Найти тему

Сколько длится стресс после развода и как я вышла из него без ущерба своему здоровью

Я вышла замуж в 17 лет, первые 10 лет в браке жили нормально, но последние 6 лет были, можно сказать, не очень, жили как соседи. Я очень переживала, пыталась поправить ситуацию, но когда один пытается что-то улучшить, а другой нет, то это всё бесполезно.

Фото автора. Прогулка возле фонтана.
Фото автора. Прогулка возле фонтана.

Я опустила руки и начала читать умную литературу, моя родная сестра дала мне книгу, которая мне очень помогла, благодаря этой книге я знала, что всё это происходит в нашей жизни к лучшему. Ситуация не менялась мне было очень тяжело жить в таких отношениях без любви и нежности, я очень захотела,  чтобы всё разрешилось, просто жить так у меня не было больше сил.

И  что вы думаете, он подал на развод сам, я подумала, слава богу, я освободилась  от этого мужчины, который меня не любил, конечно, мне было  больно, что он меня поменял на другую, но так как отношения были плохие, я даже в глубине души знала, что меня ждёт новая жизнь.

Полгода я, конечно, ходила как в тумане не понимала, что делать и за что хвататься, первое, что я сделала, это плакала почти каждый день, мне надо было всё выплакать, чтобы освободиться от боли. 

Хочу вам сказать,  что слёзы  они очень очищают наш ум и нам потом всё легче и легче, не бойтесь проявлять свои эмоции слезами для девушки это нормально. И мне это помогло через полгода от слёз не осталось и следа.

Далее, что я делала, мне надо было выговорить свою боль неважно кому, это была мама , сестра , подруги, это обязательно надо было сделать, сейчас я анализирую своё состояние тогда и я интуитивно это делала, поддержка близких очень помогает пережить стресс. Главное - не держать в себе, а стараться большему количеству людей близких выговорить всё, что накипело.

Я, конечно, сразу постройнела, после того, когда он подал заявление, за неделю сбросила пять килограмм, еда вообще была мне не в радость, я, ходила, гуляла в одиночестве, анализируя  ситуацию и это мне помогало, природа всегда лечит.

Фото автора.
Фото автора.

Стресс длился полгода, и я потихоньку вышла из него, когда в жизни случается то, что нас очень ранит, то это не просто так, просто я понимала, что с этим человеком,  я не смогу дальше продолжать жить и быть счастливой.

Сейчас я понимаю хорошо , что всё так случилось, спустя 12 лет у нас хорошие отношения с бывшим мужем, и я очень ему благодарна за то, что он тоже сделал много хорошего для нас и общается с дочерью.

Дочь, когда приезжает, ходит к нему в гости общается с его новой семьёй, дарит им подарки, я никогда не настраивала, её против  отца, так как считаю, что это глупо. Я всегда ей говорила он твой отец и всегда поможет, что бы ни случилось, какой он ни был.

Моё мнение, что развод, это точка роста и изменение жизни в лучшую сторону, как вы считаете?  Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки, пишите ваше мнение в комментариях.