Я до сих пор удивляюсь, насколько сильно привлек внимание людей мой пост про Гостинг. Мне пришла идея продолжить тему манипуляций в отношениях. Сегодня поговорим о таких явлениях, как БЕНЧИНГ и БРЭДКРАМБИНГ. Используя мужской и женский род в тексте, я опираюсь на нормы русского языка и не имею подтекста о привязке к полу. Ведь в эти изощренные унизительные игры заманивают как мужчины, так и женщины.
Итак – БЕНЧИНГ (в переводе с англ. яз. bench – скамья).
Речь идёт о ситуациях, при которых ваш новый знакомый, общаясь, время от времени оказывает знаки внимания, даже может пригласить встретиться. По всем внешним критериям складывается ощущение, что вы ему нравитесь, но на следующий этап ваши взаимоотношения не переходят (впечатление, что держат на скамье запасных).
Порой такие беседы даже не выходят за пределы интернета. Переписка может длиться неделями, вам довольно откровенно что-то рассказывается, но до реальной встречи дело так и не доходит.
Причина в том, что ваш собеседник не уверен, что вы «тот или та самая»: он думает, что найдёт варианты получше, поэтому ничего серьезного с вами не планирует (так как на заднем фоне крутится идея о том, что «вдруг встретится кто-то достойнее вас»). Такую схему любитель БЕНЧИНГА может проделывать по отношению сразу к нескольким людям, так что, помимо вас, наверняка есть кто-то ещё.
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ ПОДОЗРЕВАЕТЕ БЕНЧИНГ В СВОЙ АДРЕС?
Попробуйте открыто поговорить о своих ожиданиях в сторону нового (или уже нет?) знакомого, сообщите, что не собираетесь сидеть на скамейке запасных. Что вы нуждаетесь в открытом и честном обращении, а фантазировать о близких отношениях как-то неинтересно. Что еще ЕМУ/ЕЙ дополнительно требуется, чтобы перейти на новый уровень взаимодействия? (Помимо милых переписок, хотелось бы и встретиться лично. Или при дежурных встречах по средам можно и в субботу в кино сходить).
Важно понимать, что вы ничего не сделали, чтобы вас держали на дистанции или в неведении. По-хорошему, следует сразу идти дальше мимо таких неуверенных в себе субъектов.
БРЭДКРАМБИНГ.
А это что такое? Если переводить дословно, то «кормить хлебными крошками». Часто слышу про этот феномен от тех, кто предпочитает знакомиться онлайн. И чем же такой контакт отличается от БЕНЧИНГА? Дело в том, что эта связь – одна иллюзия. В отличие от БЕНЧИНГА, ваш новый знакомый может действительно вами интересоваться и даже флиртовать. Однако тут реализуются совсем иные цели, нежели в экологичных отношениях. «Друг по переписке» использует заигрывания для «подсаживания вас на себя».
«Хлебные крошки» разбрасываются в виде лайков, комментов в соц. сетях и флирта. Порой могут даже приходить неожиданные бессодержательные сообщения типа «Подумал(а) о тебе», «Скучаю». Обычно после таких посланий человек не переходит к приглашению о встрече или хотя бы проясненному пожеланию в сторону адресата. Один сплошной туман… Однако, чтоб вы понимали, это изощренная манипулятивная игра, где Жертва БРЭДКРАМБИНГА начинает волноваться, переживать, додумывать и накручивать себя, и вполне готова сразу сорваться и приехать, если позовут.
Нет оправдания тому, что человек вспомнил о вас только в 2:00 ночи. Не стоит вестись на эти «мутные» сообщения «ни о чем». Вас просто используют для поднятия самооценки. Частенько-таки онлайн манипуляторы уже состоят в отношениях, однако, будучи ими недовольными, ничего не меняют в своей жизни. В безопасных условиях интернет-пространства и отсутствия ответственности перед другими эти господа тешат свою самооценку за счет заинтересованности в свой адрес (дергают человека смайлами, комментами, да пустыми «ни о чем» сообщениями).
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ В ВАШ АДРЕС РЕАЛИЗУЕТСЯ БРЭДКРАМБИНГ?
Точно стоит прекратить общение. Ничего из такого взаимодействия не выйдет, но если его всё-таки поддерживать, то вы даете подпитку чей-то низкой самооценке, сами при этом лишаете себя энергии для создания здоровых отношений. Прошу заметить, что это неравные и «мутные» отношения, поэтому лучше сразу уходите от них и не впутывайте себя в такие манипулятивные игры.
Надеюсь мой пост был достаточно информативен и полезен, рассчитываю на ваши реакции в виде лайков, репостов и комментов.
*Кстати, Бенчинг и Брэдкрамбинг –слова недавно появившиеся в интернет пространстве, но суть этих манипуляций существует уже давно.
#психология #тношения #абьюз #манипуляции #дистанция #дергание #бенчинг #брэдкрамбинг #самооценка #гостинг #иллюзия #вина #дергание #манипулятор #запаснойвариант #ситуациянеясности #тревога #личностныйрост #психотерапия
