Очень частая проблема клиентов на консультациях - это потеря воли либо в процессе отношений, либо при унижениях после разрыва. Так что же такое воля и почему так важно сохранить ее?
Воля - это свойство сознания человека, заключающееся в его способности сознательно управлять своими эмоциями и поступками. И вновь для раскрытия данной тематики нам придется вспомнить, что у каждого из нас есть собственное психологическое поле, в котором расположено множество фигур. Каждая из фигур имеет определенный размер, зависящий от степени значимости для человека и даже есть собственная фигура в нашем же психологическом поле.
Почему я об этом подробно повествую, потому что размер собственной фигуры и есть пограничная зона между нашей волей и зависимостью, мы можем проявлять волю (управлять эмоциями и поступками) лишь по отношению к фигурам, чей размер меньше нашего. Пример: друг Вас оскорбил и Вы решаете больше с ним не дружить, тут Вы проявили свою волю, т.к. размер Вашей фигуры гораздо больше размера фигуры вашего друга, и Вы способны полностью контролировать эмоции и поступки. Да возможно будет некий момент сожаления, но это будет взвешенное неэмоциональное решение.
Обратная ситуация, если размер фигуры другого человека перерастает Вашу собственную, то Вы утрачиваете волю по отношению к этому человеку, то есть впадаете в зависимость от другого человека. Не стоит забывать, что у другого человека тоже есть своя воля, поэтому получается, что в таком случае Вы передаете все ниточки управления Вами человеку, которого контролировать вы не в состоянии. Не самый выгодный расклад получился не правда ли?
Пример: не так давно был мужчина на консультации, который за 1 год отношений с женщиной, у который есть ребенок от другого мужчины, полностью утратил свою волю. На момент консультации, уже вместе не живут - разъехались по инициативе женщины. Знает, что она пребывает в романтических отношениях с другим мужчиной. Конечно его запрос - как вернуть любимую, но себе противоречит: "Была бы другая, не простил бы и послал, но эту отпустить не могу, тянет как магнитом, ночью не могу уснуть -все думаю о ней, захожу в мессенджеры-смотрю во сколько была в сети, надеюсь, что вот сейчас напишет." Можем ли мы в такой ситуации говорить о какой-то воле этого мужчине по отношению к его бывшей?- очевидно, нет. Можем ли мы его считать достойным мужчиной? Пусть каждый ответит сам.
Что же надо делать, чтобы не потерять свою волю в отношениях? Все очень просто - Вам необходимо, чтобы в Вашем психологическом поле не было фигур больше Вашей. Самый экологичный способ- вырастить свою значимость в своем же психологическом поле, размер фигуры растет от мыслей и действий в сторону фигуры, то есть Вам надо заняться собой -прокачкой своих собственных ресурсов, и довольно быстро ваша самооценка и достоинство пойдут вверх. Чем больше Вы вырастите свою фигуру, тем сильнее Вы сможете позволить себе вырастить фигуру партнера, без потери своей воли. Поэтому не потеряло актуальность выражение - Чтобы полюбить другого, для начала надо полюбить себя.
P.S. если вам понравилась статья, не забудьте подписаться на канал. Можете присылать свои истории для разбора elementerypsychology@yandex.ru если будет интересной- сделаем анализ.
