1е Правило 5 минут. Начать, что-либо самое сложное. Поэтому вместо того, чтобы давать себе время, которого у вас нет, попробуйте вот именно сейчас, сесть и начать делать важные для вас вещи. В течение 5 минут вас затянет, и вы может сделать большое дело. Но если не затянуло, вы хотя бы начали и сдвинулись с места. Это уже больше, чем ноль.
2е Разделите задачу на маленькие. Вместо одной большой, пусть у вас будет 3-6 маленьких. Например: надо снять большой ролик в тикток. Нет. 1-написать сценарий; 2-достать свет; 3-включить камеру и микрофон; 4-начать запись; 5-сохранить. А если из тех задач, которые вы делаете есть тоже комплексные или сложные – тоже их разделите.
3е Планирование. Боже, как это спасает. Вы не представляете. Если вы будете записывать все дела, которые вам надо сделать, которые вы хотите и будете использовать правило 5 минут и разделения на маленькие задачи. Вы сделаете за эту жизнь всё что захотите. Недооценивайте планирование. Это самая сильная техника эвер!
