Что значит изменить жизнь к лучшему? Может стоить изменить свой взгляд на прошлое, чтобы с большей уверенностью смотреть в будущее? С чего же начать? Вот полезные советы из самых разных источников, которые могут помочь.
1.НАЙДИТЕ ЦЕННОСТИ
Глубоко в вашем сердце находятся ваши истинные ценности. Найдите время на их поиск. Как вы думаете, что самое ценное в жизни? Каким принципам вы должны следовать, чтобы жить полноценной жизнью? На эти ценности и принципы вы и должны равняться. Найдите их и постоянно помните о них.
2. ЖЕЛАЙТЕ ИЗМЕНИТЬСЯ
Готовность к переменам очень важна. Это - ваша жизнь, и никто не может изменить ее, кроме вас. Если вы сами не желаете измениться, ничто в этом мире не заставит вас сделать это.
3. НАЙДИТЕ ПРИЧИНУ
Изменение - это нелегко, потому что существует инерция, которую вам необходимо преодолеть. Ваша причина - это ваш источник энергии. Наличие причины придаст вам силу.
4. ПРИМИТЕ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Вы должны принять ответственность за вашу жизнь. Поднимается ли ваша жизнь вверх, или катится вниз - зависит лишь от вас. Как только вы примете на себя ответственность, перемены станут вам доступны.
5. ЗАМЕДЛИТЕСЬ
Чтобы изменить вашу жизнь, вам необходимо время на раздумья и размышления. Если вы всегда заняты, и у вас нет времени даже подумать о том, чтобы изменить вашу жизнь, у вас не будет времени и на то, чтобы принять для этого какие-либо шаги. Подумайте над этим!
6. ЗАМЕНИТЕ ОГРАНИЧИВАЮЩИЕ УБЕЖДЕНИЯ
Ограничивающие убеждения являются самым крупным препятствием на пути к изменению жизни. Вы должны выявить их, прежде чем начать борьбу с ними. Для этого отслеживайте свои мысли, содержащие фразы: “Я не могу …” “Я не в состоянии …” “Я всегда буду …” “Нет выхода…”
Это ваши ограничивающие убеждения. Распрощайтесь с ними. Меняйте их на противоположные! Выход всегда есть! Вы можете многое! Пробуйте!
7. ОСВОБОДИТЕСЬ ОТ СТРАХОВ
Страх — это всего лишь иллюзия, его не существует, мы сами его создали. Все это в нашем уме. Измените свое внутреннее отношение, и внешнее встанет на свои места.
8. ПЕРЕСТАНЬТЕ ОПРАВДЫВАТЬСЯ
Чаще всего мы ограничиваем себя из-за множества оправданий. Отбросьте оправдания и начинайте действовать.
9. ПЕРЕСТАНЬТЕ ПЕРЕКЛАДЫВАТЬ ВИНУ
Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем вы обладаете или нет, за то, что вы чувствуете или не чувствуете. Перестаньте распылять свою энергию и возьмите полную ответственность за свою жизнь.
9. ОТКАЖИТЕСЬ ОТ ПОТРЕБНОСТИ ВСЕГДА ДОКАЗЫВАТЬ СВОЮ ПРАВОТУ
Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и вызывая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Задумайтесь, нужно ли вам это?
10.ПЕРЕСТАНЬТЕ ВСЁ КОНТРОЛИРОВАТЬ
Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с Вами: ситуации, события, людей... Просто позвольте им быть такими, какие они есть.
11. ПРЕКРАТИТЕ ЖАЛОВАТЬСЯ
Освободитесь от постоянной потребности жаловаться на множество вещей. Помните, никто не может сделать вас несчастными. Не ситуация вызывает у вас те или иные чувства, а ваше отношение к ней.
12. ОТКАЖИТЕСЬ ОТ КРИТИКИ
Перестаньте критиковать людей, которые отличны от Вас, и события, которые не соответствуют Вашим ожиданиям. Все люди разные. Не тратьте время впустую, займитесь своей жизнью.
13. ОСВОБОДИТЕСЬ ОТ ПОТРЕБНОСТИ ПРОИЗВОДИТЬ ВПЕЧАТЛЕНИЕ НА ДРУГИХ
Перестаньте притворяться и быть тем, кем вы не являетесь на самом деле. Снимите маску, примите и полюбите свое истинное Я. Это очень важно!
14. ОТПУСТИТЕ ПРОШЛОЕ
Конечно, это сложно. Особенно, когда прошлое нравится больше, чем настоящее, а будущее немного пугает. Но Вам необходимо принять тот факт, что настоящее — это всё, что у вас есть.
15. ПЕРЕСТАНЬТЕ СОПРОТИВЛЯТЬСЯ ПЕРЕМЕНАМ
Перемены — это нормально, они необходимы. Перемены помогают изменять и нашу жизнь, и жизнь окружающих к лучшему.
16. ПЕРЕСТАНЬТЕ ПРОЖИВАТЬ ЖИЗНЬ ОЖИДАНИЯМИ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ
Слишком много людей живут жизнью, которая им не принадлежит. Они живут в соответствии с тем, что другие считают лучшим для них. Они делают то, что от них ожидают их родители, друзья, учителя, правительство и общество. Они игнорируют свой внутренний голос, внутреннее призвание. Они настолько заняты реализацией ожиданий других людей, что теряют контроль над своей жизнью. Они забывают, что приносит им счастье, чего они хотят на самом деле… и в конечном итоге, они забывают о себе и становятся несчастными людьми.
17. НЕ НАВЕШИВАЙТЕ ЯРЛЫКИ
Перестаньте навешивать ярлыки на людей и события, о которых Вы не знаете или просто не понимаете. Постепенно открывайте сознание новому.
18. ЗАМЕНИТЕ ПЛОХИЕ ПРИВЫЧКИ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫМИ
Какие привычки тянут вас вниз? С какими привычками вы хотели бы порвать? Вместо того, чтобы пытаться избавиться от этих привычек, сосредоточьтесь на том, чтобы создавать новые положительные привычки, которые заменят их.
19. НАЙДИТЕ НАСТАВНИКА
Найдите пример человека который достиг того, чего хочется вам. Учитесь у него, изучайте его жизнь. Если такой человек есть рядом с вами, то вам несказанно повезло.
20. ИМЕЙТЕ ВЕРНОЕ ОЖИДАНИЕ. ПОДДЕРЖИВАЙТЕ ИМПУЛЬС
Наличие изначально верного ожидания очень важно. Иначе вы будете удивлены тем, что дела идут не так, как вы ожидали. Наличие правильного ожидания придаст вам стойкости в трудные минуты.
Помните, самое сложное - это начало. После того, как оно останется позади вам будет намного легче. Главное поддерживать импульс. Это такой же механизм, как и у автомобиля.
Возможно не все советы подходят именно вам, но я очень надеюсь, что каждый найдет для себя что-то полезное. Жизнь вокруг стремительно меняется, так почему бы нам не меняться вместе с нею?
