Любимый многими салат теперь и с грибами
БЖУ на 100 г: 180,1 ккал, белки 10 г, жиры 11,2 г, углеводы 9,5 г
Для приготовления 6-8 порций нужно:
- 1 гранат
- 200 г куриного филе
- 1 морковь
- 1 свекла
- 1-2 шт. картофеля
- 200 г шампиньонов
- 1 луковица
- 30 г грецких орехов
- 2 яйца
- 180 г майонеза
- перец
- соль
- Свежая зелень для украшения
1. Шампиньоны вымойте, нарежьте небольшими кусочками. Лук очистите, порубите квадратиками. Грибы поместите на разогретую сковороду, выпарьте весь сок, после влейте масло, закиньте лук. Грибы обжаривайте совместно с луком 5 минут, периодически перемешивая.
2. Картофель нашинкуйте с помощью крупной терки, выложите первым слоем на плоскую тарелку, формируя круг. Чтобы салат получился в форме браслета, в середину поставьте небольшую круглую формочку. Картофель щедро смажьте майонезом, присыпьте зеленью.
3. Свеклу и морковь также сварите в кожуре. Свеклу натрите на крупной терке, полученной стружкой покройте слой картофеля, смажьте майонезом.
4. Вареное мясо остудите, нарежьте кубиками, выложите на свеклу, нанесите майонез.
5. На куриное мясо выложите жаренные с луком грибы. При этом обязательно избавьте жареные грибы от масла.
6. Вареную морковь натрите на крупной терке. Из моркови сформируйте следующий слой. Орехи нарубите ножом на кусочки среднего размера, присыпьте ими морковь, сверху нанесите майонез.
7 Следующим слоем салата будут отварные яйца, заранее измельченные. Яйца также покройте майонезом.
8. Салат поставьте в холодильник на несколько часов, чтобы компоненты хорошо пропитались майонезом.
9. Перед подачей салат украсьте зернами граната.
