Натуропатия — практика прошлого или будущего?

Лечение с помощью природы снова набирает популярность в обществе. Истоки природной терапии уходят далеко в прошлое, но, несмотря на это, она продолжает развиваться и собирает сотни приверженцев по всему миру.

Об основах натуральной медицины и о том, почему именно за ней будущее, читайте в нашей новой статье.

Натуропатия — это не модное слово или поп-культура, это направление альтернативной медицины. Натуропатия — древняя отрасль медицины, занимающаяся естественными методами лечения и оздоровления с помощью природы.

После первого упоминания о лечении болезней травами прошло 7000 лет.

Истоки натуропатии уходят в тысячелетнюю историю народной медицины, основанной на наследии древних цивилизаций: ессеев и греков, аюрведической и китайской медицины, а также на рецептах наших предков, которые наблюдали за природой и знали ее законы и циклы.

Эта наука основана на бесценном опыте применения лекарственных растений и трудов знаменитых ученых прошлого: Гиппократа, Авиценны, Парацельса.

«Отец медицины» Гиппократ говорил: «Ваша пища должна стать лекарством, а ваше лекарство должно быть пищей».

Врачи прошлого были уверены, что природа лечит человека, а доктор лишь помогает ей. Натуропаты во многом придерживаются основ восточной медицины. Для восточного врачевания характерен комплексный подход к лечению заболеваний, где никогда не рассматривается заболевание какого-либо органа в отдельности.

Важную роль восточная медицина отводит образу жизни, питанию, дыхательным практикам.

Возрождение интереса

Интерес к натуропатическим (нелекарственным) методам прошлого возрождается. Это обусловлено несколькими причинами:

1. выясняются вредные побочные эффекты приема многих лекарств;
2. люди стремятся к единению с природой;
3. количество болезней растет, и они принимают хронические формы.

На фоне популяризации превентивной медицины в разных странах стали открываться натуропатические клиники.

Сегодня проводятся международные конференции по иглорефлексотерапии и семинары по неклассическим методам оздоровления. Время, когда нетрадиционную медицину не признавало научное сообщество, прошло, и теперь, натуропатия — одно из популярных и быстро развивающихся направлений современной превентивной медицины.

По данным исследовательской компании Ipsos, в 2021 году 47% россиян назвали переход к здоровому образу жизни целью предстоящего года, а 48% искали информацию об этом в Интернете. Это значит, что у специалистов помогающих профессий — натуропатов, интегративных врачей, health-коучей, нутрициологов, консультантов по снижению веса — будет много клиентов из разных социально-экономических групп, а вести практику можно будет в таких сферах, как образование, туризм, спорт, фитнес, бьюти, антиэйдж, семейное консультирование, корпоративный сектор и сектор общественного питания. К 2035 году, по прогнозу Наблюдательного совета НТИ АСИ, России потребуется 250 000 помогающих специалистов.

В России, например, действует Российское общество натуропатии, а в 2017 году был создан Российский институт инновационной натуропатии — он стал лидирующей натуропатической организацией в области естественной медицины и научных исследований нашей страны.

На государственном уровне вводятся новые принципы оказания медицинской помощи. Так, 24 апреля 2018 года Министерство здравоохранения РФ издало приказ № 186 «0б утверждении концепции предиктивной, превентивной и персонализированной медицины».

Ученые, исследователи, врачи и команда МИИН поставили перед собой глобальную цель: перевести народную медицину в плоскость доказательной и оздоравливать людей без таблеток.

Натуропатия позволяет узнать больше о том, как сделать свою жизнь здоровой c опорой на методы доказательной медицины.

Натуропатия: область знаний, практики и методики

Натуропатия (от англ.  naturopathy — ‘исцеление природой’) — разновидность альтернативной медицины, где лечение и профилактика болезней основаны на природных лекарствах естественного происхождения.

Официальный термин «натуропатия» предложил американский доктор Бенедикт Луст в начале XX века.

Эта медицинская система прошла долгий путь, вбирая практики и подходы здравоохранения прошлого, чтобы сегодня использовать традиционные методы лечения вкупе с достижениями современной науки.

Цель натуропатической медицины — лечить организм человека полностью, включая разум, тело и дух.

Загрязнение окружающей среды, стрессы и плохое питание значительно ухудшают как физическое, так и ментальное здоровье человека, сокращают продолжительность жизни, поэтому комплексный подход натуропатов к применению естественных методов лечения имеет большое значение для сохранения хорошего самочувствия и активного долголетия.

Натуропатия включает в себя множество методов лечения:

• травы и другие пищевые добавки;
• массаж;
• ароматерапия;
• гелиотерапия;
• иглоукалывание;
• физические упражнения;
• изменения рациона и лечебные протоколы питания;
• гомеопатия;
• мануальные техники;
• цигун;
• акупунктура;
• лечебное голодание и диетотерапия;
• работа с эмоциональными состояниями (психосоматика, гипноз, арт-терапия, медитации и т. д.);
• лечение с помощью детоксикации организма.

В общей сложности в арсенале натуропатов более 200 методов немедикаментозного воздействия на организм.

Сила природы лежит в основе общей концепции натуропатии, которая сочетается с принципами современной науки.

Основная идея натуропатической науки состоит в том, чтобы человек сам нес ответственность за состояние своего здоровья и предотвращал болезни.

Главные принципы натуропатии

По мнению натуропатов, здоровье человека напрямую связано с его психологическим состоянием.

Здоровый человек старается минимизировать стрессы, соблюдает принципы здорового образа жизни и полноценного питания.

Ключевая позиция натурфилософии заключается в том, что острые заболевания вызваны стремлением организма освободиться от ядов и токсинов, препятствующих его нормальной деятельности.

К основным принципам натуропатии относятся:

1. Целостный (холистический) подход — организм человека рассматривается как единое целое, учитывается как физическое, так и моральное состояние. Натуропаты придерживаются принципа триединства души, ума и тела.
2. Пища должна не только обеспечивать организм энергией, но и предотвращать процессы загрязнения организма токсинами, ядами, другими отходами жизнедеятельности.
3. Вера в то, что в человеке от рождения заложены огромные возможности самоизлечения. Все системы организма всегда будут стремиться очиститься, чтобы победить болезнь и восстановить равновесие.
4. Индивидуальный подход — натуропат выстраивает индивидуальную схему работы с каждым пациентом.
5. Комплексное использование нескольких форм лечения.
6. Качественная и системная профилактика — основа здоровья человека.
7. Все лекарственные средства и препараты берутся у природы, а не из химической лаборатории.

Натуропатия уверенно смотрит в будущее и развивается с учетом изменений в мире.

Жизнь человека XXI века наполнена негативными факторами:

• повышенный уровень стресса;
• ухудшение экологической обстановки — выхлопные газы, загрязнение воздуха и воды, радиация;
• повышенное влияние патогенных факторов, разрушающих здоровье (воздействие электромагнитных, геопатогенных и космических излучений);
• гиподинамия;
• недостаточный сон;
• курение, злоупотребление алкоголем;
• плохое питание — некачественные продукты, избыток сахара и углеводов в меню, отсутствие режима приема пищи.

Все это, а также загрязнение воздуха и окружающей среды, малоподвижный образ жизни и новые болезни человечества привели к появлению новых принципов натуропатии.

Современные натуропаты уделяют пристальное внимание укреплению нервно-эмоциональной сферы человека, которая ощутимо страдает в неблагоприятных условиях жизни.

Многие натуропаты считают, что натуропатия эффективна только тогда, когда применяемые методы лечения сочетаются с психологией. Именно это они предлагают считать новым принципом натуропатии.

Еще один принцип нового времени — это знание биологических ритмов и ритмов Вселенной, их влияния на наш организм.  Натуропаты считают, что пренебрежение ритмами природы ведет к сбоям в клетках жизненно важных органов и систем, истощению резервов и, как следствие, к болезням и проблемам со здоровьем.

Именно поэтому жить в согласии с природой и Вселенной — главный принцип современной натуропатии.

В наше время активно внедряются в практику два направления натуропатического воздействия:

1. Микроциркуляция — обеспечение доставки питательных веществ в клетки и выведение продуктов метаболизма.
2. Антистресс — повышение адаптационных способностей на уровне клетки и организма в целом, экономия ресурсов и улучшение производства энергии.

Натуропатия в МИИН

Количество приверженцев натуропатии растет с каждым годом. Натуропатия превратилась в образ жизни для многих людей во всем мире.

Они практикуют пищевые паузы и лечебное голодание, уделяют внимание мануальным практикам и отказываются от таблеток в пользу трав и природных адаптогенов.

Натуропатия активно применяется на курортах, в особенности традиционные методы (акупунктура), гомеопатия, очистительные практики. В России популярные клиники такого рода — «Кивач» и «Верба Майер».

Лечение с помощью силы природы набирает обороты и постепенно оформляется в доказательный пласт медицинского знания.

Чем же так привлекательны советы натуропатов и насколько востребованы такие специалисты?

Современные натуропаты придерживаются правил известных методик лечения и поддержания здоровья.

Для лечения применяются только натуральные компоненты, специалисты рассказывают о правильном питании, о том, как следует проводить очищение организма.

Кроме того, сегодня профессиональные натуропаты востребованы и могут успешно реализоваться в сфере нутрициологии. Высокий спрос  связан с ритмом жизни современного человека, неправильным питанием и широким распространением заболеваний психосоматического характера.

Специально для тех, кому интересна сфера ЗОЖ, кто хочет получить новые знания по поддержанию здоровья и рабочие инструменты коррекции различных состояний с помощью натуральных средств, команда МИИН запускает онлайн-интенсив «Доказательная натуропатия».

Участие в интенсиве по тарифу «Слушаю» бесплатно!

Платный тариф «Слушаю и участвую» дает возможность получить бонусы от Международного института интегративной нутрициологии:

• запись интенсива с доступом на 3 месяца;
• саммари мероприятия;
• сертификат участника интенсива «Доказательная натуропатия» от Международного института интегративной нутрициологии;
• методическое пособие «Гид по пищевым паузам».

Стоимость — всего 990 рублей.

Что ждет вас в программе интенсива:

1. Наука и натуропатия — новая глава в медицине.

• Как традиционная медицина стала нетрадиционной.
• Лечение и профилактика — как не упустить момент и продлить себе жизнь.
• Натуропатия в работе нутрициолога и врача. Ключевые направления натуропатии.

2. Пищевые паузы — детокс на уровне клетки.

• Очищение не всегда клизма. Все о безопасном очищении.
• Лечебное голодание. Как сделать его эффективным и безопасным.
• Психологическая подготовка к голоду. Почему это уже залог успеха.
• Мануальные техники или магия? Как помочь себе в период очищения.

3. Натуропатия как образ жизни.

• Рабочие натуропатические инструменты в вопросе управления здоровьем.
• Телесные техники как инструмент работы со здоровьем.

Регистрируйтесь на мероприятие по ссылке и получите в подарок гайд «Чекап организма перед применением пищевых пауз».

С его помощью вы сможете правильно учитывать психологическое и физическое состояние, уровень стресса перед началом практики голодания.

Посещайте мероприятия МИИН и получайте массу полезных знаний и информации, чтобы быть здоровыми!