Людям нужно научиться усмирять свое эго...
Вы когда-нибудь задумывались о том, почему оскорбления всегда приятнее, чем комплименты?
То же самое происходит и в обратном направлении!
По какой-то причине мы чувствуем себя гораздо спокойнее, когда получаем оскорбление, чем комплимент!
Если кто-то пошлет вас куда подальше, вы продолжите свой день как ни в чем не бывало.
Но если бы вам сказали: "Мне очень нравятся ваши туфли!". Вы тут же подумаете: "Подождите, что-то не так с моей обувью? Черт, что не так с моими туфлями?!".
Почему так?
Во-первых, возможно, вы просто не уверены в своей внешности и в том, как вы одеваетесь (если это так, вам стоит обратиться к психотерапевту и разобраться с этим).
Но более логичной причиной может быть тот факт, что мы не так часто получаем комплименты.
Это логично, ведь чем меньше мы с чем-то сталкиваемся, тем меньше мы к этому привыкаем.
Нельзя ожидать, что малыш поймает мяч, когда вы в первый раз бросите его ему в лицо.
Но с этой теорией есть проблема...
Во-первых, мы не малыши.
А во-вторых, мы не в первый раз сталкиваемся с мячом.
Если вы вспомните прошлое, то наверняка сможете вспомнить множество случаев, когда вам делали комплименты.
Когда мы были маленькими, наши учителя постоянно делали нам комплименты, наши родители тоже делали это (некоторые чаще, чем другие), и даже на рабочем месте нередко хорошие менеджеры и начальники делают комплименты своим сотрудникам за то, что они хорошо справляются со своими обязанностями.
Так почему же вам кажется странным получать комплименты от незнакомых людей, а иногда даже от друзей, но только не от тех, кого я упомянул выше?
Ответ: Авторитет.
Позвольте объяснить...
Как вы, наверное, догадались, у всех вышеперечисленных людей есть одна общая черта - они имеют над нами власть.
Мы слушаемся своих родителей с самого рождения, наши учителя дают нам полезные знания, поэтому вполне естественно слушать их, а наши начальники... ну, я уверен, вы уже знаете, что произойдет, если вы не будете делать то, что они говорят...
Суть в том, что с самого рождения нас учили искать подтверждения у людей, занимающих авторитетное положение, и уважать все, что они говорят.
Если ваш начальник говорит вам, что вы отлично справляетесь со своей работой, вы не будете думать: "Подождите, а действительно ли я хорошо работаю?".
Нет! Вы оцените комплимент и почувствуете себя хорошо!
То же самое происходит и при получении комплимента от родителей или учителя.
Даже если это были пустые комплименты, призванные заставить вас чувствовать себя лучше, ваш мозг все равно согласится с этим и выпустит прилив дофамина!
Как же воспользоваться этим фактом и использовать его для того, чтобы делать людям комплименты, не пугая их?
И как принимать комплименты от незнакомых людей, даже если нам кажется, что мы этого не заслуживаем?
Давайте разберем каждый из них.
Применение теории
Итак, для того чтобы сделать кому-то комплимент, мы должны создать иллюзию авторитета.
Это не значит, что вы должны начать командовать людьми и вести себя как придурок.
Нет.
Наоборот, нужно делать комплименты так, чтобы они казались искренними, а не дешевыми.
Вот хороший способ сделать это:
Во время разговора с кем-либо прислушивайтесь к тому, когда собеседник рассказывает вам историю о своем недавнем достижении или хвастается чем-то, что он сделал.
Вместо того чтобы просто сказать: "Круто!" или "Классно!" или просто кивнуть без видимой причины, попробуйте тут же сделать им комплимент!
Включите такие слова, как:
- Ты хорошо поработал!
- Молодец!
- Похоже, ты отлично справился!
- Я горжусь тобой!
- Это невероятно!
- Ты должен гордиться!
- Умница!
Это может показаться грубым, но эти слова и фразы постоянно используются учителями и родителями поэтому, когда вы используете их для комплимента, это запустит в подсознании человека ту часть, которая напоминает ему об авторитете.
То, как вы произносите комплимент, также очень важно.
Не стоит говорить его ровным, монотонным голосом.
Придайте ему немного динамики (но не слишком много; вы же не хотите, чтобы это выглядело натянуто), будьте ободряющим и искренним, и завершите его нисходящим голосовым изгибом.
СОВЕТ: Представьте, что вы произносите комплимент с восклицательным знаком, а не с точкой или вопросительным знаком.
Если вы постараетесь быть конкретным в своем комплименте, это тоже сработает гораздо лучше.
"Это умно!" – так себе
"Это умно! Я знаю, что быстро соображаю, но сам бы я никогда не смог так быстро придумать эту идею!". - гораздо лучше
После того, как вы научитесь делать комплименты другим и выработаете голосовые интонации и тональность, вы сможете делать людям комплименты просто так: "Кстати, это очень красивое платье, оно отлично подходит к вашим серьгам!" или "Извините, но я просто должен сказать, что эти кроссовки выглядят чертовски круто!".
А затем, сразу после комплимента, если не будет ответной реакции сразу, просто вернитесь к первоначальному разговору со словами: "Так, о чем мы говорили?".
Таким образом, вы сможете избежать неловкого молчания и продолжить разговор как ни в чем не бывало!
Легко, правда?
Итак, давайте поговорим о том, как принимать комплименты.
Это проще, чем вы думаете...
Я не понимаю, почему люди постоянно становятся такими параноиками.
Если кто-то решил быть милым, это не значит, что он обязательно захочет получить от вас что-то взамен!
Получение комплиментов должно быть простым делом, но все, кажется, слишком усложняют его в своих головах.
Лучший способ реагировать, когда кто-то делает вам комплимент, — это просто вести себя так, будто вы этого искренне заслуживаете!
Верите ли вы в это или нет, не имеет значения, главное, чтобы вы вели себя уверенно.
Если человек, сделавший комплимент, увидит, что вы не уверены в этом, он почувствует себя неловко за то, что сделал вам комплимент, и он продолжит разговор.
Если кто-то скажет: "Мне нравятся твоя прическа!", а вы ответите: "Спасибо?", он тут же начнет сомневаться: "Подожди, он что, думает, что я язвлю? Он ведь сделал новую стрижку на прошлой неделе, или я просто туплю?".
Все, что вам нужно сказать, когда кто-то делает вам комплимент, это "Спасибо!" или "О, спасибо!", а затем либо сделать ответный комплимент, либо просто продолжить разговор.
Сделайте вид, что вы искренне цените их комментарий.
Иногда я даже играю с этим, преувеличивая, как будто я очень скромный.
Я говорил такие вещи, как:
- "О, прекрати! Ты слишком добра!"
- "Оу, ты действительно так думаешь? Это так мило!"
- "Боже мой, ты только что сделала мой день"
Сделайте так, чтобы было очевидно, что вы просто притворяетесь, и переборщите с этим, и они будут смеяться почти каждый раз!
Честно говоря, если вы попробуете эти советы, я могу гарантировать, что в будущем у вас будет гораздо меньше неловких ситуаций в обществе.
Черт возьми, вы даже можете стать счастливым на этот раз!
Я имею в виду, что быть депрессивным, нигилистичным и слушать грустную музыку, несомненно, успокаивает, но иногда приятно просто быть позитивным и вызывать хорошие вибрации в людях!
#самосовершенствование #личностный рост #жизненные уроки #взаимоотношения #психология
