Так уж вышло, что все мы живем в плену стереотипов. Если встреча с родными и близкими, то непременно бурное застолье. Если праздник, то исключительно с алкоголем и кучей вредной еды. Причем совсем непонятно, кто и почему решил за нас, что синонимы задушевных встреч — это пьянство и обжорство.
Я, конечно, могу предположить, что это наследие советских времен, когда из-за скромного уклада жизни большинства граждан, любая встреча с гостями превращалась в демонстрацию достатка и радушия, но, наверное, корни где-то еще глубже. В этом есть даже что-то первобытное. Если племя собралось у костра и есть чем поживиться, значит, все хорошо и люди в безопасности.
Так или иначе, сейчас другие времена и еда, а уж тем более спиртное не являются обязаловкой. А разговоры про "Ты меня уважаешь?" и "для кого я готовила" должны вообще уйти в прошлое, как атавизм. Пора перестать мерить любовь и уважение бронебойностью печени и объемом желудка.
И что же тогда делать на праздниках?
А в том то и дело, что праздник должен быть праздником во всем. Почему мы считаем нормально, что у любого торжества всегда есть последствия в виде лишних килограммов и похмелья? Мне кажется, что от этого надо уходить. Тем более тем, кто стремиться жить долго, качественно и здорОво. Я собрал для вас несколько вариантов, как отметить Новый год (да и вообще любой праздник в году). Добавьте в свою жизнь новизны и попробуйте. Вернуться к застолью с оливье, шампанским и "Голубым огоньком" по ТВ вы всегда успеете.
Киномарафон
Хорошее кино — это искусство, а его просмотр вполне может потягаться с чтением книг. Соберите команду единомышленников и устройте просмотр любимых фильмов или какого-нибудь качественного сериала. А, может составить плейлист исключительно из фильмов на заданную тематику? Почему бы и нет! Это гораздо полезнее и интереснее, чем в сотый раз смотреть "Иронию судьбы...".
Кулинарное шоу
Высокую кухню любят все. Кто-то готовить, а кто-то есть. Почему бы не устроить в праздничный вечер и ночь состязание поваров-любителей? Если у вас большая компания, разделитесь на команды и устройте соревнование. А потом все вместе вкусно и эффектно съедите. Можно готовить по кухням мира или прочим параметрах. В любом случае процесс должен получиться веселым и занимательным.
Гейм-вечеринка
И речь не про компьютерные игры. Вспомните, как в детстве мы любили настольные игры? Сейчас эта тема снова в тренде. Можно накупить разных игр и резаться в них до утра. Можно устроить сеанс одновременной игры в шахматы или перекинуться в картишки. Любые оффлайн-игры — прекрасный тренажер для ума.
Медитация
Кто сказал, что праздник обязательно должен быть громким, бурным и изматывающим? Можно начать год с целого набора занятий для себя любимого или своих родных и близких. Принять ванну с аромамаслами и солью, понежится под расслабляющую музыку. А потом устроить сеанс очищающей медитации, создав особую атмосферу. А дальше здорОво и крепко выспаться и 1 января, когда вся страна будет выть от головной боли, ощутить себя обновленным и здоровым.
Марафон любви
Это вариант для двоих. Я не буду пускаться в подробности, как влюбленная пара может провести вечер и ночь особенного дня в году. Но это прекрасный способ придать страсти отношениям или даже перезапустить их. Растворитесь в друг друге (и неважно, вам по 20 лет или по 70) и пусть весь мир подождет.
Наш мозг такая хитрюга, что он всеми силами старается избегать выхода из пресловутой зоны комфорта. Именно поэтому мы так любим ездить в одни и те же места, ходить в "любимые" рестораны и носить затертую до дыр "ту самую" футболку. Это удобно и не требует усилий по обработке новой входящей информации.
Но именно новое позволяет нам прокачивать мозг, создавать нейронные связи и всячески развиваться. Любой нейробиолог подтвердит, что нам жизненно необходимо постоянно искать свежие впечатления, получать знания и менять привычные модели поведения. Напишите в комментариях, как вы планируете отмечать праздник?
Пусть в этот Новый год ваше торжество будет необычным и особенным. Оставим примитив в стороне и создадим уникальную атмосферу. Все мир!
