Существует много теорий о типах любви и связанных с ней эмоциях. Согласно одной из теорий, есть три основных компонента любви. Эта теория известна как треугольная теория любви Штернберга.
Психолог и профессор Роберт Штенберг, доктор философии выделяет три основных компонента любви: близость, физиологию и обязательство. Каждая из трех включает в себя разные эмоции, и все три приводят к тому, что Штернберг называет полной или непревзойденной любовью.
Его теория была признана универсальной благодаря исследованиям более 7300 человек в 25 странах.
3 компонента теории
1. Близость
В теории любви Штернберга близость в отношениях связана с тем, насколько близко и доверительно человек чувствует себя по отношению к другому.
Это также касается именно того, насколько хорошо вы можете общаться. В целом речь идет об ощущении близости и связи, или "насколько близким и привязанным к другому человеку себя чувствуешь", - говрит Штернберг.
2. Огонь
Он включает в себя "как сильно реагирует человек, думая о партнёре или находясь с ним". Или "насколько человек чувствует, что ему абсолютно необходим партнёр".
Конечно же, это касается и влечения. Когда у нас есть отношения, которые кажутся наэлектризованными и которыми легко зациклиться, это тоже подпадает под огонь.
Обязательство
Третий элемент единственный из трёх, который является сознательным. Он ведёт в перспективе к долгосрочным обязательствам.
Штернберг описывает это как "уровень, на котором говорят: "Вот оно, мне не нужно продолжать искать!"
Как пересекаются виды любви.
Интересно (и важно), что эти три компонента взаимодействуют по-разному, что приводит к разным типам любви.
Восемь комбинаций любви, по Штернбергу:
- Ни один из трех = не-любовь
- Близость = дружба
- Огонь = безумная любовь
- Обязательство = пустая любовь
- Близость + огонь = романтическая любовь
- Близость + преданность = дружеская любовь
- Огонь + обязательство = глупая любовь
- Близость + огонь + обязательство = полная любовь
Штернберг также интересовался тем, как на самом деле развивается любовь.
Комбинации, которые люди могли иметь в соответствии с треугольной теорией любви, породили идею: " У всех нас есть набор историй любви".
По его словам, эти наши представления о любви говорят нам, какими, по нашему мнению, должны быть отношения, и, таким образом, определяют, как будут развиваться наши отношения.
" В каждой истории есть две заранее определенные роли. Например, роли в сказке - это принц и принцесса, в деловой истории - два деловых партнёра".
Треугольная теория любви Штернберга является отличным инструментом, если вы хотите выяснить эмоции, стоящие за вашими отношениями. Работая над укреплением трёх компонентов: близости, огня и обязательства, согласно этой теории, ваши отношения станут лучше.
Любовь или одержимость? Признаки того, что вы находитесь в фантазиях
Как понять, что вы нравитесь: неожиданные признаки
