Диета и метаболическое похудение-в чем разница?

Я много раз сидела на разных диетах, но вес все время возвращался, да еще с привесом, пока я не открыла для себя естественное похудение-метаболическое!!!

Разница между диетой и метаболическим похудении-огромная!

Диета предполагает простое ограничение калоража (уменьшение питательных веществ-голод клеток)

Метаболическая система состоит это:

1. Сбалансированное питание по нутриентному составу. Рацион составляет 1800-2500 ккал., поэтому чувствуешь себя сытно и не толстеешь.
2. Восстановление обменных процессов во всех органах и тканях. Улучшается самочувствие, биологический возраст снижается на 5-7 лет, а кожа успевает подтянуться и принять новые формы тела.
3. Увеличение внутренних энергозатрат за счет восстановления метаболизма. Поэтому после метаболического похудения ешь много, не голодаешь, а вес удерживается легко.

Поэтому я против диет и За метаболическую систему. Я за долгосрочную стройность и собственное здоровье.

Напишите, пожалуйста, в комментариях кто и сколько раз сидел на диетах?