Тип привязанности формируется у человека в раннем детстве на основании взаимоотношений с мамой (или лицом ее заменяющим). В зависимости от того, как вела себя мама, ребёнок формировал свое поведение.
Эту модель поведения позже человек будет перекладывать на другие отношения: с партнером, с начальником, со своими детьми.
Вообще тип привязанности очень похож на жизненный сценарий:
🔹Почему мне нравятся только недоступные?
🔹Почему я не могу создать отношения?
🔹Почему я не могу пережить расставание и идти дальше?
Я предлагаю вам изучить классификацию типов привязанности, которую предложили психологи Хоровитц и Бартоломью. Эта типология состоит из 4х типов, является более современной, нежели модели с 3-мя типами. И эта классификация очень понятна для простого человека. Всё зависит от нашей самооценки и от того, как мы сами оцениваем партнера.
Надежный тип привязанности
Я - ОК👍
Ты - ОК👍
Тревожный тип привязанности
Я - не ОК👎
Ты - ОК👍
Избегающе-отвергающий тип привязанности
Я - ОК👍
Ты - не ОК👎
Тревожно-избегающий тип привязанности
Я - не ОК👎
Ты - не ОК👎
У меня раньше был избегающе-отвергающий тип, сейчас уже много лет (спасибо психотерапии) нахожусь в надежном.
Уже просто из краткого описания становится понятно, что происходит с человеком и что с этим делать. Если вам хочется разобраться в этой теме глубже, найти и изменить свой тип привязанности, а значит изменить свой сценарий в отношениях, то я предлагаю вам поработать с моим новым курсом "Сценарии в отношениях".
#психология #отношения #типпривязанности #эмоциональнаязависимость #сценариивотношениях
