Миллион способов быть счастливым

Каждый день мы отвечаем на множество вопросов от других людей, коллег, друзей и членов семьи. Но спрашиваем ли мы что-то у самих себя? Вот 7 вопросов, которые было бы неплохо задать себе в конце каждого дня. Они помогут не только вспомнить все хорошее, что было в ушедшем дне, но и с легкостью настроиться на завтрашний день. 1 ВОПРОС. Чему я сегодня научился? Это легкий вопрос для школьников и студентов. Но те из нас, кто постарше, задумаются. Ведь многие наши действия уже отработаны до автоматизма, даже рецепты блюд, которые мы готовим, остаются без изменений из года в год...

Часто мы задумывается о том, что живём не так, как хотелось бы. В нашей голове есть определённая жизненная картинка, которой нам хочется соответствовать. Сколько раз мы ловили себя на мысли заняться спортом, начать изучать иностранные языки, сменить работу или место жительства. Каждый человек мечтает о лучшей жизни, но часто боится перемен. А ведь страх — это нормально, вот только нужно уметь бороться с ним. На самом деле, чтобы изменить жизнь, не надо переезжать на другой конец света, необходимо...

Умным человеком может быть каждый, но для этого нужно потрудиться и как минимум привить себе привычки умнейших людей. Если мы посмотрим на биографию Эйнштейна, то таких привычек было немало. Вот самые основные из них. 1. Постоянно задавайте вопросы Когда вы не можете понять что-то в книге, на лекции, на работе, то не бойтесь задавать вопросы и задавай их до тех пор, пока не поймете суть сказанного или написанного. Иногда мы, боясь показаться глупыми, не спрашиваем, а сами не можем разобраться. Если вы стесняетесь задавать вопросы, то вы просто зря тратите время...

Рассуждая о счастье, мы думаем сначала о том, как это сложно. А потом, оглядываясь на свою жизнь, решаем, что и так вполне счастливы. Что же это за состояние, и можно ли его увеличить? Нил Пасрича, канадский писатель и директор Института глобального счастья, уверен: чтобы быть счастливым, достаточно просто тренировать мозг. В течение многих лет работая с людьми, Нил Пасрича полностью убедился в том, насколько тяжело нам дается ощущение счастья. В результате он написал книгу «Уравнение счастья», где объяснил, как натренировать свой мозг, чтобы стать счастливым...

Хосе Сильва - американский парапсихолог, основатель Метода Сильва и ESP системы — нетрадиционных, с точки зрения науки, методик, призванных помочь людям повысить их IQ, развить психические навыки, а также развивать способности исцелять себя и других. Хосе Сильва считает, что философия счастья заключается в том, чтобы: Использование 5 правил Хосе Сильва поможет найти решение многих проблем, доставляющих нам всем неприятности. 1. Наслаждайтесь тем, что вам нравится. В жизни существует множество...

Еще Аристотель говорил о том, что самый большой вопрос, о котором беспокоится человек, это вопрос о том, как стать счастливым. По мнению философа, это единственная настоящая цель человека, а все остальное: богатство, здоровье, власть, красота нужны нам только для того, чтобы приблизиться к счастью. Философы всего мира говорят, что счастье – это состояние внутри человека: легкость, умиротворение, радость. Счастье не зависит от происходящих вокруг событий, оно зависит от нашей интерпретации этих событий...

Вы ищите дело по душе или не уверены, что то, чем вы занимаетесь действительно ваше? Чтобы не ошибиться, давайте разберем 7 основных признаков, которые подскажут, что дело, которым Вы занимаетесь, является любимым или наоборот. 1. Для этого дела у Вас всегда найдется свободное время, не взирая на разные обстоятельства, самочувствие и даже лень. 2. Вы совершенно забываете о времени, когда занимаетесь им и погружаетесь в него с головой. Ваше состояние напоминает глубокую медитацию, когда всё происходящее вокруг, не может Вас отвлечь...

Иногда принцип «здесь и сейчас» понимают буквально: живи сегодняшним днем, а завтра хоть потоп. Это совсем не так. Просто большинство из нас привыкли видеть только крайности. Жить здесь и сейчас означает умение выключать мысли о прошлом и будущем, переводя фокус внимания на настоящий момент. В таком состоянии исчезает тревожность, появляется уверенность, возникает ощущение гармонии и счастья, находятся ответы на все вопросы. Осознанное присутствие в каждом моменте своей жизни, скорее похоже на отстраненность наблюдателя, который видит картину целиком...

Почему у одних людей быстро и легко исполняются заветные желания, а у других все идет с трудом? Оказывается всё зависит от энергии человека. Вот 7 способов как гарантированно её повысить. И вы будете пребывать в хорошем настроении, найдете вдохновение и начнете радоваться каждому дню, а значит обретете чувство внутреннего счастья. Если уровень энергии человека высок, то его жизнь бьет ключом. Вы полны сил, чувствуете себя бодро и активно. Это то состояние, когда вам все по плечу и жизнь вас полностью устраивает...

Садхгуру является одним из самых известных учителей йоги современности. У него миллионы последователей по всему миру, а его обучающие программы получили международное признание и одобрение от ведущих корпораций, университетов, и даже ООН, и подобных организаций. Так что прислушаться к его советам и сделать свои выводы точно стоит. Садхгуру, отвечая на вопрос об осознанном родительстве, говорит, что быть родителем достаточно необычное занятие, ведь вы пытаетесь сделать то, что никто и никогда не знал, как делать правильно...

Садхгуру (настоящее имя Джагги Васудев) — известный индийский йогин. Основатель фонда Иша, благотворительной организации, которая реализует программы йоги по всему миру и имеет особый консультативный статус в Экономическом и cоциальном cовете ООН. Автор книг «Внутренняя инженерия», «Опыт просветления», «Уровни просветления». С середины 2000-х годов Садхгуру : Сегодня мы поговорим о ценных советах, взятых из его книг. Учитесь общаться с разными людьми. Если вы считаете, что то, что вы делаете имеет большое значение, то вы должны научится работать со всеми этими «ужасными» людьми...

Индия страна с многовековой историей, которая накопила множество жизненных правил. Она впитала в себя старинные обычаи, важные традиции и глубокие знания в разных областях наук. Народ страны дружелюбный, открытый для общения, но с консервативным взглядом на мир и особенным мировоззрением. Это люди, которые постигли смысл жизни и передают высказывания индийских мудрецов и философов из священных писаний Вед следующим поколениям. Здесь представлены несколько мудрых советов, которые могут пригодиться каждому из нас...