Гречка и кефир — очень полезные продукты, а при их совместном употреблении вы добьетесь потрясающих результатов!
Узнайте прямо сейчас, как похудеть на 4 кг за 4 недели с помощью гречки и кефира!
Гречка с кефиром — это лучший перекус дня, который творит чудеса с организмом: очищает его от токсинов, улучшает работу пищеварительного тракта, поджелудочной железы и печени, нормализует уровень сахара в крови.
Воздействие на здоровье:
1. Эта комбинация богата полезными веществами и имеет большую пользу для здоровья.
2. Укрепляет организм.
3. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.
4. Поддерживает здоровье и эластичность кровеносных сосудов.
5. Укрепляет мышцы и связки.
6. Отличная профилактика ревматизма, остеопороза и атеросклероза.
7. Поддерживает здоровье нервной системы.
8. Очищает организм.
9. Снижает высокое кровяное давление и уровень холестерина.
10. Лечит воспаление в организме.
11. Профилактика рака.
12. Защищает организм от свободных радикалов.
Эту комбинацию следует есть утром, не беспокоясь о том, что гречка неприготовленная. Она даже вкуснее, чем вареная!
Вы добьетесь видимых результатов только в том случае, если будете употреблять кефир и гречку регулярно, каждое утро. Попробуйте использовать этот метод в течение нескольких недель.
Процесс приготовления:
1. Подготовьте только два необходимых ингредиента — гречку и кефир.
2. Вечером перед сном добавьте 1 столовую ложку сухой гречки в 1 стакан кефира.
3. Дайте постоять при комнатной температуре в течение ночи и съешьте утром за завтраком.
4. Утром примите еще одну чайную ложку гречки с чашкой кефира, чтобы получился такой же размер порции на ужин.
Поскольку гречка хорошо разбухает, она очень вкусна и питательна.
Через неделю вы почувствуете, что ваш живот уже не такой «толстый», и даже можете заметить, что потеряли несколько сантиметров в талии.
Благодаря этой диете вы можете потерять до 4 килограммов за 4 недели!
Попробуйте, и вы не пожалеете! Без лишних килограммов вы будете чувствовать себя намного здоровее. Ваши волосы и ногти будут здоровыми и устойчивыми к ломкости и повреждениям.
Гречка в сочетании с кефиром — настоящее средство для очищения кишечника.
Ваш организм очистится от вредных веществ, и, помимо потери веса, вы почувствуете прилив новых сил!
Помните! Статья несёт ознакомительный характер и результат для каждого индивидуальный, так же перед любыми вашими действиями рекомендуется консультация со специалистом.
