Найти в Дзене
Зарегистрированная страница
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Закреплено автором
Анна Кореневич | Врач-кардиолог | Кардиопсихолог
Мои дорогие читатели! С радостью делюсь с вами волнующей новостью – моя вторая книга "Здоровое сердце: советы практикующего врача-кардиопсихолога" уже доступна для приобретения на популярных книжных платформах - Вайлдберриз и Озон. И сегодня я призываю вас не упустить уникальную возможность обрести здоровье и счастье, открыв страницы этой книги. Как известно, забота о нашем сердце - это не только физическое, но и психологическое благополучие. Давайте вместе разберёмся, как избежать сердечных проблем, научимся контролировать стресс и повышать свою эмоциональную стабильность. В своей книге я насыщаю каждую главу ценными знаниями, основанными на моём многолетнем опыте врача-кардиопсихолога. Будьте уверены, что получите надёжные советы, проверенные в бою, которые помогут вам преодолеть любые трудности и привнести гармонию в вашу жизнь. Что ещё заставляет эту книгу отличаться от других? В удобном формате вы найдёте не только научные данные и факты, но и личный опыт практикующего специалиста. С каждой страницей у вас будут возникать новые идеи и инсайты по улучшению вашего здоровья. А теперь самое важное - как купить эту книгу и начать превращать свою жизнь волшебством? Просто переходите на сайты Вайлдберриз и Озон, где вы сможете оформить предзаказ уже сегодня. Разве не прекрасно, что книга будет прямо у вас дома в кратчайшие сроки? Не упускайте возможность стать хозяином сильного и здорового сердца. Покупайте книгу "Здоровое сердце: советы практикующего врача-кардиопсихолога" уже сейчас на Вайлдберриз и Озон. Довольные читатели уже оценили мою первую книгу, и я горжусь предложить вам продолжение этого путешествия к долголетию и радости. Не упустите момент - ваше сердце заслуживает самого лучшего- заботы! Спешите приобрести книгу "Здоровое сердце: советы практикующего врача-кардиопсихолога" на сайтах Вайлдберриз и Озон прямо сейчас, и пусть каждая страница приносит вам не только знания, но и счастье!
2877 · 2 года назад
Анна Кореневич | Врач-кардиолог | Кардиопсихолог
В моём блоге увеличилось количество подписчиков и не всем понятно, чем я занимаюсь и чем могу быть полезна? Написано, что доктор-кардиолог. Это всё так, но я уже давно вышла за рамки кардиологии, лечить таблетками мне скучно и неинтересно, скажу вам откровенно. Почему? Потому что новые технологии дают то, что невозможно достичь с помощью таблеток. Я основала новое направление в интегративной медицине - кардиопсихология. Не раскрою вам страшную тайну, если скажу, что ни один кардиолог ещё никого не вылечил таблетками. Все заболевания сердечно-сосудистой системы хронические. Добро пожаловать на пожизненное лечение. Слово "лечение" надо давно переименовать в "поддержание жизни". Так будет правильно. Без лечения основная масса людей живёт короче, чем с лечением. Статистически доказанный факт. Вот и всё. Заработали гипертонию, атеросклероз, аритмию, тромбоз, инфаркт, инсульт. Пейте таблетки, чтобы продлить жизнь. Вылечить вас никто никогда не вылечит. Это больно, но это факт. Меня лично такое положение дел не устраивает. А вас? Почему такое положение дел в медицине? Потому что кардиологи, да и врачи других специальностей, не работают с причиной болезни, а только с последствиями и симптомами. Работа нужная, но хочется большего, правда? Чтобы вылечиться, надо найти и убрать причину болезни. Знаете такое выражение: дурная голова ногам покоя не даёт? Дурная голова не даёт покоя всему организму, в первую очередь вашему сердцу. Стоит только успокоить голову, как тело начинает само восстанавливаться. Ему и помощь не нужна, только не мешайте своими стрессами и неврозами. Причина всех наших болезней находится в голове, там же находится и настоящее лекарство. То, которое вылечивает, а не лечит. Вся загвоздка в том, что и причина болезни, так же как лекарство от неё, надёжно спрятано в вашем подсознании. Ну сами подумайте, если бы всё было просто, вы бы уже давно поправились без врачей и кардиопсихологов, верно? Вы же умные люди. Представьте себе, что хирург, мировое светило, профессор сам вырезает себе аппендикс. Представили? Я не могу. Это какой-то треш. Вряд ли он сам на это пойдёт. Попросит коллегу. Вот также с подсознанием. Чтобы там разобраться и убрать лишнее, нужен специалист. Я занимаюсь поиском и устранением причины болезни с помощью техник работы с подсознанием. Умею успокаивать нервы без лекарств. Я делаю то, что обычные кардиологи не делают. Многие кардиологи даже не знают, что такое возможно. Я и сама не знала это раньше. 20 лет работала только медикаментами. Это период давно позади. Сегодня уже есть не только айфоны, но и технологии , которые сильнее таблеток. Я получаю такие результаты у своих пациентов, которых невозможно достичь, с помощью лекарств, диет и отказа от вредных привычек. Поэтому, в моём блоге, вы не найдёте ничего про таблетки. Оставляю это уважаемым и любимым коллегам. Мне это не интересно. Ко мне приходят пациенты с самым современным лечением из лучших клиник, но без результата. Я даю результат другими методами. У этих методов есть ряд преимуществ: Они дают стойкий результат навсегда Хорошее самочувствие и высокое качество жизни Физическую и эмоциональную свободу Есть побочные эффекты в виде успехов в работе, творчестве и бизнесе, отношениях и финансах. Всё в организме взаимосвязано. Вы болеете не просто так, а потому что есть проблемы в этих важных сферах жизни. Убирая причину болезни, мы делаем ремонт всей жизни, во всех сферах одновременно. «Каждый хочет изменить человечество, но никто не задумывается о том, как изменить себя» Лев Толстой. Любая болезнь - это сигнал, что пора себя менять. Кто способен это осознать и начать действовать, получает всё, что хочет. «Стоит только поверить, что вы можете, и вы уже на полпути к цели» Теодор Рузвельт. ВЕРНУ хорошее самочувствие и здоровье за 1 месяц. Если ничего не получится, ВЕРНУ деньги. Перед началом работы требуется диагностика. Беру не более 5 человек в месяц. Осталось только 1 место в текущем месяце. Записаться на диагностику: api.whatsapp.com/...520 Telegram-канал: t.me/...ich YouTube: www.
646 · 2 года назад
Панангин и Аспаркам: стоит ли пить для профилактики?
«Доктор, мне посоветовали пропить Панангин для сердца. Говорят, полезно для сосудов, от аритмии и вообще после 40 лет всем нужно». Очень часто человек месяцами пьёт Панангин или Аспаркам, надеясь укрепить сердце, но при этом: — не контролирует давление — не знает уровень холестерина — мало двигается — плохо спит — живёт в постоянном стрессе А ведь именно эти факторы в первую очередь влияют на риск инфаркта и инсульта. Сердце нельзя защитить одной таблеткой калия и магния. Именно здесь многие пациенты совершают одну и ту же ошибку...
9238 читали · 1 неделю назад
Холестерин 6 — это уже опасно?
Когда человек видит в анализах повышенный холестерин, всё его внимание обычно сосредотачивается на цифрах. Он начинает искать «правильную» диету, изучает продукты, отказывается от яиц, сливочного масла и других привычных блюд. Но проблема в том, что атеросклероз развивается не только из-за холестерина. На здоровье сосудов влияют десятки факторов: артериальное давление, уровень сахара в крови, физическая активность, наследственность, курение и, что особенно важно, хронический стресс. Именно хронический...
608 читали · 1 неделю назад
Пил таблетки только при высоком давлении. Главная ошибка гипертоников
Доктор, я же лечился. Как только давление поднималось — сразу принимал таблетку. Эту фразу я слышу регулярно. И каждый раз понимаю, что человек искренне уверен: он всё делал правильно. В его логике действительно нет ошибки. Давление высокое — нужно выпить лекарство. Давление нормализовалось — значит, проблема решена. Но гипертония работает совсем по другим правилам. Недавно ко мне обратился мужчина 58 лет. Повышенное давление у него было уже около десяти лет. За это время он успел собрать целую домашнюю аптечку...
363 читали · 2 недели назад
🎙 Прямой эфир с доктором — сегодня в 19:00 по Москве! Будем говорить о здоровье сердца, давлении, тревоге и психосоматике и я дам практику. Вы можете заранее задать свой вопрос — в комментариях под этим постом https://t.me/anna_korenevich/1715 , запись эфира всегда сохраняется и вы сможете посмотреть ответ на ваш вопрос в записи. 📌 Важно: Пожалуйста, пишите развёрнуто, чтобы доктор мог дать действительно полезный и точный ответ. Укажите: 🔹 Имя и возраст 🔹 Сформулированный вопрос (именно как вопрос, а не просто список симптомов) 🔹 Сопутствующие заболевания, если они есть — это поможет увидеть полную картину. Пример: Меня зовут Анна, 42 года. Почему у меня скачет давление по вечерам, хотя днём всё в порядке? У меня гипотиреоз и лишний вес, принимаю л-тироксин. 🕖 Эфир начнётся в 19:00 по московскому времени — подключайтесь вовремя! И не забудьте включить уведомления, чтобы не пропустить начало. Запись эфира будет.
2 недели назад
5 препаратов, которые до сих пор назначают, хотя польза не доказана
«Доктор, мне назначили целый список препаратов для сердца. Значит, всё это действительно нужно?» Этот вопрос пациенты задают всё чаще. И это хорошо. Потому что современная медицина постепенно уходит от принципа «чем больше таблеток — тем лучше» и всё больше опирается на доказательства. Важно сразу уточнить: если какой-то препарат десятилетиями используется в практике, это ещё не означает, что он реально снижает риск инфаркта, инсульта или продлевает жизнь. В кардиологии главным критерием эффективности...
76,9 тыс читали · 3 недели назад
Почему симптомы появляются именно тогда, когда всё хорошо
«Доктор, я не понимаю, что со мной происходит. Пока была работа, стресс, постоянная нагрузка — я держалась. Но стоило уехать в отпуск, выдохнуть, и началось: сердцебиение, слабость, тревога, нехватка воздуха». Такие истории я слышу очень часто. И для многих это становится настоящим шоком. Человек ждёт отдыха несколько месяцев, мечтает наконец расслабиться, а вместо облегчения получает симптомы, страх и ощущение, что организм будто “сломался”. На самом деле это одна из самых типичных реакций нервной системы при хроническом напряжении...
359 читали · 4 недели назад
Синдром отличника: как привычка всё контролировать влияет на сердце
«Доктор, я не понимаю, почему мне плохо. Я же всё делаю правильно: работаю, справляюсь, не жалуюсь, держу себя в руках». Подобные слова я слышу от пациентов регулярно. И чаще всего их произносят люди, которые привыкли быть ответственными, надёжными и сильными. Те, на ком держится работа, семья, решения и чужое спокойствие. Они редко просят помощи, умеют терпеть усталость и считают, что отдых нужно заслужить. Со стороны такие люди обычно выглядят успешными и устойчивыми. Но у организма на этот счёт может быть совсем другое мнение...
224 читали · 1 месяц назад
Что взять в отпуск человеку с гипертонией
Перед отпуском многие думают о билетах, купальниках и зарядках для телефона. Но если у вас гипертония, есть ещё одна важная вещь — подготовка к поездке. Потому что смена климата, жара, перелёты, другой режим сна и питания могут повлиять на давление даже у тех, у кого оно обычно стабильное. Вот что я рекомендую взять с собой. Самая частая ошибка: взять лекарства «впритык». Если рейс задержится, отпуск продлится или вы потеряете упаковку — могут возникнуть проблемы. Лучше брать препараты минимум с запасом на 1–2 недели сверх поездки...
192 читали · 1 месяц назад
Пациентка отказалась от статинов. Чем это закончилось и почему страх перед лечением иногда опаснее самого холестерина
«Доктор, я читала, что статины разрушают печень. Лучше попробую справиться сама» Такие слова я слышу регулярно. И почти всегда за ними стоит не медицинская причина, а страх: перед побочными эффектами, «химией», пожизненным приёмом препаратов. Иногда этот страх оказывается сильнее понимания рисков. Расскажу случай из практики. Наталье 52 года. После обследования у неё выявили высокий уровень «плохого» холестерина (ЛПНП) и признаки атеросклероза. Были рекомендации начать приём статинов. Но Наталья решила отказаться...
8187 читали · 1 месяц назад
«Отпуск начался — и стало хуже»: парадокс отдыха
Многие ждут отпуск как момент, когда наконец станет легче. Закончится напряжение, нормализуется сон, уйдёт тревога, появятся силы. Но на практике я очень часто вижу обратную ситуацию: человек уезжает отдыхать и именно там у него начинаются скачки давления, сердцебиение, слабость, нехватка воздуха и ощущение, что с сердцем происходит что-то серьёзное. И это пугает особенно сильно, потому что возникает мысль: «Я же отдыхаю. Почему мне хуже?» Недавно у меня была пациентка — Ольга, 39 лет, руководитель отдела...
135 читали · 1 месяц назад
Майские праздники и сосуды: скрытая нагрузка
Майские праздники — это почти всегда один сценарий: шашлыки, немного алкоголя, мало воды и много «расслабления». И если честно, для сердца это не отдых. Это нагрузка. Разберёмся, что в этот момент происходит с сосудами и кровью. Кровь становится гуще Первое, что происходит на майских — обезвоживание. Алкоголь, кофе, тёплая погода, активность — и при этом почти никто не пьёт воду в нужном объёме. В результате: — уменьшается объём плазмы — кровь становится более вязкой — ухудшается её текучесть А...
144 читали · 1 месяц назад
Синдром дачника: почему сердце не готово к таким нагрузкам
Каждый год в майские праздники происходит одно и то же. Человек, который последние месяцы жил в режиме «офис — машина — диван», приезжает на дачу… и за один день пытается «вспахать жизнь заново». Именно в этот период кардиологи фиксируют всплеск: — гипертонических кризов — приступов аритмии — инфарктов Это и есть так называемый «синдром дачника». Что происходит с сердцем Проблема не в даче. Проблема — в резком контрасте нагрузок. Зимой и весной: минимум движения, хронический стресс, недосып. И вдруг: —...
1094 читали · 1 месяц назад