Отношение человека к себе и миру во многом зависит от того, какими были отношения с родителями — какой тип привязанности сформировался в детско-родительских отношениях.
Привязанность в отношениях — это стремление к близости и стремление сохранить установленную близость. В зависимости от того, в каких условиях рос ребенок, привязанность может быть четырех типов:
- тревожно-избегающая,
- тревожно-двойственная,
- надежная,
- дезорганизационная.
Подробнее о них и о том, как они формируются, я рассказывала в другой статье (ссылку оставлю в конце этой). А сейчас — о том, как тип привязанности влияет на личность и жизнь человека.
Тревожно-избегающий тип
Особенности человека:
- избегает близости;
- боится уязвимости и отвержения;
- независимый;
- рассчитывает только на себя;
- никогда ни на что не жалуется;
- скрытный — может говорить на любые темы, но в свой внутренний мир пускает неохотно;
- избегает конфликтов или замыкается, если они случаются.
Такому человеку проще отказаться от близости, поставить стену между собой и другим. В его голове живет мысль «близость = боль». Он не выносит, когда отношения накаляются, и чтобы этого не случилось, использует разные тактики: угождает другому, отрицает проблему, убегает (в прямом и переносном смысле).
Люди этого типа неохотно вступают в отношения и могут резко закончить их, чтобы не оказаться покинутым.
Тревожно-двойственный
Особенности человека:
- боится отвержения и брошенности;
- боится близости;
- недооценивает себя и переоценивает партнера;
- может пожертвовать собой ради другого;
- отдает много внимания и заботы другому;
- нуждается в постоянном подтверждении любви;
- легко рассказывает о своих чувствах ;
- неуверен в себе и своих отношениях;
- не доверяет другим людям;
- несамостоятельный;
- не выносит разлуки.
Такому человеку страшно жить. Он боится оказаться брошенным, поэтому неохотно строит отношения. Если все-таки вступает в отношения, то старается быть максимально близким с партнером. И он требует, чтобы ему оказывали знаки внимания, признавались в любви и т.д. В своем стремлении получить поддержку человек бывает агрессивным и этим отталкивает других. И получает то, чего он боится — оказывается покинутым.
Люди этого типа склонны к созависимым отношениям.
Надежный
Особенности человека:
- легко адаптируется к меняющимся условиям и обстоятельствам;
- ценит любовь и отношения, работу над ними;
- с уверенностью справляется как с личными проблемами, так и с недопониманием в отношениях;
- сохраняет трезвость ума и спокойствие даже в напряженных ситуациях, например, в конфликтах;
- не боится и не избегает близости, в чрезмерном доказательстве любви не нуждается;
- уважает и высоко ценит себя и других.
Такой человек легко и естественно заводит новые знакомства. Ему хорошо в деловых, дружеских и любовных отношениях. Он уверен в себе и доверяет миру, активно изучает его и раскрывает свой потенциал. Это активный человек, который радуется жизни и всегда достигает своих целей.
Ему легко удается строить здоровые и гармоничные отношения, в которых близости ловко сочетается с независимостью каждого из партнеров.
Единственный здоровый тип привязанности. Такой человек, как правило, живет в гармонии с собой и другими.
Дезорганизационный
Особенности человека:
- нестабильность и непоследовательность;
- недоверие к себе и другим;
- противоречивое поведение;
- слабая способность к адаптации в меняющихся условиях;;
- низкая стрессоустойчивость.
Жизнь человека с таким типом привязанности — сплошной хаос. Он то тянется к другим и добр с ними, то отталкивает их или делает все наперекор. Такому человеку сложно добиться успеха на работе или в личной жизни.
Живите и процветайте!🖖
