МОЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ
Вижу, как многих мотивируют мои фото до и после.
Это специально для тех, кто мне пишет:
— Ага, вам то легко рассуждать о похудении, худая такая….
Дорогие мои, я прошла точно такой же путь...
Я заедала стресс, мне постоянно хотелось булочку, я чувствовала себя "только встала уже устала", я носила лишние 25 кг, у меня болела спина, болели ноги, суставы, купальник вообще было стыдно надеть: там же все висит, и живот, и бока, о, ужас!
Как же прекрасно, что сейчас это позади
Сейчас хочется только летать, сил столько, что не знаешь в какое русло их направить!!!
Лёгкость, любая одежда сидит просто вау-вау!!! Ну и конечно же, стройная фигура — это всегда восхищенные взгляды и высокая самооценка.
Осталось немного нарастить мышцы и будет замечательно)
И помните, мои дорогие: никаких диет! Никаких голодовок!
⬇️Вот несколько тезисов о грамотном снижении веса:
- Восполнение дефицитов в организме
- Устранение проблем с ЖКТ, чтобы все работало как часики
- Грамотная детоксикация (не голодание! При детоксикации осуществляется полноценное сбалансированное питание)
- Коррекция образа жизни
Кто сейчас на пути стройности — у вас все получится!!!!
