Как вы относитесь к зависти? Что думаете про это чувство?
С детства многих из нас учили, что завидовать плохо, это некрасиво, нехорошо. Тем более, когда у кого-то происходит столь чудесное событие, как беременность или рождение ребенка. Надо порадоваться за другого и пожелать счастья!
А я не могу... В горле будто комок, а внутри все сжимается. Хочется убежать подальше и чтобы никто не догадался о том, что я испытываю. О тех дурных мыслях, что звучат в моей голове...
Но зависть не приходит одна. Ее сопровождает злость, обида, обесценивание самой себя. Об этом мы тоже молчим и прячем как можно глубже.
А затем подавленные эмоции начинают разрушать нас изнутри.
Но чем по факту является зависть? Это лишь показатель вашего желания. Да, вам хочется того, что у кого-то есть, а у вас нет. Это ваша большая нереализованная мечта.
И от того, что она никак не сбывается, вы могли потерять веру, силы и от этого очень сильно страдать.
Ваши чувства не направлены против кого-то. Они лишь отражают происходящее в вас самой.
🌀 Зависть несет в себе колоссальную энергию. И мы можем выбирать, на что ее направить - на созидание или саморазрушение.
Есть одна крутая техника. В следующий раз, когда почувствуете раздражение или зависть, представьте свои эмоции в виде прочного лассо. Теперь увидьте желанную цель. Как она выглядит? Насколько она далеко? Набросьте на нее лассо и начните притягивать ее к себе.
Пусть вся возникшая энергия пойдет на достижение цели.
