Не уметь ухаживать – не значит не уметь любить. Есть люди, которым не нужны громкие слова, ужины при свечах, танцы под луной и прочая романтика. Но они вполне себе умеют любить, создавать семьи, быть надежными спутниками и верными друзьями. Просто они — аромантики.
Термин «аромантик» появился достаточно давно, в начале 2000-х годов, но популярности в русскоязычном сообществе не получил.
По словам психотерапевтов, внешних признаков или «симптомов» у аромантичности нет. Это больше вопрос самоидентификации. Например, вы прямо сейчас можете провести небольшой тест для себя или второй половинки, который покажет, насколько вы аромантичны.
1. Проанализируйте собственные чувства в романтических ситуациях: насколько комфортно и в удовольствие вам в них находиться?
2. Вам нравится получать/ дарить цветы?
3. Ужин при свечах или уединение на закате у вас вызывают эмоции?
4. Понимаете ли вы смысл в романтичных поступках?
Если большинство из ответов отрицательные и романтические эпизоды не вызывают у вас теплых и трепетных чувств, тогда, вероятно, вы или ваш партнер аромантичны.
Что делать, если ваш партнер аромантик?
- Примите и уважайте аромантичную ориентацию вашего партнера. Найдите точки соприкосновения и попытайтесь разговаривать на одном языке: для этого ценно обсудить потребности и понимать другого человека.
- Не относитесь с пренебрежением. Не нужно навязывать свое видение или давить на «шаблоны», это не изменит ситуацию, но может ухудшить ваши отношения.
- Найдите совместное хобби. Например, увлечение определенным видом искусства или спортом. Совместное переживание эстетического чувства поможет установить эмоциональные связи с аромантиком.
Что делать, если аромантик – это вы?
Если вы осознали себя аромантиком и вам комфортно в этом состоянии, это нормально и даже правильно. Аромантичность не является диагнозом или болезнью и, как правило, не требует даже посещения психолога. Это нужно только если вам некомфортно так жить.
«Если человек может выстроить гармоничные отношения, не испытывая сложных эмоциональных переживаний романтического плана, то, конечно, ему не надо никуда обращаться и ничего с этим не нужно делать», — говорит психолог Ольга Валаева.
При этом эксперт отмечает, если аромантик выстраивает отношения с человеком, которому нужны глубокие переживания, тогда имеет смысл обратиться к профессионалу. Он поможет понять, какие эмоциональные состояния испытывает партнер и какой отклик на романтические чувства ждет от него.
А вам нужна романтика? Или вы ароматичны?
