Ок, у вас уже есть настрой на регулярные тренировки, умные часы или смарт-браслет для контроля показателей здоровья и забронировано время в расписании. О чем еще стоит подумать в преддверии сезона веселого летнего фитнеса?
Немалую роль играет спортивная одежда и обувь. Правильные леггинсы, удобные майки и носки, не вызывающие мозолей, способны повысить мотивацию на тренировки и помочь вам заниматься с большим энтузиазмом.
Как выбрать правильную спортивную одежду?
Найдите подходящую ткань
Она действительно делает одежду для тренировок лучше. Прежде всего ищите влагоотводящий материал (обычно на основе полиэстера, а не хлопка), чтобы поддерживать прохладу во время интенсивных тренировок. Не помешают также и вентиляционные отверстия.
Попробуйте, прежде чем купить
Как бы ни были удобны онлайн-покупки, спортивную одежду рекомендуется примерять — до или после заказа. Форма должна сидеть по фигуре, не сковывать движения, не царапать кожу швами и быть максимально удобной. Все это скажется на тренировках!
Начните с самого необходимого
Прежде всего вам понадобятся леггинсы или брюки, майка, а также непродуваемая ветровка или толстовка — для уличных занятий. Отдельного спортивного гардероба потребует зимний спорт или водные активности. Определите свои точные потребности и уже тогда отправляйтесь в магазин.
Читайте отзывы
Выбирайте максимально релевантные отзывы, подходящие под вашу ситуацию и вид физической активности, который вы запланировали. Хорошие рейтинги на сайтах, заслуживающих доверие, — отличный способ определить интересный круг брендов и коллекций.
Подумайте о своем типе тренировки
Важно не только, чем вы планируете заниматься, но и как вы будете двигаться во время тренировки (бегать, прыгать, наклоняться). Исходя из этого необходимо подбирать и спортивную одежду. Иногда нужна светоотражающая накладка (особенно если вы тренируетесь на улице рано утром или поздно ночью) или карман для ключей, телефона и удостоверения личности. Не забывайте продумывать такие моменты — в итоге будет гораздо удобнее.
Чтобы ваши тренировки были не только удобными, но и модными, JET разработал целую линейку персональных гаджетов для любительского спорта на любой вкус и цвет. Выбирайте модель, которая отлично впишется в спортивный гардероб, и пользуйтесь всеми полезными функциями!
#одежда_для_спорта
