Доброго времени суток дорогой читатель!
Меня зовут Рина и я женщина среднего возраста.
В этом блоге я хочу поделиться с вами своим мнением о вегетарианстве, все трудности перехода.
А так же вдруг мне удастся сэкономить ;).
Сегодня я сходила в тренажерный зал. Я очень люблю силовые тренировки. Лет 10 или 15 назад я почему то боялась тренажеров. Как мне казалось у меня широкие плечи, а если я буду качатся, то они будут совсем огромные ну и все в этом напралении.
Я ходила на групповые занятия, и почему то у меня почти всегда болели все мышцы. Мне делали замечания тренеры и было очень не комфортно, я буквально заставляла себя ходить тренироваться.
За то сейчас я нашла свою нишу. Есть только я, тренажеры, музыка в наушниках и бутылка воды. Супер!
И от этих занятий виден результат, тело становиться достаточно рельефным.
И негатив накопленый между тренировками сходит на нет.
Тренировка прошла легко, я прокачала почти все мышцы. Хотя неделю назад все давалось с трудом.
Наверное мой организм полность адаптировался к новому положительному образу жизни. Я супер.
В следующей статье посчитаю сколько мне удалось сэкономить при переходе на вегетарианство!
Всем позитива!
