Когда регулярно ведёшь блог и выходишь в прямой эфир в Инстаграмм и Ютуб, начинаешь получать много интересных вопросов от подписчиков. В этой статье постараюсь ответить на самые интересные, на мой взгляд, и наиболее частые вопросы моих уважаемых подписчиков.
Среди топ-вопросов на 1 месте всегда стоит самый загадочный вопрос:
доктор, у меня аритмия (поставьте сюда любую проблему сердечно-сосудистого характера, которая имеет отношение лично к вам), насколько это опасно?
Как кардиолог с 22х летним стажем работы, постараюсь крайне оптимистично, но в то же время реалистично ответить на этот вопрос. Итак, сердечно-сосудистые заболевания являются главной причиной всех смертей. Любая сердечно сосудистая проблема потенциально способна сократить вашу жизнь. Но это не повод складывать руки и писать завещание. В любой даже самой сложной ситуации есть пути решения.
Если в вашей жизни появилась такая проблема, это означает, что с этого момента вы должны серьёзно отнестись к своему здоровью и следовать плану: постоянное лечение, наблюдение у врача, изменение образа жизни в сторону регулярной физической активности, отказ от вредных привычек, контроль над уровнем стресса и кардиопитание. Только от вас зависит выполнение этого плана и ваш индивидуальный риск для жизни и для здоровья.
как долго пить таблетки от гипертонии (аритмии, холестерина, сердечной недостаточности, ишемии)?
Вся правда заключается в том, что все сердечно-сосудистые проблемы - это хронические заболевания, которые с возрастом только увеличиваются, а не уменьшаются. Поэтому если уже пришла пора пить таблетки от давления или холестерина, то в обратную сторону процесс вряд ли пойдёт. Таблетки надо пить постоянно, длительно и обязательно под контролем врача.
Я не люблю слово пожизненно, потому что тренды лечения довольно быстро меняются и появляются все более эффективные и безопасные таблетки, но об этом вы узнаете только от врача. Поэтому врача надо посещать не реже 1 раза в год.
Ещё один вопрос про таблетки и звучит обычно так:
боюсь пить таблетки, на них подсядешь и уже не слезешь, ведь они вызывают зависимость?
Таблетки не вызывают зависимость, после их отмены или замены не бывает ломки и даже не обязательно сразу будет подъём давления или резкое ухудшение самочувствия. Просто причины, которые привели к проблеме, к сожалению, никуда не исчезают, а только увеличиваются с возрастом. Любые сердечно-сосудистые заболевания способны резко сократить вашу жизнь. Основная цель приёма таблеток- продление вашей жизни и повышение качества вашей жизни и только вам решать надо это делать или нет.
Можно ли вылечить гипертонию без таблеток?
Да. Можно. Если болезнь находится на ранней стадии (в диагнозе так и будет написано гипертоническая болезнь 1 стадии, не путать со степенью) и ещё нет проблем в сердце, сосудах, головном мозге и почках. Таких пациентов миллионы, если не миллиарды.
Но есть две проблемы:
Во-первых, на этой стадии люди не знают, что у них есть гипертония, об этом чаще всего узнают уже после того, как случился инфаркт или инсульт. Это уже осложнения болезни и без таблеток здесь никак.
Во-вторых, гипертония мультифакторное заболевание, основная причина которого длительное психоэмоциональное напряжение и хронический стресс, которые в свою очередь приводят к тому, что человек мало двигается, много работает, переедает, курит, злоупотребляет алкоголем.
Когда появилось стойкое повышение артериального давления в покое выше 140/90, необходимо глобальное изменение образа жизни. Начинать нужно с устранения психоэмоционального напряжения с помощью кардиопсихолога, психотехнолога (более подробная информация на моём сайте), менять пищевые привычки, расширять физическую активность, учиться расслабляться и снимать стресс без курения и алкоголя. Это серьёзная работа над собой под силу очень немногим, но это вполне реально!
Почему резко скачет артериальное давление?
Такая проблема встречается у здоровых людей, бывает и у гипертоников, которые постоянно принимают лекарства. Для резких скачков давления есть только две причины - это физические нагрузки и эмоциональные нагрузки. Во время физической нагрузки (любой) давление повышается и это нормально. Во время эмоциональной нагрузки (радость, горе, стресс, раздражение, тревога) давление тоже повышается и это нормально. Ненормальным это становиться только тогда, когда вам от этого плохо и это происходит регулярно. Здесь необходимо искать психологическую причину вашего плохого самочувствия и прорабатывать её с помощью кардиопсихолога, психотехнолога.
мой сайт:
______________________________________________________________
Анна Кореневич. Врач-кардиолог с 22х летним стажем работы, кандидат медицинских наук, психотехнолог, процессор. Эксперт в области лечения, профилактики и реабилитации после инфаркта миокарда.
_______________________________________________________________
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "СЕКРЕТЫ КАРДИОПИТАНИЯ":
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "STOP КАРДИОНЕВРОЗ":
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "КАК ЖИТЬ ПОСЛЕ ИНФАРКТА?":
Записаться на консультацию WhatsApp номер менеджера: +7 965 307-35-20
Instagram : https://www.instagram.com/annacardiodoc/
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCZoM3lAzSuBC5Md8mOL2isg
