Морские черепашки, едва вылупившись из яиц, моментально понимают, где вода, и бегут к ней. Но по пути их ждет множество опасностей — хищники, неудобный песок, в котором могут застрять и т.д. Выживает едва ли 10%, а родители черепашек не принимают ровным счетом никакого участия.
Зато когда рождается человек, то он ничего не решает, ничего не понимает: ближайшие лет пятнадцать ответственность берут на себя родители. К сожалению, многие люди не торопятся менять позицию, даже уже становясь взрослыми. А ведь это важно для того, чтобы по-настоящему вырасти — все равно, что черепашке добежать до моря.
Почему вам нужно научиться брать на себя ответственность
Окружающий мир не всегда «одобряет» людей, которые готовы к полной ответственности. Находятся какие-то якобы удобные иллюзии, в которых можно спрятаться. Сначала родители. Потом — супруг или супруга. Начальство на работе. Очередной «дядька в телевизоре», которого якобы выбрали.
Вот только если не пытаться осознавать происходящее, то никогда не поднимешься выше низшего уровня развития. Умение брать на себя ответственность дает такие плюсы:
1. У вас появится уверенность в себе. Когда вы полагаетесь на другого — начальника «когда-нибудь он меня повысит», мужа (жену), государство, которое якобы «должно», то отдаете контроль над собственной жизнью. В лучшем случае, другой человек будет решать, что для вас предпочтительнее, полностью игнорируя потребности и ваши желания.
В худшем — про вас забудут, как про тех работников, которым годами не повышают зарплату, потому что они ведь не жалуются и не требуют, а значит, «и так сойдет». Чтобы обрести уверенность в себе, необходимо взять ответственность.
2. Вы сможете достигать цели. Если едете в машине пассажиром, то в лучшем случае сумеете попросить водителя свернуть направо или налево. А в маршрутке или метро — и этого не получится. Зато стоит сесть за руль, как выбор пути полностью становится вашим выбором. Хотите — остановитесь попить кофе. Можно выбрать скорость. И т.д.
3. Вы избавитесь от неопределенности. Больше никакого «случая», который ведет вашу жизнь. Конечно, все равно будут события вне сферы влияния — новые законы, кризисы и т.д. Но в каждом случае не они будут определять то, как изменяется ваша жизнь, а вы сами.
Появится возможность даже предотвратить некоторые ситуации, ведь будете решать, как действовать, а не просто подчиняться внешним факторам.
4. У вас улучшатся отношения. Проблема огромного количества людей — в том, что они не умеют достигать баланса в контактах с другими. Некоторые пытаются стать «ребенком», возлагая ответственность на близких. Но если это, например, ваш партнер, супруг или супруга, то он рассчитывает на общение со взрослым человеком, а не с «малышом»!
Если же вы ответственны за себя, то становится намного проще решать любые вопросы и находить компромиссы по сложным ситуациям.
Итого: вы сможете улучшить взаимоотношения на любом уровне — от профессиональных до личных, перестанете бояться неведомого «завтра», жизнь во многом станет проще и понятнее. Но чтобы этого достичь, вы должны понять, почему люди вообще отказываются от ответственности. И посмотреть, нет ли в вас подобного.
Почему боятся ответственности
Казалось бы, сплошные плюсы: сам себе хозяин, никто не диктует. Но многие предпочитают оставаться «детьми». Вот почему:
1. Путают ответственность и контроль. Контролировать все и вся невозможно. Особенно, если речь идет о внешних факторах. Попытки приведут лишь к нервному истощению. Ответственность надо строго определять по «зоне», не выходя за нее.
2. Страдают от чувства вины. В мире случается множество ужасных вещей. Каждый день. И если это происходит за тысячи километров, то вы не сможете предотвратить. Нельзя брать на себя вину за такие события.
3. Научились беспомощности. Феномен давно известный. Он называется «выученная беспомощность». Множество людей сдаются, даже не попробовав бороться, потому что их так воспитали: пресекали в детстве любые инициативы, ругали за любопытство. Взрослый может побороть последствия такого отношения к себе.
Вот три основных причины, по которым ответственность для многих — нечто чуждое, а люди продолжают оставаться детьми.
Как научиться ответственности
Это несложно, но придется немного поработать. Ключевые моменты:
- Не обвиняйте других или обстоятельства — посмотрите, что вы сделали и не сделали, как можете изменить последствия, где ваша зона влияния.
- Всегда выбирайте действовать, а не сидеть, сложа руки.
- Ставьте себе цели — когда есть куда идти, то уже не так «страшно и непонятно».
- Проработайте проблемы — для этого есть тренинги, медитации, повышение уровня осознанности.
Вот основные способы научиться брать на себя ответственность. А главное — получать от этого удовольствие.
Друзья, а как вы обычно себя ведете? Стараетесь строить свою жизнь самостоятельно или временами доверяете это кому-то другому?
Читайте еще:
