Легко узнать, из чего сделаны магазинные конфеты, стоит только заглянуть в список ингредиентов: сахар, модифицированное пальмовое масло и т.п.
А оно нам надо? Нет, конечно!
Самые простые конфеты - всего два ингредиента, которые, вероятно, даже уже имеются у вас дома... Итак:
100 г черного шоколада (можно без сахара,например, на стевии)
1 стакан жареных лесных орехов (фундука).
Шоколад растопить на водяной бане, снять с огня. Добавить орехи, перемешать и выкладывать ложкой на силиконовый коврик или пергаментную бумагу. И в холодильник до застывания.
Будьте здоровы!
Больше общения и рецептов - в группе "Жизнь с диабетом" в Facebook!
Автор рецепта - Nelya Malishevska