Мои дорогие читатели! С радостью делюсь с вами волнующей новостью – моя вторая книга "Здоровое сердце: советы практикующего врача-кардиопсихолога" уже доступна для приобретения на популярных книжных платформах - Вайлдберриз и Озон. И сегодня я призываю вас не упустить уникальную возможность обрести здоровье и счастье, открыв страницы этой книги. Как известно, забота о нашем сердце - это не только физическое, но и психологическое благополучие. Давайте вместе разберёмся, как избежать сердечных проблем, научимся контролировать стресс и повышать свою эмоциональную стабильность. В своей книге я насыщаю каждую главу ценными знаниями, основанными на моём многолетнем опыте врача-кардиопсихолога. Будьте уверены, что получите надёжные советы, проверенные в бою, которые помогут вам преодолеть любые трудности и привнести гармонию в вашу жизнь. Что ещё заставляет эту книгу отличаться от других? В удобном формате вы найдёте не только научные данные и факты, но и личный опыт практикующего специалиста. С каждой страницей у вас будут возникать новые идеи и инсайты по улучшению вашего здоровья. А теперь самое важное - как купить эту книгу и начать превращать свою жизнь волшебством? Просто переходите на сайты Вайлдберриз и Озон, где вы сможете оформить предзаказ уже сегодня. Разве не прекрасно, что книга будет прямо у вас дома в кратчайшие сроки? Не упускайте возможность стать хозяином сильного и здорового сердца. Покупайте книгу "Здоровое сердце: советы практикующего врача-кардиопсихолога" уже сейчас на Вайлдберриз и Озон. Довольные читатели уже оценили мою первую книгу, и я горжусь предложить вам продолжение этого путешествия к долголетию и радости. Не упустите момент - ваше сердце заслуживает самого лучшего- заботы! Спешите приобрести книгу "Здоровое сердце: советы практикующего врача-кардиопсихолога" на сайтах Вайлдберриз и Озон прямо сейчас, и пусть каждая страница приносит вам не только знания, но и счастье!
Зарегистрированная страница
Анна Кореневич | Врач-кардиолог | Кардиопсихолог
120,5 тыс
подписчиков
Рада всех приветствовать!…
Закреплено автором
В моём блоге увеличилось количество подписчиков и не всем понятно, чем я занимаюсь и чем могу быть полезна? Написано, что доктор-кардиолог. Это всё так, но я уже давно вышла за рамки кардиологии, лечить таблетками мне скучно и неинтересно, скажу вам откровенно. Почему? Потому что новые технологии дают то, что невозможно достичь с помощью таблеток. Я основала новое направление в интегративной медицине - кардиопсихология. Не раскрою вам страшную тайну, если скажу, что ни один кардиолог ещё никого не вылечил таблетками. Все заболевания сердечно-сосудистой системы хронические. Добро пожаловать на пожизненное лечение. Слово "лечение" надо давно переименовать в "поддержание жизни". Так будет правильно. Без лечения основная масса людей живёт короче, чем с лечением. Статистически доказанный факт. Вот и всё. Заработали гипертонию, атеросклероз, аритмию, тромбоз, инфаркт, инсульт. Пейте таблетки, чтобы продлить жизнь. Вылечить вас никто никогда не вылечит. Это больно, но это факт. Меня лично такое положение дел не устраивает. А вас? Почему такое положение дел в медицине? Потому что кардиологи, да и врачи других специальностей, не работают с причиной болезни, а только с последствиями и симптомами. Работа нужная, но хочется большего, правда? Чтобы вылечиться, надо найти и убрать причину болезни. Знаете такое выражение: дурная голова ногам покоя не даёт? Дурная голова не даёт покоя всему организму, в первую очередь вашему сердцу. Стоит только успокоить голову, как тело начинает само восстанавливаться. Ему и помощь не нужна, только не мешайте своими стрессами и неврозами. Причина всех наших болезней находится в голове, там же находится и настоящее лекарство. То, которое вылечивает, а не лечит. Вся загвоздка в том, что и причина болезни, так же как лекарство от неё, надёжно спрятано в вашем подсознании. Ну сами подумайте, если бы всё было просто, вы бы уже давно поправились без врачей и кардиопсихологов, верно? Вы же умные люди. Представьте себе, что хирург, мировое светило, профессор сам вырезает себе аппендикс. Представили? Я не могу. Это какой-то треш. Вряд ли он сам на это пойдёт. Попросит коллегу. Вот также с подсознанием. Чтобы там разобраться и убрать лишнее, нужен специалист. Я занимаюсь поиском и устранением причины болезни с помощью техник работы с подсознанием. Умею успокаивать нервы без лекарств. Я делаю то, что обычные кардиологи не делают. Многие кардиологи даже не знают, что такое возможно. Я и сама не знала это раньше. 20 лет работала только медикаментами. Это период давно позади. Сегодня уже есть не только айфоны, но и технологии , которые сильнее таблеток. Я получаю такие результаты у своих пациентов, которых невозможно достичь, с помощью лекарств, диет и отказа от вредных привычек. Поэтому, в моём блоге, вы не найдёте ничего про таблетки. Оставляю это уважаемым и любимым коллегам. Мне это не интересно. Ко мне приходят пациенты с самым современным лечением из лучших клиник, но без результата. Я даю результат другими методами. У этих методов есть ряд преимуществ: Они дают стойкий результат навсегда Хорошее самочувствие и высокое качество жизни Физическую и эмоциональную свободу Есть побочные эффекты в виде успехов в работе, творчестве и бизнесе, отношениях и финансах. Всё в организме взаимосвязано. Вы болеете не просто так, а потому что есть проблемы в этих важных сферах жизни. Убирая причину болезни, мы делаем ремонт всей жизни, во всех сферах одновременно. «Каждый хочет изменить человечество, но никто не задумывается о том, как изменить себя» Лев Толстой. Любая болезнь - это сигнал, что пора себя менять. Кто способен это осознать и начать действовать, получает всё, что хочет. «Стоит только поверить, что вы можете, и вы уже на полпути к цели» Теодор Рузвельт. ВЕРНУ хорошее самочувствие и здоровье за 1 месяц. Если ничего не получится, ВЕРНУ деньги. Перед началом работы требуется диагностика. Беру не более 5 человек в месяц. Осталось только 1 место в текущем месяце. Записаться на диагностику: api.whatsapp.com/...520 Telegram-канал: t.me/...ich YouTube: www.
Почему мы заедаем тревогу: психология "сахарного инфаркта"
Здравствуйте, уважаемые читатели. Я — кардиолог и кардиопсихолог, и сегодня мы поговорим о, казалось бы, невинной привычке, которая, однако, является одним из самых опасных "мостиков" между психикой и сердечно-сосудистыми катастрофами: эмоциональном переедании, а точнее — о тяге к быстрым углеводам (сахар, выпечка). Эту цепь событий я называю "Психологией сахарного инфаркта". К сожалению, шоколадный батончик или порция пасты, съеденные для успокоения, запускают каскад физиологических реакций, который напрямую увеличивает ваш риск тромбоза, гипертонии и в конечном итоге, инфаркта...
Кардионевроз (Кардиофобия): Как перестать жить в ожидании инфаркта
Здравствуйте. Я — кардиолог и кардиопсихолог. Термин кардионевроз (или кардиофобия) прекрасно описывает состояние, с которым ко мне приходит множество пациентов. Это навязчивый, иррациональный страх сердечных заболеваний, при котором человек постоянно контролирует пульс, избегает физических нагрузок и буквально «живет в ожидании инфаркта». Кардионевроз — это форма тревожного расстройства. Его парадокс в том, что сам страх, активируя симпатическую нервную систему, вызывает выброс адреналина и кортизола...
Гипотония или хроническая усталость? Низкое давление как симптом эмоционального выгорания
Здравствуйте. Я — кардиолог и кардиопсихолог, и сегодня мы разберем состояние, которое часто вводит в заблуждение как пациентов, так и врачей: постоянная слабость, которую списывают на гипотонию (низкое артериальное давление, ниже 100/60 мм рт. Ст.), в то время как истинная причина лежит в глубоком эмоциональном выгорании. Низкое давление часто рассматривается как конституциональная (врожденная) особенность. Но когда гипотония и астения (усталость) появляются или резко усиливаются на фоне длительного психоэмоционального стресса, это требует детального психосоматического анализа...
🎙 Прямой эфир с доктором — сегодня в 19:00 по Москве! Будем говорить о здоровье сердца, давлении, тревоге и психосоматике. Вы можете заранее задать свой вопрос — в комментариях под этим постом в тг канале https://t.me/anna_korenevich/1567 📌 Важно: Пожалуйста, пишите развёрнуто, чтобы доктор мог дать действительно полезный и точный ответ. Укажите: 🔹 Имя и возраст 🔹 Сформулированный вопрос (именно как вопрос, а не просто список симптомов) 🔹 Сопутствующие заболевания, если они есть — это поможет увидеть полную картину. Пример: Меня зовут Анна, 42 года. Почему у меня скачет давление по вечерам, хотя днём всё в порядке? У меня гипотиреоз и лишний вес, принимаю л-тироксин. 🕖 Эфир начнётся в 19:00 по московскому времени — подключайтесь вовремя! И не забудьте включить уведомления, чтобы не пропустить начало.
Как часто надо контролировать давление, чтобы не пропустить опасность?
Если вы боитесь инсульта, то этот пост точно для вас. Среди типичных пациентов кардиологов есть два противоположных типа пациентов: «Настоящие гипертоники» и люди с тревожным расстройством психики. Первых давление не беспокоит. Они уверены, что давление у них повышено по возрасту и никакой опасности нет, потому что самочувствие нормальное. Именно для этих пациентов кардиологи пишут статьи об опасности гипертонии, о необходимости лечения давления и контроля уровня давления. Ирония заключается в...
Кальцификация артерий груди при маммографии
Женщины могут получить оценку риска ССЗ уже на основе снимка молочной железы — количественная оценка кальцификации артерий как предиктор. Кальцификация артерий груди при маммографии: что снимок молочной железы рассказывает о сердце Мы привыкли думать о маммографии как об инструменте для раннего выявления рака груди. Но современная медицина всё чаще рассматривает её гораздо шире — как окно в общее состояние сосудов. Оказывается, маммография может “подсказать”, как чувствует себя ваше сердце. Речь...
Стресс как главный враг долголетия: что действительно объединяет долгожителей мира
Тема долголетия обросла мифами: строгая диета, идеальный рацион, спортзал пять раз в неделю, суперфуды, БАДы, генетика. Но анализ данных о долгожителях из «голубых зон» — регионов, где люди живут дольше остальных, — показывает неожиданную правду: ни питание, ни тренировки, ни генетические особенности не являются решающим фактором.
Главное, что продлевает жизнь, — минимальный уровень хронического стресса. Может звучать слишком просто, но за этой простотой — мощная биология. Стресс разрушает сосуды, ускоряет воспаление, бьёт по иммунитету, влияет на обмен веществ и напрямую сокращает жизнь...
Эпигенетика и сердце: как стиль жизни меняет “включение” генов риска
Мы привыкли думать, что гены — это приговор.
Если у родителей были гипертония, инфаркт, высокий холестерин — значит, и нам суждено идти тем же путём. Но за последние десятилетия наука всё чаще говорит: гены — это не судьба, а потенциал.
А управляет этим потенциалом — наш образ жизни. Здесь на сцену выходит эпигенетика — удивительная наука о том, как гены можно “включать” и “выключать” без изменения самой ДНК. Ген — это только сценарий. Но кто пишет режиссуру? Представьте: в вашем организме — библиотека из 20 тысяч генов...
Таблетки перестали поддерживать давление. Что делать?
Такая ситуация вполне закономерна в лечении гипертонии. Давайте разберём причины такого положения дел и составим план действий в такой ситуации. Таблетки от давления не лечат гипертонию. Они снижают давление. Это необходимо для того, чтобы ваши сосуды как можно дольше оставались эластичными и выполняли свою функцию максимально хорошо. Это необходимо, чтобы защитить сердце, почки и головной мозг от повреждений высоким давлением. Снижение давления с помощью лекарств снижает риски наступления сердечно-сосудистых...
Перестал пить алкоголь, повысилось давление, что делать?
Первая мысль, которая приходит в такой ситуации - вернуться к вредной привычке. Логично? Ведь алкоголь расширяет сосуды. Слышали про такое? Нет алкоголя - сосуды сужаются, а давление растёт. Алкоголь действительно расширяет сосуды, но этот эффект достигается не прямым действием алкоголя на сосуды, а через «голову». Делов том, что алкоголь — это анестетик. Он снижает чувствительность к боли и оказывает тормозящее действие на центральную нервную систему. Иными словами, успокаивает «нервы» благодаря затормаживающему эффекту...
Онлайн-врач и дистанционная медицина: как выбрать истинного специалиста?
Онлайн-консультирование среди врачей переживает настоящий бум. Сейчас можно получить квалифицированную консультацию от врачей любого уровня не выходя из дома. Однако важно понимать, что во всём есть плюсы и минусы, а также ограничения. Почему так востребована услуга онлайн-консультирования? Это быстро, удобно, это позволяет получить мнение врача из другого города, региона, страны. Врача, чьи компетенции не вызывают сомнений. Можно получить консультацию от врача очень редкой специальности. Это очень...
Что мешает вам худеть?
Если вы много раз пытались похудеть, но все ещё недовольны тем, как выглядит ваше тело, то эта информация покажет вам новый путь к здоровому и стройному телу. Это не про диеты, жёсткие ограничения, физические загрузки или модные нынче уколы. Это про работу со стрессом. В первую очередь, про работу с тревогой. Именно тревога заставляет вас постоянно что-то жевать. Стратегия "заедания" негатива помогала вам с самого рождения. Когда вам было некомфортно, мама давала вам грудь, и всё приходило в порядок...
