Вкусный и полезный салатик🥗 Отличная идея для ужина 🍽 Готовится быстро и просто🤗 ☝🏻Диетологи считают киноа идеальным блюдом для тех, кто хочет похудеть или поддерживать здоровый образ жизни. ☝🏻Основная польза киноа состоит в том, что в нем содержится очень большое количество растительного белка, который очень легко и быстро усваивается. ☝🏻Его рекомендуют есть детям, беременным женщинам и людям с интеллектуальной или связанной с физическими нагрузками работой. #да_вотэтоеда #салатпп #ужинпп
Ингредиенты: Киноа, Авокадо, Тыквенные семечки, Соль, перец , Оливковое масло для заправки
Способ приготовления:
🔹Отвариваем киноа до готовности.
🔹Половинку авокадо режем на кусочки.
🔹Выкладываем на киноа авокадо, посыпаем семечками, поливаем оливковым маслом.
🔹Солим, перчим по вкусу.
🔹Салат готов🥗. 😋Приятного аппетита.
