Мужчины не плачут - эту установку не разрушить так просто, поэтому «настоящие» мужчины воспитывают будущих наследников вот в такой парадигме: «Будь мужиком!», «Не распускай нюни», «Расплакался как девчонка».
Девочки, и здесь все опять в наших руках. Да, именно нам предстоит ломать отжившие установки и рушить устаревшие нейронные связи поколений.
Как это делать ❗❓
📍 Конечно, с мягкостью и пониманием.
1. Регулярно доносите мужчине информацию о том, что нужно давать выход отрицательным эмоциям, стрессу и душевным ранам. Со временем мужчины поймут, что так легче и лучше, а главное - безопаснее для них же.
2. Скажите, что вы и близкие переживаете, видя его в подавленном состоянии, и вы начинаете себя накручивать, «вирус стресса» поражает всю семью.
3. Скажите мужчине, что плакать не стыдно, но делать это можно спокойно там, где не узнает никто (на медитации, в кабинете у психолога или одному в душе/парке).
4. С самого детства надо воспитать эту культуру в детях:
«Плакать - правильно. Так ты освобождаешься от стресса».
⠀
👩🎓 #ta_roshe_мотивация: Стресс, который не получил освобождения:
1. Накапливается в человеке.
2. Грызет его изнутри в прямом смысле слова, сгрызая продолжительность его жизни.
3. Стресс может перерасти в зависимость.
⠀
Странно видеть плачущего мужчину - это общественный стереотип, а если вы вспомните образ горячо любимого плачущего мужчины, вы поймете, что ничего жалкого в этом нет. 💁♀️ Ведь плач – это естественная защитная функция организма на стресс. Так что в этом такого? Почему он не может делать этого? Только потому что у него есть отросток чуть ниже живота? Несправедливость, согласны?😉
Подписчицы, какие чувства в вас вызывают плачущие мужчины?
