Представьте себе такую ситуацию: перед вами стоит цель, которую нужно достичь в кратчайшие сроки. Если не успеете - всё теряет смысл. А достижение этой цели требует сверхусилий, на которые вы, кажется, уже не способны. Как решить задачу, у которой, на первый взгляд, нет решения?
По мнению американского психолога Эрика Берна, нет неразрешимых ситуаций, есть неприятные решения. В этой публикации - о принятии неприятных решений.
Всё пропало
Последние полгода я консультирую людей по проблемам самореализации и запуска собственных проектов. Вот наиболее сложный кейс из моей практики:
- Вы говорите, что можете помочь найти выход из любой ситуации. У меня ситуация, кажется, безвыходная, но я надеюсь, что вы сможете мне помочь. Мне нужно найти три миллиона рублей в течение двух недель, иначе на моём проекте можно поставить крест. А ведь это дело всей моей жизни!
Человек находится на грани истерики, потому что на кону стоит что-то очень значимое для него. Ему кажется, что если он не успеет вовремя, то мир разделится надвое: на ДО и ПОСЛЕ. Он предлагает мне спасти тонущий корабль, который спасти нельзя, обращается ко мне как к Спасителю, рассчитывая на чудо.
В 1969 году американский психолог Элизабет Кюблер-Росс опубликовала книгу «О смерти и умирании», в которой выделила пять стадий, которые чаще всего проходит человек, когда врач выносит ему смертельный диагноз: отрицание, злость, торговля, депрессия и принятие. Впоследствии было доказано, что эти стадии люди переживают всегда, когда сталкиваются с чем-то неизбежным.
Уподобляясь Спасителю, я обращаюсь к "пострадавшему" с притчей...
Мальчик, тренер и турнир
Мальчик ходил на тренировки три раза в неделю. Так продолжалось полгода. Потом был объявлен турнир. Тренер мальчика узнал, что на турнир приедут соперники из другого города, а они тренировались пять раз в неделю. Поэтому он срочно, в рамках подготовки к турниру, начал тренировать мальчика пять раз в неделю.
Но мальчик не стал сильнее, напротив, у него случился перетрен.
Отсюда мораль: всё должно быть своевременно, а перед смертью не надышишься.
Если проект изначально спланирован безграмотно, а его реализация происходит сквозь истерику "где взять три миллиона рублей???", то настоящим чудом станет ПРИНЯТИЕ ситуации, готовность признать ошибки, сделать выводы и... Попытка всё начать сначала.
Самореализация очень похожа на охоту: хищник на охоте чаще промахивается, чем настигает добычу. Так и предприниматель на несколько провальных стартапов создаёт один успешный - и это нормально. Тот, кто не умеет принять промах, не сумеет и попасть в цель.
При этом все рассуждения на тему "всё пропало" - не более чем нытьё жертвы, сорвавшейся с цепи.
Как повёл себя мальчик, которого безграмотный тренер уработал перед турниром, чтобы всё-таки стать чемпионом?
Как мальчик победил в безвыходной ситуации
Когда мальчик пришёл на турнир и увидел своего соперника, которого было однозначно не победить, он понял:
- если хочешь побеждать, то тебе придётся взять на себя ответственность за свою подготовку и воспитать тренера в себе. Рассчитывать на другого - глупо;
- он не сможет победить сейчас, но он сможет победить на следующий год, если будет тренироваться шесть дней в неделю;
- сейчас он может сделать главное: смириться с ситуацией, перестать переживать и сосредоточиться на том, что он умеет делать. Не чтобы победить, а чтобы хорошо сделать свою работу.
Мальчик отпустил свою цель, перестал переживать за своё поражение, вышел на ринг и сосредоточенно делал то, что у него лучше всего получалось. И он... Нет, он не победил. Потому что чудеса бывают только в сказках про Спасителя. Но он не проиграл в чистую, достойно отработав этот бой.
Так мальчик открыл для себя честный путь к силе.
Рудияр
Общаюсь с подписчиками в своём клубе ВК
#психология #своё дело #самореализация #самопознание #саморазвитие #предпринимательство #мышление #путь воина #стрессоустойчивость #личностный рост