С каждым годом число заболевших панкреатитом все больше. Из общего числа заболевших - 10% нуждаются в срочном хирургическом вмешательстве.
Но многие даже не придают значение тому факту, что мы сами убиваем свою поджелудочную железу: неправильное питание, вредные привычки, абсолютный отказ понять физиологию своего тела и подстроиться под биологические ритмы своего организма.
Поджелудочная железа - небольшая, ее длина от 15 до 23 см, ширина 3-9 см, толщина 2-3 см. Ее масса 70-90 гр.
При этом она выполняет очень важные функции в организме:
- экзокринная функция - расщепляет пищевые продукты на усвояемые частицы, путем образование секрета (сока) поджелудочной железы, содержащего разные формы пищеварительных ферментов. Они необходимые для переваривания белков (протеазы), жиров (липазы) и углеводов (гликозидазы);
- эндокринная функция - поддерживает необходимый уровень глюкозы в крови (выработка инсулина и других гормонов).
Самые распространенные состояния поджелудочной железы:
Острый панкреатит - острое воспаление поджелудочной железы. Чем тяжелее воспаление, тем сильнее повреждение клеток железы (вплоть до их гибели) и обширнее зона поражения.
Причины его развития:
1. злоупотребление алкоголем,
2. преобладание жирной пищи в рационе,
3. заболевания желчного пузыря (камни), которые могут перекрывать устье главного протока поджелудочной железы.
Хронический панкреатит - хроническое воспаление поджелудочной железы, вследствие рецидивирующего или вялотекущего воспаления. Такое состояние постепенно разрушает ткани поджелудочной железы, происходит процесс замещения ее на соединительную ткань.
Последствия хронического панкреатита:
- нарушение пищеварительной функции из-за недостатка ферментов,
- снижение продукции инсулина, которое приводит к сахарному диабету.
Причины хронического панкреатита:
- злоупотребление алкоголем (до 80% случаев),
- курение,
- врожденные генные дефекты (мутации),
- хронические заболевания желчных путей и др. причины.
Общие факторы, провоцирующие начало болезни:
1) нарушение оттока секрета поджелудочной железы,
2) аллергия,
3) нарушение кровотока при сосудистых заболеваниях,
4) аутоиммунные процессы,
5) гормональные нарушения во время беременности и др.
6) курение (у курильщиков риск развития хронического панкреатита в несколько раз выше, чем у тех, кто не курит),
7) употребление алкоголя, т.к. поджелудочная железа более чувствительна к алкоголю, чем печень,
8) увеличение давления в желчном протоке, вследствие воспаления,
9) ожирение,
10) дефицит антиоксидантов в организме.
Методы подтверждения диагноза:
- рентгеноскопия,
- УЗИ,
- КТ,
- МРТ,
- анализ кала на скрытые жиры.
Меры профилактики заболеваний ПЖ:
Полный отказ от алкоголя и курения для лиц, перенесших острый панкреатит, и ограничение для всех остальных.
Дробное питание (4–5 раз в день, равномерными порциями с одинаковым распределением жиросодержащих продуктов в рационе).
Не допускать переедания!
Выбор продуктов с достаточным количеством пищевых волокон, содержащихся в зерновых продуктах, овощах и фруктах.
Баланс между полученной энергией и затраченной. Не забывать о посильной физической активности.
Необходимость отказа от всего и кофе, шоколада, жиров любого происхождения - не являются научно обоснованными на сегодняшний день.
Стоит помнить, что все симптомы, назначения, варианты диеты, доктор назначает только собрав анамнез и исходя из состояния органа в данный момент. У всех оно разное, поэтому то, что подходит одному, может нанести вред другому!
Статья носит ознакомительный характер. Помните, что все вопросы по здоровью нужно решать на очной консультации у специалиста. Не занимайтесь самолечением!
Это не первая моя статья о проблемах с поджелудочной железой. Каждая вызывает разделение людей на два лагеря: тех, которые согласны с утверждениями, и тех, кто категорически против.
Почему-то проще "спихнуть" ответственность за свое здоровье на весь мир, чем самим вникнуть в проблему и попытаться ее решить.
Перемены в образе жизни, питания, мышления - это ключ к здоровью. Но гораздо проще сокрушаться на медицину и искать специалиста, который назначит волшебную таблетку от всего.
Мои дорогие читатели, помните - все в наших руках!!
