Привет, дорогие гости и подписчики канала! Рада приветствовать вас у себя. Благодарю за вашу активность и комментарии. Присоединяйтесь к нашей компании.
Недавно меня попросили написать пост про замещенную реальность. Интересно, что, как часто бывает, тема уже витала в воздухе и поднималась в разных пространствах.
Недавно я всерьез задумалась об этом благодаря моим клиентам и обсуждениям этой темы.
Реальность, в которой мы живем, не всегда может быть радужной и безоблачной. Я даже больше скажу! Окружающая среда разнообразна на проявления и события. Человеку со зрелой психикой это видится в ключе "интересных задач", но если мы говорим про вариант психики "недоросшей", то ситуация меняется.
Сразу проговорю, что взрослых людей не так уж и много. Так что нам еще предстоит пройти этапы формирования психологической зрелости. Главное понимать, что это есть и с этим можно что-то сделать при желании.
Когда мы говорим про замещенную реальность, то сталкиваемся с таким интереснейшим явлением, как отсутствие контакта с реальным миром.
Человек стремится заместить истинную реальность неким фантазийный миром, игровой площадкой, где он ощущает себя очень хорошо, благоприятно. В таких реальностях можно нарисовать себе "идеальный мир", поверить, что он реальный и остаться там.
Как это может быть в жизни?
Например, женщина живет одна, но хочет отношения. Внутренне она не готова к ним. Потому выстраивает свою реальность таким образом, чтобы редко выходить на улицу, меньше общаться с мужчинами. А потом говорит, что нет вариантов, она никому не нравится. Реальность же такова, что варианты есть, но она из-за своей незрелости и неготовности их не видит. Со стороны наблюдателю это будет понятно и очевидно, но не этой женщине.
Другой вариант. Человек может уходить в виртуальную реальность, играть в игры, где он и герой, и любовник, и рыцарь, и завоеватель. Он может в этой виртуальном пространстве создавать семьи, собирать коллектив, быть лидером. Человек получает свои ощущения, и эти ощущения вполне реальны. Но при этом он может не замечать настоящую жену и детей, сливать работу (не зарабатывать деньги), забить на свое здоровье и так далее. Это, кстати, весьма опасная форма замещенной реальности. Ведь люди рядом чувствуют совсем другое: разочарование, отсутствие человека в жизни, разруху в бытовом плане. Самому "виртуальщику" это может быть незаметно. Он заместил свою реальностью игровым пространством.
А бывает и так. Девушка встречается с парнем. Создает его образ, который ничего не подтверждается. Влюбляется в него. А потом не может поверить, что живет в замещенной реальности. В этом иллюзорном мире она нужна и любима, верна своему "принцу", а он, конечно, отвечает ей взаимностью. Только его никогда нет рядом. Когда нужна помощь, он занят. А еще у него там параллельно еще три такие же принцессы с головой в облаках. Бывает очень болезненно осознавать реальность и выбираться из фантазий.
Можно ли выбраться из замещенной реальности?
Кстати, это и есть основная причина, почему люди живут годами в замещенных реальностях. Они так глубоко в них увязают, что выбираться крайне больно и неприятно.
Я встречала случаи, когда люди просто отказывались слушать то, что называется "про реальность". Это правда очень болезненный процесс.
Если задаться целью выйти из виртуального мира своих фантазий, то, конечно, можно это сделать. Правда тут нужна готовность встретиться с тем, что игнорировалось годами.
А у вас были погружения в замещенные реальности?
Анна Баранова - ваш психолог.
Мой телеграм-канал https://t.me/anna_baranova_psyholog со всеми обновлениями и материалами, открытыми курсами и эфирами. Присоединяйтесь.
Вы можете поддержать мой блог:
