Казино её знают. Дрессировщики животных рассчитывают на это. Нарциссы довели эту уловку до совершенства. Это мощный эмоциональный инструмент, известный как прерывистое подкрепление. При правильном использовании он любой человек подсадится и это будет держать его.
Периодическое подкрепление - это когда один человек в отношениях устанавливает правила, награды или границы время от времени или непоследовательно.
Вместо того, чтобы обескураживать другого человека, периодическое подкрепление на самом деле действует наоборот.
Это подпитывает попытки снова получить награду, безнадежно удерживая их в отношениях.
- Возьмем, к примеру, родителя, который постоянно говорит ребенку «нет». И один раз родитель уступает, что побуждает ребенка ныть, устраивать истерики , чтобы получить еще одно «да».
- Животные будут выполнять трюки каждый раз, даже после того, как дрессировщик удерживает награду
- Игроки тоже знают, что периодическое подкрепление небольших выплат будет держать их у игровых автоматов до тех пор, пока они не опустошат свои кошельки или карманы.
Нарцисс тоже об этом знает.
Он ловко подает сигнал подтверждения, когда чувствует, что вы собираетесь отстраниться, просто чтобы держать вас в отношениях, которые служат его потребностям, обычно за ваш счет.
Всё время будет плохо, плохо, плохо, плохо, но затем внезапно появится хорошее, и вы введете себя в заблуждение, думая, что теперь всё будет хорошо.
Так что вы остаётесь.
И, теперь вы будете терпеть все более жестокие условия в надежде, что снова будет всё хорошо.
Но с нарциссом добро мимолётно .Это периодическое подкрепление.
- Когда вы впервые встречаетесь, нарцисс опутывает вас выражениями любви. Вы красивая, остроумная, очаровательная женщина, которую он всегда хотел, но считал не существующей. Он нашёл свой идеал. вы расслабляетесь, сердце поет. Вы позволяете себе поверить, что наконец нашли его.
- Затем без предупреждения нарцисс переключается. Качества в тебе, которые он превозносил вначале, теперь являются твоими худшими недостатками. Вы думаете, что случилось? В чём я виновата?
Нет. Это не ты. Вы просто попали в нарциссический цикл. Фаза девальвации и отказа.
Нарциссическая практика проецирования на вас внутренней ненависти и презрения к себе,заставляет вас чувствовать себя обесцененным, отвергнутым и незащищенным.
Большинство из нас, у которых есть хоть капля самооценки, решают сказать "Прощай".
Именно тогда нарцисс задействует эмоциональный крючок: прерывистое подкрепление.
Чтобы удержать вас от ухода, нарцисс подаст сигнал, чтобы вы вернулись.
Он внимателен и свет его любви снова льётся на вас. Вы с облегчением выдыхаете.
Это не продлится долго. Но для вас это неважно. После того, как мы вложили средства в нарцисса, мы уже настроены на то, чтобы ухватиться за причины игнорировать плохие вещи.
Так что мы держимся и продолжаем гнаться за хорошим. Мы на крючке.
Проблема в том, что со временем эпизодов периодического подкрепления становится все меньше и меньше, а обесценивания и слива всё больше.
Боль девальвации никогда не ослабит крючок, пока нарцисс продолжает прибегать к прерывистому подкреплению.
Единственный способ освободиться - это придерживаться строгой политики полного отказа от контактов.
Чем раньше нарцисс станет воспоминанием, тем лучше вам будет.
Как сделать так, чтобы жизнь приносила вам больше удовольствия.
Триггеры тревожной привязанности: как распознать и исцелить их
Ранние предупреждающие признаки токсичных отношений
Фракционирование: трюки с манипуляциями над разумом (эмоциональная зависимость женщины)
