Один из самых частых вопросов, которые задают женщины на консультациях - Что я сделала не так в отношениях? Я же так старалась, я всю себя отдала ему, а он….
Так бывает очень часто - женщина старается, хочет счастливых гармоничных отношений, но в результате получает либо тотальное разочарование, либо обнаруживает себя в отношениях, которые ну никах нельзя назвать счастливыми и гармоничными.
В чем же дело? Какие же ошибки совершает в отношениях женщина?
Все основные женские ошибки можно разбить на три группы, которые будут соответствовать трем ошибочных стратегиям. Если вы еще не знаете про треугольник Карпмана - обязательно почитайте, в интернете очень много информации. Вкратце - треугольник Карпмана - это модель созависимых отношений, в которых участвуют трое: Преследователь, Жертва и Спасатель. Каждый из троих играет определенную роль, и эти роли могут между собой меняться. И все эти роли для отношений деструктивны и разрушительны.
Роль Жертвы.
Если женщина выбрала для себя находиться в роли жертвы, в ее поведении будут присутствовать следующие деструктивные стратегии:
Женщина будет «растворяться» в мужчине, забывая о себе, она будет ставить его интересы выше своих, отказываясь от своих желаний и интересов. Такая женщина живет по принципу «на тебе сошелся клином белый свет». Она может также соглашаться на изоляцию, на то чтобы не общаться со своими подругами, друзьями, родственниками, если они ее мужчине не нравятся. Она будет «забивать» на свои хобби и интересы, забрасывать свои занятия, уходить с работы, отказываться от своей реализации, превращаясь в придаток мужчины.
Если мужчина захочет - она пойдет даже на перемены во внешности ради него, подстраиваясь под его мнение буквально во всем и не учитывая своего.
В непозволительных ситуациях она будет прощать то, что прощать нельзя никогда - побои, оскорбления, измены (мудрая женщина должна терпеть). Она будет замалчивать и терпеть жестокость и неуважение, прикрывая свою боль псевдогероизмом и псевдомудростью (я сохраняю семью, я терплю ради детей). Такие женщины любят оправдывать некрасивые поступки мужчины своим «плохим» поведением (сама виновата, если бы я хорошо себя вела он бы меня не бил или не оскорблял). Еще одна стратегия женщины-жертвы - «ставить на мужика». Женщина, выбирающая эту стратегию в отношениях, считает, что она ничего не может, а он может практически все. Она сбрасывает с себя ответственность и ждет решения всех своих вопросов от мужчины, ждет что он сделает ее счастливой. Без него ей плохо, а вот с ним, как она считает, ей сразу будет хорошо. То есть женщина практически признается в своей беспомощности и несостоятельности, отказываясь от свой силы, во всем рассчитывая на мужчину.
Женщина - жертва замалчивает свои желания, она молчит о своих чувствах, боится говорить, что ей нравится и что ей не нравится. Также она может ждать, когда мужчина сам догадается о ее чувствах и о том, что ей сейчас нужно. То есть женщина практически ожидает от мужчины телепатии (если бы ты меня любил, ты бы знал, что мне сейчас нужно).
У женщины-жертвы очень силен страх одиночества и потери, поэтому она как бы растворяется в мужчине, теряя себя.
Она физически есть, но энергетически ее уже нет, она становится его частью. Находясь в роли жертвы быть счастливой невозможно. В какой-то момент ее терпение либо лопнет, и она испытает очень сильные злость и гнев, и будет обвинять мужчину во всех своих бедах : «я тебе всю жизнь отдала, а ты….». Либо она может годами жить в сильном чувстве обиды (обида это подавленный гнев), пытаясь навязать мужчине чувство вины и стыда: «ты плохой, ты не оценил мои жертвы». Мужчина рядом с такой женщиной либо превращается в агрессора, либо чувствует себя вечно виноватым в ее несчастьях.
Роль Спасателя. Спасать мужчину - излюбленная стратегия наших российских женщин. Женщины-спасатели практически становятся мужчине мамочками, «усыновляя» его. Проявляется эта роль в следующих поведенческих стратегиях:
Женщина начинает помогать мужчине материально, дает ему деньги просто так либо в долг, решает за него его вопросы, дарит дорогие подарки. Готовность женщины вести себя подобным образом в отношениях привлекает к ней буквально паразитов, которые готовы ею пользоваться, ничего не давая взамен. Более того такое поведение женщины убивает на корню мужское желание что-то делать для нее вообще. Ей кажется, что она делает ему хорошо, проявляясь как «добрая мамочка», а на самом деле она делает ему только хуже, уничтожая в нем все мужское. Она устраивать его на работу, задействует все свои связи чтобы его продвинуть. Этим самым она унижает мужчину, потому что считает, что он сам не справится. Она в него не верит. Вместо того, чтобы поддерживать мужчину, вселять в него веру и верить в его способности и силу, женщина начинает жалеть его. Чувство жалости убивает мужчину и делает его слабым и лишает его силы. Поддерживать мужчину можно и нужно, жалеть его нельзя. Когда женщина не верит в своего мужчину, считает его маленьким несмышленышем, неспособным самому что-то сделать, она лишает его мужской силы, практически уничтожая его мужской гендер.
Еще женщины - спасатели очень любят спасать зависимых - алкоголиков, наркоманов, игроманов. Это очень тяжело для женской психики, особенно когда мужчина не хочет быть спасенным. В таких ситуациях женщина теряет много сил и энергии, и скорее не она его «вытащит», а она сама либо завязнет в созависимости, либо потеряет много сил и энергии и заболеет, либо вообще завянет.
Роль агрессора: Женщина, которая выбирает для себя стратегии поведения агрессора, ведет себя следующим образом:
Она начинает контролировать мужчину, отслеживая каждый его шаг.
Она будет его ревновать, проверять, агрессировать на него, упрекать, подкалывать, проявлять сарказм по отношению к нему. Она залезет к нему в телефон, будет читать его переписки, будет звонить ему по 20 раз в день с вопросом «ты где, что ты делаешь?», она начнет рыться в его соцсетях. То есть практически она постепенно будет превращаться в преследователя.
Она будет тотально нарушать его границы, вмешиваться в его личное пространство, приезжать без предупреждения, считать его практически своей собственностью. Такое поведение можно описать следующей фразой: «если я тебя люблю, то ты должен». У нее постоянно будут проявляться ревность и придирки. Она попытается заставить мужчину отчитываться (Где ты был? А кто тебе звонил? Что это за номер телефона у тебя в записной книжке?). Сильный мужчина конечно такое отношение к себе терпеть не будет, он исчезнет из жизни такой женщины очень быстро. Слабый мужчина рядом с такой агрессоршей будет постепенно превращаться в подкаблучника, тотально подчиненного ее воле.
Иногда агрессия может носить пассивный характер. Ее проявлениями будут многозначительное молчание, полный смысла игнор или бойкот, «кислое» угрюмое выражение лица, пренебрежительные реплики, подколки, сарказм, злая ирония.
Все три стратегии - Жертва, Спасатель и Агрессор - проигрышные для женщины. Возможно в краткосрочной перспективе они и позволят женщине получить желаемое, но в долгосрочной перспективе они неизбежно приведут ее в несчастье и пустоту.
Самая успешная стратегия для женщины в отношениях - в первую очередь заботиться о своем благостном, наполненном радостном состоянии, и из этого состояния заботиться и наполнять других. Потому что если женщина счастливая, радостная и наполненная, ей всегда есть что дать другим, а это и есть путь в гармонию и здоровые отношения.
Автор статьи: Елена Фарбер
Я Елена Фарбер - психолог, психотерапевт, энерготерапевт, автор книги «Истинная женственность».
Коротко о себе:
Имею высшее педагогическое и психологическое образования, обучаюсь гештальт терапии в МИГИП, знакома с различными терапевтическими подходами, которые интегрирую в своей практике. Специализируюсь на вопросах раскрытия женственности, сексуальности, любви к себе, повышения самооценки, поиска предназначения, отношений, эмоциональной саморегуляции. Помогаю выходить из сложных эмоциональных состояний, стимулировать положительные изменения в жизни. Говорю свободно на нескольких иностранных языках (английский, немецкий, итальянский).
►Подписывайтесь на мой YouTube канал и смотрите полезные для Вас видео
E-mail: Elena.farber77@gmail.com
Записаться на консультацию ко мне и получить психологическую помощь (Тел./WhatsApp): (+7 925) 741-89-41
Смотрите полезные видео на моём YouTube канале:
►Поддержка в кризисной ситуации
#ошибки в отношениях #игнор #ревность #женская ревность #психология #семейные отношения #женская психология #психология отношений #женщины #мужчины
