Благодаря своей профессии косметолога, много времени провожу с женщинами разной возрастной категории. За 27 лет работы на одном месте, опыт накопился не малый, соответственно и общение насыщенное. Зачастую, я знакома с тремя поколениями: бабушка, дочка и внуки. Это очень приятно, когда тебе доверяют свою внешность и свое здоровье. Я всегда знаю, какая ответственность на мне лежит и поэтому всегда стараюсь учиться чему-то новому, идти в ногу со временем в отношении своей профессии.
Очень приятно и поучительно наблюдать за своими клиентами, которых я знаю не один десяток лет. Мы как психологи и врачи одновременно: нам доверяют свои тайны, делятся сокровенным, рассказывают лучшие рецепты пирогов и консерваций. И мои принципы таковы, что общение пациент-доктор, это очень ответственно и не должно покидать стен моего кабинета.
На примере нескольких таких клиенток, которых я знаю давно, я сделала соответствующие выводы о том, как нужно красиво и элегантно уходить в нашу женскую осень, то есть красиво стареть.
Удивительная фраза для меня «красиво стареть». Никогда раньше не задумывалась над ней, а теперь вот решила написать свой взгляд на эти вещи.
Итак, 5 основных правил, которым не все смогут следовать ввиду тех или иных причин. Но если делать акценты хотя бы на некоторых из них, я считаю, положительный результат обязательно будет и во внешности, и в отношении к себе, и в поведении в целом.
Правило № 1
Дети уже выросли, и проблем по дому стало немного меньше. Это касается бытовых вопросов, таких как: стирка, уборка, готовка. Я имею ввиду, если дети и внуки живут отдельно, а не на одной площади с родителями. В противном случае, проблем и хлопот еще больше прибавится.
Не нужно все взваливать на свои плечи, лучше разделить обязанности по ведению хозяйства на всех членов семьи. Особенно это важно, если женщина продолжает работать.
Пример моей клиентки: Она готовит кушать, муж моет и вытирает посуду, стирает машинка, муж развешивает белье, она гладит. На рынок ходят вместе только в выходной, ежедневные закупки по мелочи, делает муж. В этой семье нет разделения на «мужское» и «женское». Ну, естественно, гвозди она сама не забивает и дрова не колет. Хотя на даче растения сама высаживает.
Правило № 2
Никогда не поздно научиться чему-то новому. Даже если это будет новое увлечение вышивкой или вязанием, вождение автомобиля или учеба в институте. Самое важное, чтобы мозг всегда работал. И если женщина идет в ногу со временем и пытается учиться чету-то новому, у нее всегда будет интерес к жизни и стимул. А это, ох как важно, когда дети выросли, у внуков свои интересы, а ты себя чувствуешь уже не нужной.
Если вы когда-то хотели научиться вышивать, танцевать Самбу, освоить йогу, делать себе красивую прическу или макияж, выучить испанский (пусть не досконально), научиться играть на пианино, то начинайте это делать с завтрашнего дня, и не откладывайте на потом.
Пример моей клиентки: прекрасный человек, бухгалтер по образованию, ради интереса начала писать картины. Сперва в платной мастерской, под руководством преподавателей. Делала она это в свои выходные. Через несколько лет, человек добился успеха и продает свои работы. А самое главное, что это занятие у нее любимое и она преобразилась просто на глазах.
Правило № 3
Фигура и здоровый образ жизни.
Когда-то я писала уже похожую статью и коснулась этой темы, вернее, я написала о своем отношении к собственному весу и формам. Статья набрала много дочитываний, но основной негатив был к молодежной юбке, которая была на моем фото и к моему весу. Вернее, к моему отношению к своему телу. Я люблю спорт и подвижный образ жизни, люблю шпагат и растяжку, люблю кубики на животе.
Поэтому хочу сказать сразу, я никого не убеждаю и не заставляю придерживаться этого. Мои выводы о том, что нужно придерживаться правильного питания и здорового образа жизни, сделаны исключительно из моего медицинского образования и достойных примеров в жизни.
Просто нужно быть честным с самим собой и ответить на вопрос «не могу или не хочу?». Все-таки многое зависит от нашего желания. А как красиво сидят вещи на стройных и подтянутых фигурках)))
Не все могут придерживаться определенных цифр на весах, некоторые заболевания, приобретенные нами, не дают такой возможности. Но, не обязательно ходить в спортзал, можно заниматься и дома. Ну а если нет такой возможности по здоровью, то лечебную физкультуру никто не отменял. Как в старых добрых фильмах, помните? Через определенное время включалась музыка и все сотрудники встали и делали зарядку.
Пример моей клиентки: ходят на йогу и растяжку всей семьей: мама, две дочери и внучка. При чем, самая старшая повыносливее молодежи. На шпагате еще не сидит, но достаточно добросовестно все выполняет.
Правило № 4
Классический стиль одежды это всегда модно и уместно. Его можно подобрать под любую фигуру, даже с недостатками. И если таковые имеются, то можно красиво обыграть аксессуарами, цветом ткани или формой покроя. Обувь покупается уже не на таких высоких шпильках, как раньше.
Думаю, многие из вас встречали таких женщин, которые предпочитают классику в стиле одежды. Я всегда заглядываюсь на таких леди, а иначе их не назовешь.
Правило № 5
Чистота и опрятность, уход за собой.
Наверное, это один из основных пунктов, на котором все основано и держится. Ведь как приятно, когда у женщин хватает времени, сил и средств на уход за своим телом и внешностью.
Для моих клиенток, уход за собой, это не обязанность и не принуждение, потому что всем надо ходить и наводить красоту. Мои клиентки получают от процедур по уходу за собой эстетическое удовольствие. Они приходят, как на праздник. Они и сами могут дома сделать маску и массаж перед зеркалом. Но, когда есть понятие, что вот я пришла и мне уделили время, мною занимаются и над моей внешностью стараются- это куда приятнее, чем дома самому все это сделать. На те процедуры, которые нравятся, мои барышни находят и время и средства. Уж это, я думаю, знакомо каждой из нас.
Для меня честь, что у меня есть такие клиентки, что они любят меня и доверяют, иногда дают ценные советы с высоты своего опыта и приобретенной мудрости. Общение и время, проведенное в их обществе, для меня очень ценно.
