Очень часто мы задаём сами себе вопросы, на которые не можем ответить:
"Выходить ли за него замуж?"
"Розводиться или сохранять отношения?"
"Делать ли ремонт в квартире или поехать в отпуск? "
"Куда пойти учиться?"
"Как выбрать место работы?"
Да и "В чем смысл жизни?"
Ответы на вопросы, возникающие в нашей голове находятся у нас же в подсознании. Ни один человек не ответит лучше нас самих.
Как достать необходимую информацию из нашей психики?
Есть несколько способов:
1. Гипноз.
Этот метод не самый экологичный, т.к.человек сам себя не контролирует во время сеанса. Всё зависит от специалиста.
2. Расстановки.
Метод системных расстановок по Хеллингеру - это психологический метод групповой терапии. Здесь результат зависит как от специалиста, так и от самого человека. Расстановку можно проводить не чаще, чем 1 раз в полгода. Но с её помощью возможно решить проблему, существующую в жизни, найти ее причины и убрать их.
3. Медитации.
Диагностические или функциональные аутогенные нейротренировки.
Я считаю этот метод одним из самых экологичных и действенных. Но и в этом случае тоже нужно придерживаться правил:
- медитации должны быть "светлые".
- необходимо входить в медитативное состояние под голос специалиста.
- брать медитации только у профессионалов (врачи, психологи).
- для получения результата нужно тренировать медитативный навык и дыхание.
4. Сон.
Самый простой и не менее действенный способ. Как получить результат:
- Спросить перед сном волнующий вас вопрос.
- Положить рядом с кроватью блокнот и ручку.
- Не позднее 5 минут после пробуждения записать сон.
- И самое сложное расшифровать этот сон. Это и есть ответ на вопрос.
- Повторять вопрос около 2 недель до получения ответа. Мы часто так устаем днем, что ночью ничего не видим.
5. Коучинг.
Обратиться к специалисту, который с помощью блока вопросов поможет вам самостоятельно найти ответы в себе.
Отмечу, что нет таких вопросов, на которые не найти ответ.
А у вас есть вопросы, на которые вы не можете найти ответ?
Будьте счастливы!
Не забывайте подписываться на меня, если было интересно ставьте лайк, пишите комментарии 🤗
#психолог #медитация #ответы #отношения #любовь #счастье #душа #коуч #сон #расстановка
