Мои дорогие читатели! С радостью делюсь с вами волнующей новостью – моя вторая книга "Здоровое сердце: советы практикующего врача-кардиопсихолога" уже доступна для приобретения на популярных книжных платформах - Вайлдберриз и Озон. И сегодня я призываю вас не упустить уникальную возможность обрести здоровье и счастье, открыв страницы этой книги. Как известно, забота о нашем сердце - это не только физическое, но и психологическое благополучие. Давайте вместе разберёмся, как избежать сердечных проблем, научимся контролировать стресс и повышать свою эмоциональную стабильность. В своей книге я насыщаю каждую главу ценными знаниями, основанными на моём многолетнем опыте врача-кардиопсихолога. Будьте уверены, что получите надёжные советы, проверенные в бою, которые помогут вам преодолеть любые трудности и привнести гармонию в вашу жизнь. Что ещё заставляет эту книгу отличаться от других? В удобном формате вы найдёте не только научные данные и факты, но и личный опыт практикующего специалиста. С каждой страницей у вас будут возникать новые идеи и инсайты по улучшению вашего здоровья. А теперь самое важное - как купить эту книгу и начать превращать свою жизнь волшебством? Просто переходите на сайты Вайлдберриз и Озон, где вы сможете оформить предзаказ уже сегодня. Разве не прекрасно, что книга будет прямо у вас дома в кратчайшие сроки? Не упускайте возможность стать хозяином сильного и здорового сердца. Покупайте книгу "Здоровое сердце: советы практикующего врача-кардиопсихолога" уже сейчас на Вайлдберриз и Озон. Довольные читатели уже оценили мою первую книгу, и я горжусь предложить вам продолжение этого путешествия к долголетию и радости. Не упустите момент - ваше сердце заслуживает самого лучшего- заботы! Спешите приобрести книгу "Здоровое сердце: советы практикующего врача-кардиопсихолога" на сайтах Вайлдберриз и Озон прямо сейчас, и пусть каждая страница приносит вам не только знания, но и счастье!
Зарегистрированная страница
Анна Кореневич | Врач-кардиолог | Кардиопсихолог
121,6 тыс
подписчиков
Рада всех приветствовать!…
Закреплено автором
В моём блоге увеличилось количество подписчиков и не всем понятно, чем я занимаюсь и чем могу быть полезна? Написано, что доктор-кардиолог. Это всё так, но я уже давно вышла за рамки кардиологии, лечить таблетками мне скучно и неинтересно, скажу вам откровенно. Почему? Потому что новые технологии дают то, что невозможно достичь с помощью таблеток. Я основала новое направление в интегративной медицине - кардиопсихология. Не раскрою вам страшную тайну, если скажу, что ни один кардиолог ещё никого не вылечил таблетками. Все заболевания сердечно-сосудистой системы хронические. Добро пожаловать на пожизненное лечение. Слово "лечение" надо давно переименовать в "поддержание жизни". Так будет правильно. Без лечения основная масса людей живёт короче, чем с лечением. Статистически доказанный факт. Вот и всё. Заработали гипертонию, атеросклероз, аритмию, тромбоз, инфаркт, инсульт. Пейте таблетки, чтобы продлить жизнь. Вылечить вас никто никогда не вылечит. Это больно, но это факт. Меня лично такое положение дел не устраивает. А вас? Почему такое положение дел в медицине? Потому что кардиологи, да и врачи других специальностей, не работают с причиной болезни, а только с последствиями и симптомами. Работа нужная, но хочется большего, правда? Чтобы вылечиться, надо найти и убрать причину болезни. Знаете такое выражение: дурная голова ногам покоя не даёт? Дурная голова не даёт покоя всему организму, в первую очередь вашему сердцу. Стоит только успокоить голову, как тело начинает само восстанавливаться. Ему и помощь не нужна, только не мешайте своими стрессами и неврозами. Причина всех наших болезней находится в голове, там же находится и настоящее лекарство. То, которое вылечивает, а не лечит. Вся загвоздка в том, что и причина болезни, так же как лекарство от неё, надёжно спрятано в вашем подсознании. Ну сами подумайте, если бы всё было просто, вы бы уже давно поправились без врачей и кардиопсихологов, верно? Вы же умные люди. Представьте себе, что хирург, мировое светило, профессор сам вырезает себе аппендикс. Представили? Я не могу. Это какой-то треш. Вряд ли он сам на это пойдёт. Попросит коллегу. Вот также с подсознанием. Чтобы там разобраться и убрать лишнее, нужен специалист. Я занимаюсь поиском и устранением причины болезни с помощью техник работы с подсознанием. Умею успокаивать нервы без лекарств. Я делаю то, что обычные кардиологи не делают. Многие кардиологи даже не знают, что такое возможно. Я и сама не знала это раньше. 20 лет работала только медикаментами. Это период давно позади. Сегодня уже есть не только айфоны, но и технологии , которые сильнее таблеток. Я получаю такие результаты у своих пациентов, которых невозможно достичь, с помощью лекарств, диет и отказа от вредных привычек. Поэтому, в моём блоге, вы не найдёте ничего про таблетки. Оставляю это уважаемым и любимым коллегам. Мне это не интересно. Ко мне приходят пациенты с самым современным лечением из лучших клиник, но без результата. Я даю результат другими методами. У этих методов есть ряд преимуществ: Они дают стойкий результат навсегда Хорошее самочувствие и высокое качество жизни Физическую и эмоциональную свободу Есть побочные эффекты в виде успехов в работе, творчестве и бизнесе, отношениях и финансах. Всё в организме взаимосвязано. Вы болеете не просто так, а потому что есть проблемы в этих важных сферах жизни. Убирая причину болезни, мы делаем ремонт всей жизни, во всех сферах одновременно. «Каждый хочет изменить человечество, но никто не задумывается о том, как изменить себя» Лев Толстой. Любая болезнь - это сигнал, что пора себя менять. Кто способен это осознать и начать действовать, получает всё, что хочет. «Стоит только поверить, что вы можете, и вы уже на полпути к цели» Теодор Рузвельт. ВЕРНУ хорошее самочувствие и здоровье за 1 месяц. Если ничего не получится, ВЕРНУ деньги. Перед началом работы требуется диагностика. Беру не более 5 человек в месяц. Осталось только 1 место в текущем месяце. Записаться на диагностику: api.whatsapp.com/...520 Telegram-канал: t.me/...ich YouTube: www.
Магний/калий/БАДы: где доказательства, а где маркетинг
В моей практике кардиолога и психолога есть одна «вечная» тема. Каждый второй пациент спрашивает: «Доктор, а что мне пропить для поддержки сердца? Может, магний или калий? Видел рекламу БАДа, говорят, укрепляет сосуды». Индустрия БАДов — это миллиарды долларов, построенные на нашем страхе за самое важное. Давайте честно разберем, что из этого действительно нужно вашему миокарду, а что — просто «дорогая моча» и психологическое успокоение. 1. Магний: «Главный успокоитель» или маркетинг? Магний участвует в 300+ биохимических реакциях...
Скорая 5 раз за месяц: когда проблема не в сердце
Этот случай — классика моей практики. Как кардиопсихолог, я называю это «замкнутым кругом кардионевроза». Когда человек вызывает скорую помощь чаще, чем заказывает доставку еды, проблема обычно кроется не в коронарных сосудах, а в гиперактивности миндалевидного тела — центра страха в нашем мозге. Кейс: Марина, 38 лет и «сердце в пятках» Марина обратилась ко мне после того, как за один месяц к её подъезду 5 раз подъезжала машина с мигалками. Симптомы всегда одинаковые: резкое сердцебиение (до 130 ударов), нехватка воздуха, жжение в груди и полная уверенность, что это инфаркт...
СМАД (суточное давление): кому нужно и как готовиться
Многие пациенты считают, что одного измерения давления на приеме у врача или пары «замеров» дома утром и вечером достаточно, чтобы поставить диагноз. Однако, как врач-кардиолог и психолог, я часто сталкиваюсь с тем, что эти цифры могут быть обманчивы. Существует «гипертония белого халата» (когда давление растет только от вида врача) и «маскированная гипертония» (когда в клинике всё идеально, а дома или ночью цифры зашкаливают). Чтобы увидеть реальную картину, нам нужен СМАД — суточное мониторирование артериального давления...
“Не пью таблетки — боюсь побочек”: история из практики кардиолога
Эта статья основана на реальном клиническом случае. Как кардиопсихолог, я часто провожу подобные «переговоры» между пациентом и его страхами. Если вы узнаете в герое себя — знайте, вы не одиноки. Кейс из практики: «Алексей и три страницы побочек» Алексею 52 года. Полгода назад ему установили стент после острого приступа. При выписке назначили стандартный набор: аспирин, еще один антиагрегант, статин и препарат от давления. Через три месяца Алексей пришел ко мне на прием в состоянии сильной тревоги...
Кардио чек-ап: что реально нужно, а что лишнее? (ЭКГ, ЭХО, анализы, нагрузочные тесты)
Здравствуйте! Как врач, работающий на стыке кардиологии и психологии, я часто вижу две крайности. Первый тип пациентов — это люди, которые годами игнорируют одышку, считая её «просто усталостью». Вторые — это обладатели пухлых папок с результатами всех возможных обследований, чьё сердце физически здорово, но чей пульс зашкаливает от «кардиофобии» (страха сердечного приступа). Правда, как обычно, посередине. Давайте разберемся, какой чекап действительно спасет вам жизнь, а какой — лишь опустошит кошелек и добавит тревоги...
Боль в груди: когда вызывать скорую
Боль в груди — это, пожалуй, самый пугающий симптом, с которым сталкивается человек. В этот момент в голове мгновенно проносится мысль: «Инфаркт?». Как врач-кардиолог и психолог, я знаю, что эта боль может быть как сигналом реальной катастрофы, так и проявлением сильного стресса или банального остеохондроза. Главная сложность в том, что наше сердце не имеет «болевых» рецепторов в привычном понимании — оно сигнализирует о беде через вегетативную нервную систему. Поэтому важно иметь четкий алгоритм: что делать, куда бежать и когда счет идет на минуты...
Синдром пустой жизни: как одиночество и утрата смысла провоцируют «старческую» аритмию
Здравствуйте. Я — доктор Анна Кореневич, кардиолог и кардиопсихолог с более чем 25-летним клиническим опытом. Сегодня я хочу разобрать один из самых недооценённых факторов сердечных нарушений в пожилом...
Паническая атака на совещании: почему адреналин — это "изнасилование" для сердца
Здравствуйте. Я — кардиолог и кардиопсихолог с более чем 25-летним опытом, анна кореневич. Сегодня мы разберем один из самых ярких и пугающих феноменов психосоматики — вегетативный криз, который пациенты часто принимают за инфаркт. Моя пациентка, ирина, 45 лет, успешный руководитель. Ее жизнь — это постоянный марафон, многозадачность, перфекционизм и высочайший уровень контроля. Она пришла ко мне после того, как пережила то, что назвала "катастрофой": «доктор, это было на совещании. Всё шло хорошо,...
Почему мы заедаем тревогу: психология "сахарного инфаркта"
Здравствуйте, уважаемые читатели. Я — кардиолог и кардиопсихолог, и сегодня мы поговорим о, казалось бы, невинной привычке, которая, однако, является одним из самых опасных "мостиков" между психикой и сердечно-сосудистыми катастрофами: эмоциональном переедании, а точнее — о тяге к быстрым углеводам (сахар, выпечка). Эту цепь событий я называю "Психологией сахарного инфаркта". К сожалению, шоколадный батончик или порция пасты, съеденные для успокоения, запускают каскад физиологических реакций, который напрямую увеличивает ваш риск тромбоза, гипертонии и в конечном итоге, инфаркта...
Кардионевроз (Кардиофобия): Как перестать жить в ожидании инфаркта
Здравствуйте. Я — кардиолог и кардиопсихолог. Термин кардионевроз (или кардиофобия) прекрасно описывает состояние, с которым ко мне приходит множество пациентов. Это навязчивый, иррациональный страх сердечных заболеваний, при котором человек постоянно контролирует пульс, избегает физических нагрузок и буквально «живет в ожидании инфаркта». Кардионевроз — это форма тревожного расстройства. Его парадокс в том, что сам страх, активируя симпатическую нервную систему, вызывает выброс адреналина и кортизола...
Гипотония или хроническая усталость? Низкое давление как симптом эмоционального выгорания
Здравствуйте. Я — кардиолог и кардиопсихолог, и сегодня мы разберем состояние, которое часто вводит в заблуждение как пациентов, так и врачей: постоянная слабость, которую списывают на гипотонию (низкое артериальное давление, ниже 100/60 мм рт. Ст.), в то время как истинная причина лежит в глубоком эмоциональном выгорании. Низкое давление часто рассматривается как конституциональная (врожденная) особенность. Но когда гипотония и астения (усталость) появляются или резко усиливаются на фоне длительного психоэмоционального стресса, это требует детального психосоматического анализа...
🎙 Прямой эфир с доктором — сегодня в 19:00 по Москве! Будем говорить о здоровье сердца, давлении, тревоге и психосоматике. Вы можете заранее задать свой вопрос — в комментариях под этим постом в тг канале https://t.me/anna_korenevich/1567 📌 Важно: Пожалуйста, пишите развёрнуто, чтобы доктор мог дать действительно полезный и точный ответ. Укажите: 🔹 Имя и возраст 🔹 Сформулированный вопрос (именно как вопрос, а не просто список симптомов) 🔹 Сопутствующие заболевания, если они есть — это поможет увидеть полную картину. Пример: Меня зовут Анна, 42 года. Почему у меня скачет давление по вечерам, хотя днём всё в порядке? У меня гипотиреоз и лишний вес, принимаю л-тироксин. 🕖 Эфир начнётся в 19:00 по московскому времени — подключайтесь вовремя! И не забудьте включить уведомления, чтобы не пропустить начало.