
Когда б не зной, да пыль, да комары, да мухи.
Ты, все душевные способности губя,
Нас мучишь ...
🏯 Лето с точки зрения даосизма
Лето - время баланса, время накопления, вызревания и соединения противоположных начал. Время набора и усвоения энергии.
Один из самых подходящих для практики циклов.
🐝 Но комары ...
А комары - это да, согласен ...
Как практиковать, если мелкие вампиры атакуют?
Поэтому мне около четверти века назад пришлось-таки с ними разобраться. Обратить вред в пользу. В полном соответствии с даосской моделью практики.
Нет, вы не подумайте, кусать комары меня не перестали. Но перестали "доставать". Или я стал меньше на них реагировать?
"Реальность" осталась прежней, а моё отношение к реальности изменилось. (А не одно ли это и то же?..)
Произошло в точности то (конечно, в некоторой степени), о чем говорят даосы: "Победи себя и выиграешь тысячу сражений".
🈸 Единство во множественности
Для новичка существует великое множество методов.
Как говорил Будда:
"Путей столько, сколько листьев в лесу, и мой только один из них".
Поэтому новичок оказывается перед сложным выбором - какой путь выбрать, чтобы не ошибиться, не потерять время, не зайти в тупик "развития"?
Однако суть абсолютно всех действительно работающих методов одна.
Иногда ее называют "остановкой ума", которая достигается исключительно через наблюдение его реакций (тут), отнюдь не через изменение.
И именно согласно этому принципу буквально все может оказаться полезным в практике.
Не исключая и гадких комаров.
🧘♂️Как я учился у комаров. Однажды под Боровском
Около четверти века назад я погрузился в практику цигун буквально с головой. Бала возможность. Было время. Появился Мастер.
Однажды я сел в машину и поехал километров за сто от Москвы, в древний город Боровск, точнее, в его окрестности. Разбил палатку и, дождавшись сумерек, стал практиковать.
Суть упражнения в данном случае не так важна.
Важно, что я стал наблюдать за своими реакциями.
Но в каждый момент времени у нас есть ограниченное количество единиц внимания и поэтому мы не способны наблюдать "буквально все".
А озверевшие к ночи комары оказались именно той "последней каплей, "всем". на что внимания уже не хватало. Короче, они мне мешали.
И вдруг я что-то понял ...
✅ Я решил: "Пусть жрут, собаки, не буду реагировать, просто буду наблюдать. Со стороны".
И свершилось чудо, которое технически таковым не является. Комары спустя полчаса или час перестали меня "доставать". Или я стал меньше на них реагировать. Что одно и то же.
Одно и то же, да не совсем.
‼️ Если мы проходим некоторые уровни дискомфорта, то случается так, что эти уровни перестают быть для нас дискомфортными.
Уровень этого рода проблем снижается.
"По всем фронтам".
И с тех пор комары меня кусают (не стану врать, да, кусают) не так много, и не так зверски. И я уже не назову лето плохим только потому, что "комары да мухи".
💯 Описанный принцип прохода через проблему через наблюдение и остановку (частичную, конечно) ума является всеобщим.
Он относится не только к укусам комаров, но и к укусам близких и более далеких людей. Не исключая самых вредных.
---------------------------------------------------------------
Приглашаю вас в свою группу ВК.
На комментарии отвечаю.
----------------------------------------------------------------
