С возрастом многие сталкиваются с неприятными болевыми симптомами в шейном отделе. В некоторых случаях проблема имеет нарастающий характер и развивается так называемая радикулопатия.
Она характеризуется тем, что страдает нервный корешок, который провоцирует неприятные и болевые симптомы по руке и в лопатку. Нормальные движения при этом ограничены и вызывают постоянное напряжение и страх.
Чаще всего врачи-неврологи предлагают блокады, и при нарастающей интенсивно неврологической симптоматике операцию.
Однако, по исследованиям выясняется, что 75-90% пациентов с данной проблемой решают ее с помощью грамотной физической и йогатерапии.
Операция или реабилитация?
В долгосрочной перспективе разница минимальна. Операция может дать большее уменьшение боли в краткосрочной перспективе.
В течение двух лет разница между группами "операция" и "физическая реабилитация" минимальна.
В обеих группах от 70% до 80% пациентов отмечали динамику как "существенное улучшение"\"улучшение".
Если проблемы уже есть, то физические упражнения и грамотный мягкий мануальный подход лучше выжидательной стратегии.
Что делаем?
- Специфические упражнения для шеи и верхних конечностей;
- Мануальная терапия;
- Лечение или выбор стратегии преодоления боли;
- Включение различных подходов, а не только мануального лечения;
- Умеренные тракции (вытяжения).
Подпишись на наш канал!